brat

kain- big brat ma racje oto mi chodziło <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

Moze cię to zdziwi, ale dopiero 16 i już TAKIE PROBLEMY!!! A z tym jedzeniem to jest chyba tak, że mam poprostu zmniejszony żołądek i zarazem mało pojemny. Niewiele się w nim mieści...Ale dzisiaj zaczęłam dietę. Bo, jak to mówi mój brat:) - trzeba jeść i rosnąć w siłę:) Pozdrawiam!

angy tatarata sranie w banie .......moj brat jest po kuracju Roaccutane 4 lata minelo i niema ani jednego pryszcza..... ja jutro ide do dermatologa i bede chcial zaczac kuracje... jeszcze te badania krwi i luuzik :) tylko zeby sie zgodzil bo chce zaczac brac Roaccutane jak najszybciej a podobno bieze sie go tylko w poze jesienno-zimowej

tuczek ja brałem b12 w strzałach a moj brat w tabletkach ,mam tez kilku kumpli kturzy brali i nikomu zadne syfy nie wywaliły a ja byłem na nie zawsze bardzo podatny i teraz tez jestem .Przestrzegam cie tylko przed piciem ampułek bo wtedy syfy moga sie pojawic.Mysle ze jesli tych tablet nie bedziesz brał za duzo na raz ty syfow miał nie bedziesz [...]

[...] raz dzieki Spice! Teraz to nie wiem czy czasami na omke przejść w koncu to 250 mg prawda?? I tak mam zaplanowane kłóć sie 2 tyg wiec czy to dobrze??? O i jeszcze jedno mój brat też chce to co ja powiem tyle że razem ćwiczymy on ma 16 lat i waży o 10 kilo mniej o de mnie czyli 88kg. A w reku ma 41. I chce tak samo i to samo co ja. Dzisiaj jestem [...]

on jej wcale nie obrazil tak mi sie wydaje masakra to raczej fajna to pisalem ja, brat size narta "Bądź silniejszy, a będziesz miał rację".

[...] Wiec tak: Co do Omnadrenu i jego dawkowania, to w tej kwestii wypowiedzial sie juz Gochan. Jedno klucie raz na dwa tygodnie - czyli tak jak sobie zaplanowales. Co do twojego brata - Ty jako starszy brat NIE MOZESZ MU POZWOLIC na to by zaczal brac. W tym wieku twoj brat powinien raczej skupic sie na zdobyciu solidnego wyksztalcenia - tak by w [...]

[...] OO bo jutro piątek i mamy zamiar juz sobie kupić. A to czy to bedą podrubki to sie martwić nie bede bo prosto z apteki od kumla a on od lekaża hehe. Ale bedzie mnie to kosztować za 2 paczki 70zł. A jeśli mój brat za mlody jest to Spice jeśąli mógłbyś mu coś przekonywującego napisać... Bylbym bardzo wdzięczny . Dzisiaj jestem maly jutro będe duzy

[...] 60mg izoheksanianu testosteronu i 100mg heksanianu testosteronu). Mimo wszystko Omnadren jest niewatpliwie silniejszy niz 100mg testosteronu prolongatum. Co do Twojego brata to pozwol mu poczytac, troche artykulow z tego dzialu, to moze sie jeszcze rozmysli. Ja ze swojej strony moge jeszcze tylko dodac, ze tez probowalem koksu bedac w [...]

Noo i stalo sie tak jak ja i mój młodszy brat nie planowaliśmy.. To znaczy rozmawialiśmy z kolegą startującym w zawodach nie podam imienia i nazwiska z wiadomych przyczyn powiem tylkoe jest w gazetach. Wiec kazal nam sie puknąć w łeb bo 5 strzalów na początek to tylko popsujemy se zdrowie aa i tak nam to wszystko spadnie. Powiedzial żebyśmy [...]

[...] (lay-in) czy jakos tak bo rzucac nie bardzo umie (pcha sie pod sam kosz i dopiero) No to sam sobie kolego odpowiedziales - nie potrafisz grac w obronie. Spod kosza to i moj brat trafia, choc czasem nie ma sily nawet do kosza dorzucic. Nie wiem jakim cudem ten koles cie mija skoro jest wolniejszy i nie umie kozlowac. Jedyna recepta to grac tak [...]

Cześć! Jestem zupełnie nowa na tym forum, ale starałam się przejrzeć tematy, zeby nie powtórzyć któregoś z nich:) Mój brat strasznie ostatnio schudł(ma 21 lat). Ma ok.175cm wzrostu i wazy tylko 57kg. Wiem, ze się odchudzał i jadł ok.1000 kcal dziennie, ale to nie była zbyt zdrowa dieta. To sie powoli wymyka mu spod kontroli, kiepsko wygląda i [...]

[...] zawierają największa ilość tego składnika? Wiem, ze na pewno jajka i mięso, a także ryby no i nabiał. Czy coś jeszcze? Rośliny strączkowe? Aha, no i jak on w ogóle powinien rozpocząć ten trening silowy? Zaznaczam, ze on jest zupełnie zielony(mój brat:) Nie chcę żeby się przetrenował, no wiesz:) Dzięki w każdym razie i pozdrawiam, Asia Asia

[...] jedz kolacji to schudniesz, a tu wynika ze gó... prawda, czy jak ja jestem gruby to nie musze brac zadnych odrzywek, ja mam bardzo słabą przemianę materii, za to mój młodszy brat :) na śniadanie 0,5 bochenka chleba potem o 11 następna połowa o 16:30 obiad no i troche poćwiczy i kolacja ma ładne mięśnia :) i wogóle jest moim przeciwieństwem, aaaa [...]

Dokaladnie tak, jesli masz slaba przemiane materi nie musisz zawracac sobie glowy odzywkami. Glowa do gory za rok mozesz wygladac 5 razy lepiej niz Twoj brat. To co mowile lekarz raczej wypoweiedzial zartobilwie, nie brzmi to bowiem racjonalnie i naprawde nie masz sie co przejmowac Zapotrzebowanie ustalasz do swojej obecnej wagi (gdyz jest to [...]

[...] fajnie to wszystko opisałeś i co do diety, to wiele mi wyjaśniłeś, natomiast podane tam proporcje na 100kg kulturyste nijak do mnie nie przemawiają. Czy w takim razie mój brat, który wazy troche więcej niz połowe tego, a dokladnie ok.60% może zjadać po prostu 60% wszystkiego, co w tej diecie jest przewidziane? Bo jeśli tak, to chyba sobie z [...]

Nie ma sprawy. Doklanie, przyrost jest liniowy wiec jesli Twoj brat wazy 60 kilo ma jesc 60 % zadanych tam porcji. O paleniu pisalem juz kilka razy. Nie pomoze mu w zaden sposob a chyba nie zdaje sobie sprawy jak bardzo moze przeszkodzic. Sam na pewno dobrze o tym wie ale jako zawziety palacz nie jestw stanie spojrzec prawdzie w oczy. Jesli mam [...]

Witam:) Co do papierosów to ja się z Tobą calkowicie zgadzam i staram sie bratu to przetłumaczyc, ale to troche potrwa. On jest na etapie, ze chciałby rzucić, ale to jest chyba dosc trudne po kilku latach palenia. No ale ważne jest, ze już cos zaczyna do niego trafiac, zaczął jeść(sukces!!!) i coraz bardziej sie w to wszystko wciąga. Wiesz, on [...]

Czy Twoj brat kiedys juz cwiczyl sporty silowe lub kulturystyke ? I ogolnie napisz czy w jakis sposob cwiczyl przez ostatnie pol roku. Zmieniony przez - Si2uiel w dniu 2002-08-23 22:02:32

C. D. N. Czy moderatorzy zostana skarceni przez wszechmocnego kozaka "bic 47" tomka??? Odpowiedz juz w nastepnym odcinku. NIE PRZEGAPCIE !!! Wielki Brat Patrzy !! Pozdrawiam. "Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."