np czy jesli bede jadl,tylko warzywa typu brokuly,kapusta,pomidory ale bardzo duzo, i do tego sporo chudego bialka to tez utyje? bo slyszalem ze jedzac naturalny pokarm nie mozna utyc poprostu.
witam cwicze od 7 miesiecy bez jakiejs szczegolnej diety pomozcie mi ulozyc diete z tych produktow platki owsiane ser bialy rodzynki jajka kasza gryczana mleko piers z kurczaka ryz brokuly czy da rade ulozyc z tych produktow sensowna diete prosze o pomoc
Cześć , czy jeśli robie sobie pizze z mąki pełnoziarnistej , robię sobie sos z prawdziwych pomidorów , zamiast sera żółtego daje mozzarelle , gotowaną pierś z kurczaka i brokuły to czy jest to nadal cheat meal ? Pozdrawiam
Witam mam pytanie kiedy ważyć produkt przed czy po obrobce cieplnej. NP: Kure lub kalofior czy brokuly No naprzyklad w piersi z kury jest pelno wody przecie.
obliczylem ze dziennie jem ok 3 kg warzyw,gotowane brokuly,marchew i kalfior,czy nie dostarczam za duzo potasu bo zle sie czujei mam objawy przedawkowania potasu.
Witam! Mam pytanie mogę jeść warzywa mrożone takie torebkowe tam są brokuły kalafior i dużo innych warzyw po treningu czy raczej odradza się spożywanie ich ?
Tomasson, ale panuje bardzo podobnie, drożdże się namnażają. Ravli sam dojdziesz do tego, zdrowia :) hehe nic dziwnego ze miałeś wzdęcia jak szamałeś ryż i brokuły zero pojęcia o diecie, a brokuły powodują wzdęcia mój drogi w nadmiarze :)
Co ty chcesz wp*****lac tylko lososia i brokuly ? Jedz normalnie, ale uwazaj co jesz, znaczy patrz zeby zarcie nie bylo smieciowe i ma byc nieprzetworzone. Prawdziwa dieta na candidie to jest zaj**iscie restrukcyjna sprawa. Nie jeden twardziel po tygodniu rezygnowal. Sprawdz sobie taka diete i zobaczysz ze jest okropnie ciezka do utrzymania. Ale [...]
no jeju dobra, mogą byc jeszcze brokuły, kalafior, czosnek, boćwina, kapusta kwaszona, pietruszka. Ale wydaje mi sie że te wczesniej wymienione są bardziej "poreczne" i szybsze w przygotowaniu. Chyba że mówisz o moim pytaniu. grr nie umiem teraz na szybko znaleźć artykułu, poszukam go jak bede miał chwile czasu. Ale żeby nei było że [...]
Witaminy, to spora grupa związków chemicznych, które posiadają różnorodną budowę, są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. W przypadku braku danej witaminy, mamy do czynienia z awitaminozą, w przypadku niedoboru dawnej witaminy mamy do czynienia z hipowitaminozą, zaś nadmiar danej witaminy nazywamy hiperwitaminozą. Ze względu [...]