W zasadzie to zawsze byłem szczupły i nie wiedziałem co to znaczy tłuszcz.Wyglądałem jak Bruce Lee - cały użylony...widać było włókna mięśniowe.Jednak z wiekiem zauważyłem,że moja przemiana materii uległą zmianie i na brzuchu zaczął się odkładać tłuszcz. Napisałem,że zacznę od 4g i zobaczę jak będzie szło. Po prostu staram się trochę [...]
nstytut Krav Maga Mokotów - Jacek Walczak www.kravmaga-system.pl - 50 798 30 72 - Więcej Wing Tsun Kung Fu - Warszawa Praga Pd. www.wt-system.pl - 50 107 50 08 - Więcej Jun Fan Jeet Kune Do Warszawa - sztuka walki Bruce Lee www.jkd-warszawa.pl - 604 719 163 - Więcej Klub Sztuk Walki Sidekick www.sidekick.waw.pl - 693 760 228 - Więcej [...]
Jun Fan Jeet Kune Do Warszawa - sztuka walki Bruce Lee - 604 719 163 - Więcej Nawet nie idź na to g****. W Warszawie masz dobre kluby w muay thai Do wyboru do koloru Palestra - Muay thai Akademia Kung Fu Modliszki Kendo Sambo System Polska - Sambo Akademia Yiquan Klub Sportów Walki Tae - Taekwondo, kickboxing Stowarzyszenie Kravmaga Polska - [...]
Ja posiadam : Krzysztof Kondratowicz - "Jiu-Jitsu Sztuka Walki Obronnej" Krzysztof Kondratowicz - "Chwyty Obronne" cz. 2, 5, 7, 8 Bogusław Skut - "Judo w samoobronie" zeszyty 1, 2 , 3 Janusz Pawluk - "Judo Mistrzów" Janusz Pawluk - "Judo Sportowe" Kiyoshi Kobayashi, Harold E. Sharp - [...]
ta książka to ta o kung-fu gdzie piszą że bruce lee kradł jako ninja ksiazki z biblioteki? odpuść:D słyszałem za to, że pięściarze jeszcze na początku 20-go wieku płukali ręce i skórę twarzy słoną wodą, żeby zgrubiała i była odporna na rozcięcia. źródeł teraz Ci nie podam;)
K.O.N.O.P świetnie kopnięcia, i metody walki opisane są w ksiązkach Bruce Lee : Metody walki cz.1 (techniki samoobrony) Metody walki cz.2 (trening podstawowy) Metody walki cz.3 (trening techniczny) Metody walki cz.4 (techniki zaawansowane) Każda część kosztuje po 19 zł, wiec za 4 czesci zapłacisz nie całe 80 zł. Idzie je dostac w praktycznie [...]
Witam! Gdzieś we wrześniu 2005 chciałem kupić w budo sport 4 książki Bruce lee Metoda Walki. Kupiłem tylko 1, 3 i 4 część, bo nie było drugiej. Czy wiecie gdzie mógłbym kupić drugą część? Bardzo mi na niej zależy. Pozdrawiam.
Polecam zapisać się do jakiegoś Klubu. Nawet Bruce Lee trenował sporo na początku pod okiem trenera.
Nie koniecznie od razu wpier... Wystarczy kilka nieprzyjemnych sytuacji na ulicy.Wtedy to myślimy: Ach gdybym tak był Bruce Lee to bym sobie poradził.Muszę poszukać jakiegoś klubu i zacząć trenować sztuki walki. Problem w tym, że możemy tak szukać do póżnej starości hehehe A trening sztuk walki niesie ze sobą podwójną korzyść: 1)uczy jak się [...]
aa bo dziaj lecial film o bruce lee w tv
To niech lepiej trenuje kondycyjnie. Bieganie, kalistenika, rozciąganie itd. a nie bierze się za techniki A ja piszę co powinien zrobić na wypadek jakby i tak się uparł. Pamiętam czasy jak kluby były tylko w największych miastach i masa ludzi uczyła się karate z książek i dobrze się bili na wiejskich dyskotekach, bo inni nie robili nic. Jeden [...]
kolejny "Bruce Lee" na forum
DeJoT Ale po co ćwiczenia na klatkę , na razie zbędne , potrenuj na kompleksie z 4- 8 tygodni zobacz jak reagujesz na taki rozkład tygodniowy i wtedy ewentualnie można myśleć o jakimś programie opartym o podstawowe boje . Bieg także zbędny - dlaczego zrób 3-4 obwody takiego kompleksu to poczujesz dlaczego ;-) spokojnie cierpliwości w 5 dni nie [...]
tak a jak by sie tobie ktos zlamal haslo i jechal na twoim nicku i jak bys nie mial kilka dni neta i nagle wchodzisz na forum i nie morzesz sie logowac tylko kombinujesz zeby tylko jakos wejsc a tutaj widzisz co sie kryje pod twoim nickiem i ze masz wszystko pozmieniane w danych jak bys sie czul w tedy co? i potem sie dowiadujes ze przez [...]
Generalnie bardzo dobrze... na drugim zdjęciu to napiąłeś w ogóle te plecy?? Jeśli tak to niedobrze - brak rzeźby. W każdym razie ratują bardzo dobre proporcje talia-klata. Spoko brzuch, przyzwoita klata i ramiona o dobrych rozmiarach (rzeźby nie widać). Zastanów sie teraz czy chcesz wyglądać bardziej jak rasowy kark czy może bardziej jak Bruce [...]
Nie chce redukować tylko troszku się pozbierać po zimie,Nie chodzi mi o rzeźbę bruce lee tylko o powrót do sylwetki sprzed zimy.Nie jestem zalany na cołym ciele tylko na brzuchu,bo wszystko oprócz brzucha w zimie jakoś ćwiczyłem
w 3 miechy 10kg to chyba niemozliwe bez koksow. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez Ciebie ". Bruce Lee
wydaje mi sie ze ten post bardziej by pasowal do dzialu kulturystyka a nie sw. "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie wiesz co zrobię i ja sam tego nie wiem. Mój ruch jest rezultatem twojego ruchu, moja technika jest efektem zastosowanej przez Ciebie ". Bruce Lee
Noooo, bo już myśłałem że robi sie forum jak na onecie :) Bruce Lee nie zyje! iiiiiiiiiiiii dawać kolejne znicze! Zmieniony przez - wortal w dniu 2005-08-04 01:16:09
tak z działu MMA :"uporzatkujcie kto by dostal w pirol bez zasad na wolnej powierzszni bruce lee, segal, bryyl, tajson, van dame, wsyzscy w swoich najlepszych latach w najlepszej formie"
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
