brat

[...] poczuli się mocni po alkoholu i już... Oni nie panują nad odruchami. Gdyby zamiast tej dziewczyny i kolesia (zapewne podpitych) był ktoś kto lał się na co dzień (np starszy brat) i w miarę trzeźwy (taki po kilkunastu sprawach o pobicie i od dziecka z kuratorem i pobliską policją na głowie), to byś dostał serię z pocałowaniem w czółko. I nawet [...]

[...] sobie teraz głowę GP tego rodzaju; pewnie będzie się raczej szykował to rewanżu z Aurelio- już na walkę o pas. Shogun nie wystartuje, Fiodor pewnie też nie...- ale jego brat jeśli nie pójdzie do K1 to pewnie wystartuje :-p Tak więc- gdyby nie to, że pewnie przynajmniej sześciu skosów na drabinę wejdzie (zapewne w taki sposób żeby jeden na [...]

kain- big brat ma racje oto mi chodziło <<<<Jeśli chcesz komuś obić twarz najpierw ją sam musisz nadstawić>>>>

opak jednak nie sa do konca wyznacznikiem...brat i kolega bili w tych jasnych jak tylko titan wszedl do pl. i narzekali bardzo...ja bilem enana i dzialal super i myslalem ze pyerdola bzdety...

ban na wszystkie konta i to nie żaden brat się dorwał do kompa. Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2008-04-20 14:15:18

Albo muły, albo walka. Rzeźbę, masę, sylwetkę a la Brat Pitt w "Podziemnym Kręgu" zostaw na za 2 lata treningów kicka.

ja jestem ten drugi masa sie do mnie kleji, ale m sila tez nie idzie a moj brat, chodz ektomorfik pratycznie w wiekszosci czwiczeniach mi dorownuje chodz troche sie roznimy fizycznie, teraz jest bardziej kanciasty;] i ja tez;]...hmmm ja teraz robie ten cykl 10 serii co minute systemem 5-4-3, myśle ze to dobre, zeby przerwac stagnacje

Brat większy Na poważnie to też mam z natury szczupłego brata a sam raczej jestem endo-mezo(mimo że od jednej mamusi i tatusia )

hehehe fajne foto kojarzy mi się z amatorskimi zapasami - ciekawe ile czasu brat by wytrzymał np w chwycie 'uścisk niedźwiedzia' (zaplatasz dookoła niego ręce tak gdzieś pod żebrami i jednocześnie podnosisz go i ściskasz)

moim zdaniem twoj brat byl grubasem i troche sie wyrzezbil

haaaa super temat caly czs ryj mi sie smial wiecje takich hee na bank brat podjjj ci soczek albo tata

No na razie szamie to z oma i metka scantela 10mg. Tu jest moj cykl http://www.sfd.pl/Meta_Prop_Deca_Bold_Wino__cykl-t559516-s5.html SPAUN z tego co mi wiadomo to winko z tej firmy jest bardzo dobre. Od przyszlego tygodnia brat zaczyna brac to bede mogl powiedziec cos wiecej.

ok spoko kupie sobie a jak skoncze go brat czy moge juz wogle nie brac ani kreatyny ani odzywek nic tylko cały czas na sucho bo ponoc one niszcza organizmy i na starsze lata to wszystko wyjdzie duzo mi spadnie jak bede cwiczył bez zadnej zuplementacji po tym XXL

a6w jak dla mnie to najlepszy sposób na kaloryfer, a miałem okazję to dobrze obserwować, bo brat przez jakiś czas ją robił i efekty był widoczne, więc śmiało możesz się spodziewać wyraźnych efektów po 2 miesiącach zauważ, że większość kulturystów przyznaje się do tego, że brzuch trenuje na około 6 tygodni przed startami i sam pewnie wiesz jakie [...]

Wiedziałem że ktoś w to będzie wnikał. Brat jedzie do Anglii do roboty i był tak wspaniałomyślny że zostawił mi to co miał w tym te węgle. Więc jeżeli będę miał dietę którą będę uzupełniam tymi węglami (100g dziennie) i tak prze 30 tygodni to wszystko jest OK ??

Gdybym znał takiego goscia to na pewno bym nie założył takiego tematu niby brat mojego kumpla zna sie an biciu ze 3 sztuki trenował ale on to by nie miał czasu nas uczyć a ja z chęcią bym sie nauczył byle czego nawet tego boxu czy jakiegoś najgłupszego stylu walki byle znać podstawy w biciu i trenować z kilkma osobami myślałem ze nauka z ksiązek [...]

[...] od tego jest. Tak samo, gdy po osiedlu szwęda sie banda dresów wywołująca awantury-dzwoni się po policję a nie idzie z nimi walczyć. To nie Dziki Zachód! Więc jeśli chcesz bratu pomóc-korzystaj z legalnych, dozwolonych, w tym celu stworzonych środków-a nie licz na to, że brat potrenuje i nagle nabierze takiej pewności siebie, że dadza mu [...]

Dobrze Panowie,doceniam Wasze rady,macie racje... Z tym ze brat tak czy inaczej chce trenawoac jakas sztuke walki, wybral krav Mage i jedynie chodzi mu o to czy da sobie rade ze swoimi gabaryytami na takich treningach. Dlatego tez prosze o opinie ludzi ktorzy chodza na takie zajecia i sa w stanie powiedziec czy takich chlopaczeek podoła tym [...]

krav maga daje efekty juz po kilku treningach ? oo to za bzdura!! Niech brat wybierze sie na Muay Thay, JKD, Boks, KB ,MMA jezeli chce sie nauczyc prac. Jednak jest to proces dlugotrwaly a nie kilka treningow i jazdaaa..Kravke odradzam! mowie to jako byly adept KM ze stazem (prawie) dwuletnim ! Nie wynioslem z tych zajec nic praktycznego ! Widze [...]

taki z Ciebie nieby dobry brat a nie pójdziesz wyjaśnić paru kolesii, waga w profilu prawie 90 kg a tu taka dupa z ciebie za przeproszeniem..