brzuch

ja zrobiłem wczoraj trening czwartkowy xD a w piontek ide plecy przedramie brzuch i hit

plecy przedramie brzuch i HIIT na rowerku xD ty myslisz BRO ze na rowerku stacjonranym 3 x25 min HIT to styknie bo prosi zawsze gadajo ze na redukcji sie dochodzi nawet do 7x 45-60min aerobow

ale brzuch brzuchem a słodycze trzeba jesc xD

jutro siłownia klata bic brzuch i HIT %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-06-05 19:57:59

Lece na silke dzis plecy tric.tyl barku brzuch i worek xd

Bez kitu uchylony jestes kurde ale mnie nosi znowu mam motywacje do cwiczenia jedzienia dzwigania i rozpyrdalania !!! Jutro klata bic i zribie nawet brzuch

brzuch cardjo :)) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-07-25 22:09:31

Poyebane wystarczylo ze zjadlem troche mizerii co jest chyba ze smietaba j huz brzuch daje znac

Yebac czita nie robie.go i za tydzien tez nie xd brzuch juz boli u wgl woda z dupy xD

Plecki zrobione ale bida ani kropli potu na czole tak to jest jak sie bimba na maszynach xD no przy mc sie troche zgrzałem %-) potem przedramie+ brzuch+10min interwały dzis na bogato frytki z kurczakiem pokrojonym w kostke z patelni \-) a jutro czit dej %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-08-05 14:41:29

cieszy mnie ze jutro jeszcze przed robotom zalicze siłownie klata biceps brzuch interwały xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-08-07 21:14:02

W hoy mnie boli brzuch i muli, slaby.jestem nic nie jem wgl

ja cisne mase teraz ostro bo za chudy jestem xD redukcja dopiero na lato a ze bedzie ulany brzuch no trudno xD

ale brzuch ulany hehe

zrobie klatke biceps i juz mi sie nie chce szczerze a potem jeszcze brzuch + cardjo ya yebie

wruciłem z targu skoczyłem jeszcze drugi raz serniczek dzis z czekoladom u gury muszelka rogal z czekoladom kurfa ale sie roztyje przez ten urlop bedzie trzeba wciskac kit chłopakom na siłce ze sie tak napakowaąłem xD a brzuch bo na cyklu jestem i jelita urosły %-) Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-09-28 11:03:17

Oj**alem.wczesniwj tortille jak.bylem.z.bratem na.miescie teraz z pancia bylem zjadlem kebsa.i.jej polowe frytek xD brzuch rosnie.haha alw.motywacja.tez, umowilem sie.do.okulisty nanjutro babka.mowi ze.na poniedzialek.maja.terminy.mowie przez telefon ze na jutro.chce termin a nie poniedzialek ta mowi dobrze.cos.jest.wolnego o.11:30 ja.mowie.ze.o [...]

Lekko nogi i brzuch a od przyszlego tygodnia jakis plan cza

No kijowo troche robisz trening z dupy zobaczysz.powrot nie.bede.wstawial tu zdjiec.az.do grudnia hehe wygladam prawie jak grucha xd.tylko.chudszy brzuch i trochu wiecej.w.rece.bi nie.33 xd

Siedze se i liczę pyłki od godziny zostalo jeszcze.trochu xD brzuch mnie.boli zbiera sie na.boncura.chce zaj**ac.i nagle bulgotanie w brzuchu i nie ma.boncura.xd