brzuch

Z treningiem mieszczę się w godzince. Jak robię cardio to 1,5h Próbowałam być na ww i myślałam ze wszystkich pozabijam, ciagle bóle głowy, nudności, wypchany brzuch, ciagle byłam głodna. 1,5h trening na redukcji to mogą robić kulturyści a nie osoby, które chcą być fit - zwłaszcza kobiety najprościej i najszybciej : trening sam w sobie musi być [...]

a ja mam pełno włosow na głowie jaki ina klacie,brzuch,nogach ale hvj mam to w dopiechodzina fotki beda jutro po po obiedzie jak Ci troche poziom tescia spadnie

Ok, dorwałem jakis metr i mam mniej wiecej wymiary... łydka-31 talia/tudzież brzuch-72 klatka piersiowa-84 udo-54 tyłek-94! Macie moze jakies cwiczenia na szybka redukcje tluszczu, bo bedac dziewczyna bym nie plakal az ta, ale facet z duzym tylkiem?

Dzisiaj już z tym barkiem jest lepiej, natomiast czuję lekkie ciągnięcie u góry klaty gdy np. układam się do snu na brzuch i w sytuacji gdy wkładam koszulę do spodni (ręka za siebie w tył). W tym tygodniu odpuszczę treningi, a jeśli za kilka dni to ciągnięcie nie ustąpi to specjalista.

nikt nie mówi że masz brzuch :) nie potrzebnie się irytujesz czasami słowa krytki dają kopa:D

ponad 2 tygodnie redukcji za mną. Moja waga wzrosła o 1 kg!!! obwód pasa zmalał o 2 cm. chociaż dalej mam na sobie masę tłuszczu to brzuch wydaje się bardziej płaski, mięsnie brzucha choć niewidoczne jakby były cały czas napięte i chyba minimalnie zwiąkswyłem obwód ramienia. nie ma jeszcze zbyt wielkich efektów ale zdaje się, że jestem na początku [...]

Panowie bez zbędnego spamu!!! Wypowie się ktoś co do stosowania provironu? Jeszcze mam taki problem, od ostatniego cyklu na metce czasem boli mnie brzuch, nieraz nie mam apetytu, biore hepatil dalej po cyklu, ale czuje, ze coś nie gra tak jak trzeba, moze temu ze podbijalem szalenie te dawki. Jakie wykonać badania i gdzie takie coś zrobić, i jaka [...]

[...] co się pisze do Ciebie? Panowie bez zbędnego spamu!!! Wypowie się ktoś co do stosowania provironu? Jeszcze mam taki problem, od ostatniego cyklu na metce czasem boli mnie brzuch, nieraz nie mam apetytu, biore hepatil dalej po cyklu, ale czuje, ze coś nie gra tak jak trzeba, moze temu ze podbijalem szalenie te dawki. Jakie wykonać badania i [...]

Po prostu wciąga brzuch na scenie, bo narządów się jako-tako pomniejszych chyba nie da...

dla mnie wyglada bardzo dobrze łapy, barki, nogi, najszerszy - nr1 dopracowac musi klatke bo jakos mu zmalała (hmmm) i brzuch porobic ostro

mi sie Coleman nie podoba, ale tylko i wylacznie ze wzgledu na ten brzuch wyobrazcie sobie teraz Colemana z brzuchem Arniego ; OOOO mistrzostwo swiata? chociaz go nie lubie, pewnie tak : )

jesli Ron zgubi brzuch to wygra ;]

mi tam by nie przeszkadzał ten brzuch gdybym tak wyglądał :D jak się nawpieprzam za dużo to też mi rośnie :D

Rzeczywiscie cos malo w tej lapce ma :D, wychodzi na to, ze tylko uda ma wieksze od Arnolda i brzuch . Ciekawy film :D, mam tylko wrazenie ze Ronniemu sie jakos ciezko mysli albo mowi, moim zdaniem juz jest na cos chory, smutny taki chodzi troche, przymulony biedaczek, wargi to tez ma potezne. Na tym basenie to smiesznie wygladalo, beben to ma [...]

ale brzuch na tych zdjeciach to juz tlyko chyba z Jeiko kalbachem mi sie kojarzy..strasznie to rona szpeci

[...] rzecz, ktora jest jeszcze naprawde dobra to bicepsy, szczegolnie prawy, ale reszta nie oszukujmy sie slabo sie prezentuje, triceps lewy, uda zdecydowanie mniejsze niz kiedys, plecy znacznie wezsze, brzuch wielki, klata tez juz lekko zwisajaca, na jego miejscu odszedl bym w cien teraz i normalnie zaczal zyc bez koksow, bez katorzniczej diety itd.

[...] fanow i jezdzi po swiecie,robi sobie roczny odpoczynek i zapowiada ze wroci w 2009 na Arnold Classic,po czym,jezeli wygra,wystartowac chce na Olympii 2009 ten rok odpoczynku napewno mu sie przyda,a jak sie potem przygotuje,bedziemy oceniać w 2009 Jakby poprawil przede wszystkim dysproporcje ramion i schowal brzuch to znow moglby mieszać

Brzuch ma coraz gorszy. Nie wiem jak on chce wystartowac na Arnold Classic.

Forme ma, ale zdecydowanie nie na zawody! Wielki brzuch psuje caly efekt, ale daje rade na pokazach i ludzie go kochaja zato

ehh ja szanuje Colemana ale troche od jego sylwetki odstrasza mnie jego brzuch,Markus chyba jest większy? <lol>