bruce lee

[...] znajdujących sie na forum:) chciałbym dowiedzieć sie czegos o treningu na rozrost, stosowanym rownolegle np z treningiem mma. prze 5 lat trenowałem zapasy, ale zbyt duża liczba aerobów ,,zablokowała" mnie na pewnym poziomie. siła i wytrzymałość jest ok. ale z wyglądu przypominam młotszego i gorszego bruce'a lee. ktos moglby mi pomóc?

Zgadza się, ale nie tylko. W młodym wieku ćwiczył również taiji quan i jeszcze jakiś styl kung-fu (nie pamiętam nazwy). Później jako aktor interesował się tez innymi sztukami walki, w tym również zachodnimi: szermierką i boksem. Myślę, że biografii Bruce'a Lee znajdzie się troche w sieci.

Uważaj , Kalistenika słabo rozwija nogi i dolny odcinek pleców dla kontrastu jest wysyp ćwiczeń na brzuch(duża dysproporcja mięśni brzucha a grzbietu może Cię na długo wyłączyć ze sportu wogóle), polecam uzupełniać kalisteniczne treningi o trening nóg i grzbietu z ciężarami np Martwy ciąg, Przysiad. Najtrudniejsze ćwiczenie w kalistenice na nogi [...]

na krav madze masz nauke obrony przed innymi akcesoriami jak noz czy palka :)) nie ma obrony przed nożem,przed kijem może jeszcze, ale przed nozem byś musiał mieć prędkość bruce'a lee hehe. Ja proponuję bardziej sporty oparte o stójce oraz parterze np.jiu-jitsu albo tajski boks.

Grupy treningowe: 1. JKD/Kali (grupy: poczatkująca, średniozaawansowana i zaawansowana) - Jun Fan Jeet Kune Do - sztuka walki stworzona przez Bruce'a Lee. Przekaz z linii Dan Inosanto- Rick Young (Full Instructor). - Progressive Fighting Systems - system samoobrony opracowany przez Paula Vunaka. Przekaz z linii Paul Vunak- Michael Gruner (Senior [...]

Tylko kłopot ze sportem jest taki, że mimo wszystko się zazębiają. Dajmy na to, że komercyjnie popularne jest MMA. No ale MMA to i zapasy i BJJ i boks, ale też bieganie i tp. Jak by padł związek bokserski czy zapaśniczy to okazałoby się nie ma kto zawodnikó MMA uczyć zapasów, boksu, ba nawet nie ma kto skonsultować treningu biegowego. Ba te [...]

JEET KUNE DO TO STYL STWORZONY PRZEZ BRUCE`A LEE I JEST NAJSKUTECZNIEJSZY Z MOZLIWYCH. NIE WALCZYSZ W ZADNYM OKRESLONYM STYLU I DLATEGO JESTES GÓRĄ NAD SWOIM PRZECIWNIKIEM. TAK DO KOŃCA TO SAM NIE WIESZ CO ZROBISZ, BO TWÓJ RUCH WYNIKA Z RUCHU JAKI WYKONA TWOJ PRZECIWNIK. NIE MA NIC SKUTECZNIEJSZEGO A JA TRENUJE KUNG-FU!

Wiem o tym. Czy czytaliście książki bruca lee ? Co myślicie o technikach tam zaprezentowanych ? Mi wydaje się że ogulnie jest większość w porządku ale wydaje mi się że niekture rzeczy można by zrobić lepiej (przynajmniej z punktu widzenia boksera). Np. Bruce przy zadawaniu ciosu lewom rękom odchyla prawom prawie do biodra. Czy nie lepiej było by [...]

Jak treningi Bruce'a Lee przekładaja się na wyniki w trójboju? Ile podnosisz w przysiadzie w wyciskaniu lezac i martwym ciagu?

Troszke masa zawsze mu skoczy choc wiadome ze wielki kafar z niego nie bedzie. Moze bardziej cos w strone Bruce'a Lee

Informacje o Seminarium Organizator: Łódzka Szkoła Sztuk Walki „WARRIOR” Roberta Karpińskiego Wszelkie pytania dotyczące seminarium prosimy kierować do organizatora. Kontakt: 602-482-112 [email protected] www.warrior.com.pl Termin: 22.11.2008 (sobota) 11.00 –17.00 23.11.2008 (niedziela) 10.30–17.00 [...]

Informacje o Seminarium Organizator: Łódzka Szkoła Sztuk Walki „WARRIOR” Roberta Karpińskiego Wszelkie pytania dotyczące seminarium prosimy kierować do organizatora. Kontakt: 602-482-112 [email protected] www.warrior.com.pl Termin: 22.11.2008 (sobota) 11.00 –17.00 23.11.2008 (niedziela) 10.30–17.00 [...]

Informacje o Seminarium Organizator: Łódzka Szkoła Sztuk Walki „WARRIOR” Roberta Karpińskiego Wszelkie pytania dotyczące seminarium prosimy kierować do organizatora. Kontakt: 602-482-112 [email protected] www.warrior.com.pl Termin: 22.11.2008 (sobota) 11.00 –17.00 23.11.2008 (niedziela) 10.30–17.00 [...]

maly001, jak chce byc Bruce'm Lee to raczej JKD a nie karate

Chodzi Ci o Bruce'a Lee? Why ride, when you can race.

Nie. Człowieku potrafie rozpoznać Bruca Lee. Nie wiem czy to parodia czy nie, ale ten koles to nie jest Masta Bruce

Kto by niepamietał BOLA YEUNG'a. Gral w filmach m.in. z Bruce'm Lee i J.C. Van Damme'm. Mam jego pare fotek. Klata imponujaca.

Cierpliwości. Z czasem się one pojawiają na allegro pojedynczo z dość przyzwoitej cenie 15-25 zł. Książeczki debiutowały u nas na rynku w 1993. Miały swoją reedycję w 2002 roku. Teraz ma być kolejna, więc nie kupuj całości, bo przepłacisz, a Budo-Sport ma zamiar wznowić całą serię "Metody Walki" 1-4. I pamiętaj, że to nie jest bezpośrednio książka [...]

Mam ten film A co do stronki to cos mi sie zdaje ze ten tekst był w jakiejs ksiazce Bruce'a Lee

Kareem walczył z Bruce'm Lee swego czasu, więc może udzieli Randy'emu korepetycji ...o to chodzi?