K*rwa panowie starość nie radość. Kiedyś źle znosiłem tren psychicznie ale innych side'ów nie było. A teraz psychika się trzyma a brzuch wzdęty i brak apetytu na deficycie i przy zap******u fizycznym. Chyba na starość zostanę na Testo solo. Nie ma co wytaczać probiotyków i supli za 1K bo to jak strzelanie do słonia z procy.
Flora wraca do normy powoli dopiero, dziś brzuch z rana nadal piłka, chociaż wczoraj posiłek ostatni o 20. Na jakiś czas wyrzucę produkty bogate w fodmap i zobaczę jaki efekt. Do tego NAC, maślane sodu dorzucę i probiotyk jakiś. Musi być wszystko ok nim odpalę lotki. Pzdr
lepiej gliceryne dodac na pompe,metke , antka %-) Nie mam ww hyhyhy, Leci lgd osta tren test i poszlo 12 g Bo dwie miary C4, Lapa do... a i wytrzepalo mnie grubo, az robie brzuch hyhy
[...] podskórnie ED insulinówkami, więc mam jakieś doświadczenie. Te zachwalane u nas NIPRO nie są idealnymi igłami. Średnio co 4 a może i co 3 igła jest lekko tępa. Wbijam w brzuch... nie idzie(chyba że mocno i z dużym dyskomfortem popchnę, czego nie lubię). Próbuję w różne miejsca. Wymieniam igłę na następną i wchodzi jak w masło po samym [...]
[...] podskórnie ED insulinówkami, więc mam jakieś doświadczenie. Te zachwalane u nas NIPRO nie są idealnymi igłami. Średnio co 4 a może i co 3 igła jest lekko tępa. Wbijam w brzuch... nie idzie(chyba że mocno i z dużym dyskomfortem popchnę, czego nie lubię). Próbuję w różne miejsca. Wymieniam igłę na następną i wchodzi jak w masło po samym [...]
[...] podskórnie ED insulinówkami, więc mam jakieś doświadczenie. Te zachwalane u nas NIPRO nie są idealnymi igłami. Średnio co 4 a może i co 3 igła jest lekko tępa. Wbijam w brzuch... nie idzie(chyba że mocno i z dużym dyskomfortem popchnę, czego nie lubię). Próbuję w różne miejsca. Wymieniam igłę na następną i wchodzi jak w masło po samym [...]
[...] podskórnie ED insulinówkami, więc mam jakieś doświadczenie. Te zachwalane u nas NIPRO nie są idealnymi igłami. Średnio co 4 a może i co 3 igła jest lekko tępa. Wbijam w brzuch... nie idzie(chyba że mocno i z dużym dyskomfortem popchnę, czego nie lubię). Próbuję w różne miejsca. Wymieniam igłę na następną i wchodzi jak w masło po samym [...]
[...] podskórnie ED insulinówkami, więc mam jakieś doświadczenie. Te zachwalane u nas NIPRO nie są idealnymi igłami. Średnio co 4 a może i co 3 igła jest lekko tępa. Wbijam w brzuch... nie idzie(chyba że mocno i z dużym dyskomfortem popchnę, czego nie lubię). Próbuję w różne miejsca. Wymieniam igłę na następną i wchodzi jak w masło po samym [...]
[...] mocno spina orzez co te prostowniki tak reagują. U mnie okazało się, ze mam przodopochylenie miednicy. 1 proste ćwiczenie, 5minut i na 30min mam spokoj. Właśnie już u 2 fizjo bylem, jeden obwiniał brzuch drugi skupił się na rozbijaniu tylko, chyba muszę następnego fizjo szukać, chociaż juz renomowanych zbyt dużo mi nie zostało u mnie w mieście
Jak sobie radzicie z wzdęciami? Cały czas mam z tym problem. Mam mało tłuszczu na brzuchu a wydety mocno brzuch od jedzenia. Sporo tam powietrza. Usg robione i jeśli chodzi o narządy wewn wszystko ok. Doraźnie możesz stestować u siebie - Meteospasmyl. Sranie jest ED o stałych porach, zaparcia itp..?
Z bebebechami kazdy ma problem. Ja tez wydety brzuch choc duzo nie jem. Do tego wizyta na tronie w kiblu 5-6 razy dziennie. To warto zrobić dokładne badania gastro,usg,morfo itp bo jednak nie jest to normalne
[...] nie macie problemów żołądkowych po prochach wszelkiego rodzaju? Mi np żołądek nie przyjmuje żadnego prochu - cytrulina, beta alanina, kreatyna - kompletnie nic. Wypije i zaraz kibel, biegunki i ch**owe odczucie na żołądku. Kiedyś nie było z tym problemu żadnego. Teraz kreatyna tylko w kapsach. Jakaś nietolerancja czy ch**owy brzuch po prostu %-)?
[...] beta alanina, kreatyna - kompletnie nic. Wypije i zaraz kibel, biegunki i ch**owe odczucie na żołądku. Kiedyś nie było z tym problemu żadnego. Teraz kreatyna tylko w kapsach. Jakaś nietolerancja czy ch**owy brzuch po prostu %-)? Wiesz, że kaps się rozpuszcza w żołądku i masz to samo co proch. Przełyk albo wcięcie wpustowe może być problemem.
[...] na pewno przez 4 tyg do posiłku. Debutir 2x2 kaps dziennie non stop. Siemię lnianę i kurkumina by wspomóc naprawę śluzówki żołądka. Jeśli po posiłkach z białkiem masz wzdęty brzuch, niedobrze Ci, pojawia się refluks to 2-3 kaps betainy HCL 15 min (to istotne by kwas solny zdazyl sie naprodukować nim zarcie trafi do zoladka) przed posiłkiem. [...]
[...] na pewno przez 4 tyg do posiłku. Debutir 2x2 kaps dziennie non stop. Siemię lnianę i kurkumina by wspomóc naprawę śluzówki żołądka. Jeśli po posiłkach z białkiem masz wzdęty brzuch, niedobrze Ci, pojawia się refluks to 2-3 kaps betainy HCL 15 min (to istotne by kwas solny zdazyl sie naprodukować nim zarcie trafi do zoladka) przed posiłkiem. [...]
[...] na pewno przez 4 tyg do posiłku. Debutir 2x2 kaps dziennie non stop. Siemię lnianę i kurkumina by wspomóc naprawę śluzówki żołądka. Jeśli po posiłkach z białkiem masz wzdęty brzuch, niedobrze Ci, pojawia się refluks to 2-3 kaps betainy HCL 15 min (to istotne by kwas solny zdazyl sie naprodukować nim zarcie trafi do zoladka) przed posiłkiem. [...]
[...] Myślę że warto zrobić te testy, sam jak będę w Polsce to postaram się to porobić bo u mnie jest sporo alergii na 100% jeśli chodzi o węgle. Będąc na keto moje jelita pracowały tak dobrze, że w życiu chyba tak dobrze nie pracowały, przechodząc na węgle przez chwilę jest okey i po jakimś czasie wzdęcia/wydęty brzuch/gazy się zaczynają z powrotem.
[...] nie jest daniem kulturystycznym. Zmieniony przez - LDL w dniu 2022-11-08 07:48:35 Bo zawiera znaczne ilości glutenu. Nie wyobrażam sobie jeść dzień w dzień po pół kilo i więcej makaronu, bo brzuch by ciężko funkcjonował. Nie mam nietolerancji, ale ryż na pewno jest dużoo lepiej strawny. Zmieniony przez - Helionus w dniu 2022-11-08 10:25:32
wlasnie duzo ludzi nie toleruje makaronu - pierdy i wydety brzuch przez reszte dnia a ryz jak kolega parej na pisal - malo kto ma problemy, chyba ze z brazowym. sam wole 100x bardziej jesc odgrzewany ryz niz makaron, ktory nie smakuje tak samo jak po zrobieniu a jak ktos ma dobry rice-cooker(nie wiem jak to sie nazywa? maszynka do gotowania ryzu? [...]
[...] i stwierdzam że w obecnym czasie jest on bardzo demonizowany. I to przez ludzi którzy sami go biorą. Jednym z głównych powodów podaje się wpływ na florę bakteryjną. Wzdęty brzuch , niestrawność a co za tym idzie nie przyswajanie. Osobiście stosowałem tren kilka razy i zawsze świetnie się na nim czułem. Nie mogę też powiedzieć że to były wałki. [...]
