brzuch

ogólnie rzecz biorąc wydęty brzuch spowodowany jest spożyciem nadmiernej ilości pokarmu na jeden raz

ja mam np wydety brzuch jak nie zjem po 3 h a np po 4 albo gdy zjem nie to co zawsze tzn np, przed biba se wypije maslane, (zeby bro nie pic)-bo zazwyczaj spie o tej porze

Brzuch i klatka najlepsze a nad czym powinieneś popracować nie będe powtażał...SOG

Rothen ale glupoty gadasz...ja mam wydety brzuch jak zjem cokolwiek....nawet piers z kurczaka czy jajecznice z bialek wiec u mnie nie jest to sprawa weglowodanow...jednym z powodow moze byc zbyt szybkie jedzenie....ale sama juz nie wiem...w pazdzierniku wybiore sie do gastrologa.

wiesz ale to jest do tego stopnia ze nie moge ubrac obcislych spodni bo mi brzuch odstaje i jest taki twardy bleee Espumisan mi pomaga troche ale przeciez nie bede go brac do konca zycia:)

Hmmm, właśnie zastanawiam się czy ćwiczenia mięśni brzucha by tu jakoś pomogły?Bo słyszałam że zawsze to lepiej bo lepiej trzymają brzuch w ''ryzach''.To prawda?

moim zdaniem miesnie brzucha nie maja tu nic do tego....chodzi [po prostu o to ze PO ZJEDZENIU czegokolwiek reakcja jest taka, ze brzuch robi sie wydety i twardy. :)

[...] masy ciała . co mam zrobić ? jaką diete zastosowac żeby waga zaczeła spadac . Lekarz powidział że wyglądam typowo jak przy nadczynnosci nabrzmiała spuchnięta twarz i brzuch. Czy ma czekac do wyrówniania tarxczycy i dopiero zacząć sieodchudzac , czy już teraz zacząć walczyć z otyłością . Czy aeroby które wykonuje i trening ACT będa [...]

Witam wszystkich. Jestem nowy na forum. W tym tygodniu zacząłem ten trening plus ćwiczenia na brzuch i wyskok poszedł w góre ok.5cm. Może ciężko w to uwierzyć, ale to prawda. Sam się zdziwiłem, że efekty tak szybko widać. Według mnie to bardzo dobry program polecam go wszystkim. Tak na marginesie mam 19 lat. Dosiężny tydzień temu ok.72cm teraz [...]

albo zrob sobie cieply oklad i przespij sie przejdzie a ja tez mam pytanie bo bylem na treningu boksu i musialem zrobic 500 brzuszkow bo jeszcze 100 za kare to bylo w czwartek i do dzisaj mnie brzuch boli a we wtorek mam wazny mecz w kosza co polecacie zeby bol przeszedl ?

janu porozciagaj dobrze brzuch, poluz sie na podlodze i odegnij tulow tak zebys w sufit popatrzyl i tak pare razy, zawaliscie boli jak sie ma zakwasy ale pomaga pozdro

macie jego brzuch moze z tamtych czasow ? :>

Sławomir Orzeł...już nie wygląda tak kozacko jak kiedyś...brzuch mu wywaliło

brzuch mu wywaliło bo dużo jadł ...krata i tak pewnie jest...albo i nie ma hmmmm Zmieniony przez - kowatschoo w dniu 2005-10-22 08:10:55

mega za***iscie. ostra masa na hgh stad brzuch

Janu, jak boisz sie o kolana, to rób sobie inne ćwiczenia, np. na łydki, łydki jak ktoś mówił to 35% wyskoku, i ćwiczenia na inne partie mięśni, czyli np na brzuch. - Chyba że jesteś juz taki przypakowany że wiecej siły w siebie nie wciśniesz

w jezyku mam. w brodzie mialem ale wyjalem bo byl niepraktyczny. odsloniety brzuch czy wielki dekolt to co innego

[...] czasie grałem ze 2 razy w kosza na betonie tylko) bolą mnie kolana :/, a raczej prawe, z tej nogi sie odbijam, czuje bół pod kolanem kiedy np. szybko wyprostuje, albo tak kopne w powietrze lekko. :// Wcześniej ćwiczyłem, i nie miałem takich problemów teraz ćwicze tylko łydki i brzuch zeby dać spokój kolanom a te nie przestają... Czemu tak jest ?

Ritual, bf raczej niewiele sie zmienia, oceniam na niewielki raczej, prażki, brzuch itp widać. w tamtym roku maiłęm meirzone w aptece i wyszło 10%, trudno powiedziec ile jest jednak w pasie nadal tyle samo. nie przywiazuję do tego wagi, jestem szczupły stąd trudno mi masy nabierać. zdr.

[...] storna, tutaj zanotowałem najlepszy wynik zaówno w ilosci powtózen jak i sposobie ich wykonywania. Trening trwał ok. 45 minut. teraz wypiłem storma, hmb, wpi i neico carbo, brzuch mnie boli i nie mam ochoty na jedzenie wiec olewam to. bardzo dobrze. zdr. ps. Arek, te 160 robisz spokojnie ( do kolegi który śledzi post i wyciskał dzisiaj ten [...]