[...] czy waży 60 czy 80 a zależy mu na masie ;) Tak ważyłem 48 kg, od zawsze byłem chudziutki, raczej w genach chyba to mam (bo chyba to możliwe ?), ojciec też szczuplutki, brat to samo (choć ostatnio przytył :D), i dopiero teraz zaczynam wyglądać powiedzmy podobnie jak rówieśnicy co mnie cieszy,a skoro już się podjąłem próby zmiany oblicza to [...]
nie pamietam dokładnie w którym poscie, ale wiem, że poszło o MeRę jakz zwykle i toczył walke slowną z Bulmastiffem, a ten jak wiadomo, zadnemu nie popusci i zawsze ineuczciwie sie msci - no i chłopak dostał bana. Pogadam z nim dokładnie jeszcze w którym poscie to było Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź, po prostu daj mi soga Nowy Brat Marli [...]
http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=87946&whichpage=5&crc=2716403#post73 tutaj jest ten link. A i myslę, ze osobiste antypatie powinny pojsc na bok i rozsadzić sprawę obiektywnie. jeszcze raz prosze o zdjęcie mu bana Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź, po prostu daj mi soga Nowy Brat Marli - Najbliższa obstawa --- A ty [...]
Mutra - jak Ci sie nie podoba, to nie patrz.. Jeśli spodobała Ci się moja wypowiedź, po prostu daj mi soga Nowy Brat Marli - Najbliższa obstawa --- A ty kim jesteś by oceniać mnie??? ---
Może wam sie do wydać głupie ale nie lubie asekuracji przy rekordzie nauczył mnie tego brat Jak bierzesz rekord i nikt Cienie nie asekuruje to masz bodziec do muzgu ze musisz to wziasc i sie tak szybko nie poddajesz na mnie to działa chodz to jest dosyc niebezpieczny sposob !! hehe Ale zawsze robie rekord jak ktos jest na siłće zeby jak by co [...]
No ja też tak chce, jestem pełen podziwu dla twojego starszego, mój brat też zje wszystko co widzi i ... no właśnie i wygląda dobrze...:( Tylko pozazdrościć :P
bIG Brat , Soban Man.. THX wielkie!! Sluchajcie,bo widze ze mam do czynienia z zawodowcami :> , jak robie brzuszki , stopu pod lozko i do gory podel spowrotem.. to mnie *****sko bola plecy.. to dziwne bo kiedys jak robilem to mnie bolal brzuch ale teraz to mnie plecy nawalaja... nie punktowo lecz cale wokol kregoslupa... to norma? [...]
hehe a ty jesteś chłopakiem?? jak tak to serdecznie przepraszam. ale sunsilk, mogą wszyscy używać. moj brat cały łebek tym smarował:) to tylko taki balsamik.
a mnie biją 3 razy w tygodniu i jeszcze czasem młodszy brat w domu, bo z niego kiler jest ___________________________ Naczelnik "Styli Tradycyjnych" Zdemaskowany przez czujnych użytkowników "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez trening można dotrzeć do bram niebios."- Sosai Masutatsu Oyama [...]
grzechmek,moje wyniki siłowe...hmm..widziales fotke z bicepsem.tylko ze to bylo wa miechy temu,gdybym mial apart teraz bym wam zrobil i pokazal,ale brat zabral apart a do tele nie mam kabla.Do tego tak: klatka mi sie rozrasta,ale wiem ze moglo by byc lepiej,dlatego postawnowilem na mase cwiczyc.I jesc jeszcze wiecej.mam bialko,mam kreatyne
Moj brat ktory ma doczynienia z ciezarami od blisko 10 lat cwiczyl ostatnio systemem takim ze robil jedna partie dziennie. Wczesniej ( oczywiscie wszystko to spowodowane brakiem czasu ) cwiczyl jedna partie rano drugia pod wieczor. Pamietaj ze w tym sporcie najwazniejsza jest systematycznosc wiec lepiej cos cwiczyc niz zaniechac. Powodzenia.. ja [...]