brat

Drogi kolego. Od 19 roku życia rozciągam się na drążku... Do tego dochodzi odpowiednie odżywianie i suplementacja... Teraz mam prawie 21 i urosłem od tego czasu 4 cm. Może to też być uwarunkowane genetycznie. Bo zawsze rosłem pomału bez wystrzałów. Mój brat tak pomału rósł do 25 roku życia... Pozdro

Sorry pisałem w pośpiechu. Cm - centymetry, konkretnie 4. Z 176 na 180. Prawdopodobnie będę rósł jak brat do 24-25 roku życia, a ja tam sobie jeszcze pomagam. Pisałem w moim poście bardziej szczogolowo, link podawalem tu kilkakrotnie. Pozdro

Dobrze powiedziane że loteria : póki co cały czas tego doświadczam Ja - 178 około Brat -196 4 kuzynów - 185 + Pozostaje czekać i mieć nadzieję

Mam 18,5 , ale opóźniony wiek kostny o 1,5 roku wiec tak jakby 17 . Brat w wieku 20-21 lat urósł 3 cm , wiec są nadzieje . Rodzinę ogólnie mam wysoką , wiec statystycznie tez powinienem być , może jeszcze będę . Mam chude kości , dziecięcą twarz , prawie żadnego zarostu na twarzy i długie ręce (prawie do kolan xD). - pozostaje tylko czekać

NO liczyć na lekarzy to jak liczyć na cud xD A danonki chyba pomagają... Mój brat cioteczny też ma 195cm wzrostu , tylko że 19 lat, w 1 roku skoczył do góry ponad 11cm (w wieku 16 lat!ze 178 na 189 :P)i pił dużo mleka i danonki jadł, a czy pomogło... No cóż ... urósł kolejne 6 cm więc nie wiem... Ale nogi nie złamał ani razu :D

A mój brat ma 196 cm i nie jadł danonków i na kości nie narzeka , obaliłem twoją teorię , dziękuje , dobranoc

moj brat kupił sobie gainer easy gain mass po kryjomu wziałem mu troche mniej wiecej cala szklanke ;p nie mam zadnej diety i dzieki temu gainerowi przytylem w 5 dni 1 kg teraz sam sobie kupie bo on mi nie da nie wiem moze przez to ze duzo jem i nie tyje duzo sie ruszam ale przez wziesciem odzywek jadlem duzo jogurtow moze to mi bardzo pomoglo

Ja mam 178 , brat 196 , tak bywa i już

ja mam 176cm koło 60kg i 14lat i jestem ciekawy jaki będę miał wzrost bo 2 lata temu miałem 155 i urosłem 21cm w ciągu 2lat i ciekawe ile teraz podrosnę do 21lat zawsze chciałem i chce być większy od brata mój brat ma ponad 192cm

Brat ma >=195 cm wzrostu , a ma niewiele dłuższe ręce ode mnie , więc raczej żadnej zależności w tym nie ma ;] ( 178 cm - mój wzrost) Może to kwestia tego że ja mam nienaturalnie długie ręce ;d Zmieniony przez - Sloners w dniu 2009-10-19 21:34:08

[...] ilosci cukrow we krwi hamuja wzrost ... Wiec moje pytanie brzmi ,czy jak zaczne zdrowe sie odzywiac , urosne cos jeszcze?? Wzrost ojca 178 cm , matki 169 cm . A moj starszy brat 19 lat i 180 cm , lecz do 16 roku zycia roslismy bardzo podobnie. On w wieku 16 lat mial 171 cm wzrostu ,a wieku 18 lat juz 178. Moze podalem troche za duzo szczegolow [...]

[...] miałem z 14 a moj kumpel z ktorym teraz cwicze zaczynal wlasnie wtedy. Nie mial jak chodzic na siłownie to brał taki szeroki taboret, gruby drut i dwa wiadra a do srodka wkladał kostki brukowe. Troche to bylo ekstremalne, ale potem brat mu załatwił hantle to cwiczył nimi a po treningu nakladal na nie ile sie dało i łatał z nimi na około domu.

ja od stycznia jednak bede jechal na diecei, teraz nie dam rady z $$$ a lepiej caly czas na niej jechac nic od czasu do czasu :) jak brat pitt jechal na tym w troji to ja tez musze :D:D POZDRAWIAM!! :)

Powaga - Brat Pit jechał na Low - carb Słuszałem kiedyś że jechał na Atkinsie chyba nie??

Mój brat był bardzo bardzo niski kończąc podstawówke (wtedy 8 klas; nie wiem jaki był jego wzrost), zawsze był najniższy z całej klasy - nawet biorąc pod uwage dziewczyny, w kolejnych latach 'powoli' zaczął rosnąć i w wieku 19 lat osiągnął ok. 180cm. Jednak sa też tego i minusy, gdyż ma straszne rozstępny na plecach - wygląda to tak jakby ktoś mu [...]

dodam tylko ze moj młodszy brat (19 lat) w zeszłym roku ćwiczył 5 razy w tygodniu biegi i tenisa. Jadł normalnie jak to on, czyli wszystko co sie da, wiec niespacjalnie duzo biała. Podczas okresowych badan w klubie wyryto w jego moczu wlasnie wiecej białka. Lekarka stwierdzila ze to z przemeczenia ( do 15 szkoła, a po szkole codziennie do 20 [...]

ja mam niskich rodziców i rodzeństwo (brat i siostra), wszyscy mają poniżej 170 cm ja mam na razie 174 cm. Nie za wiele. W 1 gim. miałem 164 chyba, bylem bardzo niziutki i w ciagu ok. 8 miesiecy urosłem do 172 i pod koniec gim tyle mialem. Teraz chodze do technikum i mam właśnie 174, może coś urosnę jeszcze. Marzy mi się 178-180cm. Byłoby pięknie.

mój brat zapłacicl ponad stówke za siódemke ale on to jest wielki pan to musiał miez tą najdroższą plombe i za trzy kanały wziął 60zł to drogo wziął ja chodze tam gdzie jest taniej heheheh i tez dobrze robi zęby:ppp

Brat mojego kumpla był malutki, jak chodził do 3 gimn miał może 150cm, jak zaczął walić gruchę to urosnął w rok prawie 20cm, aż mu się takie pręgi na plecach porobiły, był w szkole u higienistki, a ta wysłała go do psychologa szkolnego że niby matka w domu go leje

[...] Na pewno nie wracam już na LC. Na węglach czuję się znacznie lepiej, treningi są znacznie intensywniejsze, mam dużo więcej siły i chęci. Chociaż mała daje w kość, a i brat alkoholik znowu zaczął swoje wariacje po 3 latach niepicia całkowitego. Ogólnie więc psychicznie dużo obciążeń. Przez ostatnie tygodnie pracowałem nad plecami i chyba [...]