brat

[...] 3. Porcja ActivLab - EAA Xtra po treningu czyli mam rozumiec ze to wspomoze regeneracje? Czy nie za duzo tych aminokwasow? 4. Carbo + Leucyna po SW tez ma wspomagac w regeneracji czy jak? 5. I jeszcze pytanie czy te wszystkie suple moglby tez stosowac moj brat ktory ma 16 lat i uprawia wyczynowo tenis? Pozdrawiam i wielkie dzieki za pomoc 8-)

jakby co to mi brat wysyla co jakis czas dzywki z usa wiec jakby ktos byl zainteresowany to moge mu sprowadzic kazda odzywke bsn po cenach napewno nizszych niz sklepowe

Najlepszego

qrde Brat siedzi w Rzymie :)) Nie wiecie czy tam w aptekach jest na recepte i po ile mniej wiecej?! Zmieniony przez - ******la18 w dniu 2004-03-30 21:01:46

a po ytreningu mam popijac 60g Carbo??? i chyba kupie 500g kreatyny i bede brat 10 g dziennie w 2 porcjach

j/w rozpisujemy na mg a nie ml poza tym ankieta dotyczy wszystkich, czy to kolega, matka, brat czy ktokolwiek

ja ci proponuje to 2. niegralem no ale mój brat cioteczny tako piłke ma i mówi że jest dobra

to juz nie brat?

Idź lepiej do lekarza i sprawdź czy nie jest nic zerwane, brat lekko skręcił na siatkówce w połowie sierpnia i do tej pory odczuwa jeszcze ból.

[...] jeszcze urosniesz. Jestem w tym samym wieku, mam 170 bo jako jedyny wdalem się w pradziadka który jedyny w rodzinie był niski. Mój ojciec w moim wieku miał grubo ponad 180,brat to samo. Mama ma 176. Zawsze byłem najmniejszy w klasie. A żeby było jeszcze zabawniej to na nazwisko mam Wysocki. XD Ziom naprawdę masz spoko wzrost i pewnie jeszcze [...]

Z tym że Mój tato ma 176cm a jego brat 180cm...wiec jest nadzieja

tak wlasnie robilem, lecz nie mialem zadnych rezultatow, ani silowych, ani woda nie slal, po prostu zaden efekt, tylko przy ladowaniu ladnie ze mna bylo, moj brat jak trenowal mial dokladnie tak samo.

Ludzie on tu pieprzy głupoty, to mój brat i wiem, że on napewno nic nie weźmie. On nawet nie ma od kogo tego kupić, bo ja mu powiedziałem, że ode mnie nigdy koksu nie dostanie. Nie wiem po co on napisał ten post ale chyba jest z deczka po***any,a zresztą on ma dopiero 14 lat.

no nie wiem, mój brat brał glutamine, efekty były, ale tauryna daje dodatkowego kopa, wiec....ale skoro to moje pierwsze spotkanie z kreatyna to chyba glutamine wezme, A jeszcze jedno pytanko, kreatyne mozna rozpuszczac w soku np pomaranczowym?? i ta glutamine jakby co tez??

Dokladnie more power , bardzo duzo zalezyu od genu , np moj brat ktory trenowal 3 lata lekkoatletykew ma takie nogi bardzo zblizone do tych ale on ma takie warunki genetyczne ze , zazdroszcze..

Nie on tylko jego brat bliźniak rogerio.

heh czy byl dobry czy nie napewno nie swiadcza zakwasy, ja po dobrym treningu jak juz mowilem mam inne odczucia, znowu pojawia sie genetyka dla przykladu brat nonstop narzeka po treningu ze strasznie go na drugi dzien pali piecze czyli typowy zakwas, a ja nigdy !!! chodzbym nie wiem jakim treningiem cwiczyl czy to hst czy split, poprostu taka [...]

Ale ja pytalem o przeciwwskazania dla nastolatkow (16 lat).. Ewentualnie moj brat moze brac Whey Protein tez Scietec Nutrition. Ale boi sie, ze dla nastolatkow to nie jest zalecane..

1 można powiedzieć że nawet w 99% reszta to zdrowe odżywianie, prawidłowe rozwijanie zwracanie uwagi by się nie garbić itp by go nie pokrzywić 2 nie ma, brat jak byliśmy mniejsi coś tam liczył wg tego powinienem mieć ponad 2 metry a nie mam %-)

no no niezle. sog ------------------------------ Mój brat: "Ciężary na mase??!! Na masę najlepsze są wafelki i ptasie mleczko."