180 cm 86 kg (jakby nie te udziska pewnie bylo by mniej) udo 60 pas 82, wlasnie mierzylem (wreszcie jakies efekty zakichanych areobow!) Masz dużo w udzie ? sorki ale mój brat który nie ćwiczy na siłowni i gra w noge często ma 65cm w udzie i waży 70kg. A więc nie gadaj że masz duzo w udzie bo ja mam 57 i mam chude uda w porównaniiu do rówieśników.
Wzrost rodzicow tez nie jest bezwzgledna regula (odpowiednio 183 cm Ojciec, 159 cm Matka). Przykladem jest moj mlodszy brat, ktory majac 11 lat ma juz 173 cm, a dopiero sie rozpedza.
Mój brat jest bardzo chudy, je dużo efektów ni widać postanowiłem ułożyć mu diete. Ale zaraz na początku jest problem. Ile kalori dla niego? Waży 64 kg przy 192 cm wzrostu. Jak wyliczłem 64kg x 24 x 1.2 (bo ćwiczy 3x w tygodniu) i dodałem 500 wyszło 2400 kcal czy nie uważacie, że to za mało? Ile powinien wynosić współczynnik aktywności dla kogoś [...]
[...] o tym wie Niepokonany Widzew ukochany, Niepokonany jest nasz Łódzki Klub A my kibice mamy taką pieśń Łódzki Widzew potęgą jest! Miałem dziesięć lat, Gdy na Widzew wziął mnie brat Pod zegarem był fan-club Kumpel barwy wzniósł, Usłyszałem Widzew Łódź I nie mogłem w nocy spać Dziś znów jadę tam, Gdzie kochany Widzew gra dopingiem pomogę mu Bardzo [...]
[...] "moj kumpel ... " no wiec do rzeczy - moj kumpel ma 19 lat cwiczy ok 2 lat ( z przerwami) ogolnie raczej nie ma pojecia o treningu, trzyma sie tego co mu starszy brat naopowiadal i uwaza to za swietosc nie da sie za bardzo mu przemowic do rozumu, robi trening na mase a przynajmniej tak mu sie zdaje bo idzie mu to wszystko w rzezbe [...]
ja mam obecnie 3510i wczoraj kupiłem i nie ma to jak nokia telefonów miałem ze 20 i do nokii mam najwiekszy sentyment mój brat ma 6610i i własnie mówi tez ze mu cos nie smiga ta podczerwien w wakacje nastepna zmiana tel bo kasy nie mam
to akcja mój brat taki z 170 cm wychodził podpity z kumplem z pubu mijali brame a tam 5 typów , i jeden do mojego brata coś z tekstem jakimś , mój brat sie odwrócił , podszedł do niego ty , masz jakiś ****a problem a zza typa wyszedł taki byczek i tekst ej kolega nic nie chciał mój brat tak ? a wydaje mi sie że coś ode mnie chiał hmm koles [...]
[...] w klasie byl kolega ktory kozaczyl do wszysctkich w koncu przykozaczyl do kolegi ktory wczesniej trenowal 2lata boks skonczylo sie na placzu i zaczerwienionym nosie... albo brat kiedys mijal grupke kibicow i szli na niego nie schodzac i jeden cos do niego reke wyciagnol a brat odrazu dzwignia i parter i wiazanka ostra na kolesia jego koledzy ze [...]
Z samotnością to jestem za pan brat - więc przywykłem do tego - i... o dziwo daje radę z tym... szczęścia nie zmienię - moge mu co najwyżej dopomóc ale i tego nie potrafię, więc...
[...] MJ, ale to sporadycznie. Hmmm... ochote moja na zazycie tego srodka spotegowaly relacje z NG. No i chyba na zle mi nie wyszlo. Akcje postanowilismy odbyc we 3-ech. Ja, mój brat M. oraz dobry kumpel A. Stan naszych umyslów byl bardzo dobry (ale to zabrzmialo :] ) ogolnie pozytywne nastawienie do wszystkiego.Zakupilem 2 listki Tussiego, i [...]
U fu.cka na urodzinach U fuc.ka na czwartaku rojno, gwarno, Jak na gey-party ruch. Radio i patefon gra na zmianę Tango wasze, tango ukochane. No i wszystkie chłopaki do fuc.ka garną, Wytężają słuch Śpiewa fu.ck, gdy sobie popije, Melodię za dwóch U fuc.ka na imieninach Są goście i jest melina, Więc program się rozpoczyna Do śmiechu i do łez. [...]
a no nie wiem - nieodpowiednie warunki przechowywania , etc. kiedys jak zalozylem temat o bialku k,ktore zakupil moj mlodszy brat w jednym z hipermarketów - 1kg chyba za 35 czy 40zł ...ale etykieta i ogolnie calosc wzbudzala podejrzenia to spece mi napisali, aby pogadac ze sprzedawcą, ew. postraszyc wlasnie np. sanepidem czy cos - nie odbieraj [...]