brat

[...] 18 wtedy Mówił o ocenie 4 z biegania i o niezaliczeniu podciągania, ale służył, tylko właśnie nie wiem czy w tej jednostce czy innej, bo nie osiągnął tej średniej 4.0. Jego brat w 18bdsz był, ale to już z poboru. Smarowanie gwintów to taka metoda "szokowa" sprawdzi się jeśli będziesz uważał i rozsądnie z niej korzystał. Jeśli przesadzisz to [...]

To ja Wam pokaż, może nie ideał ale mój brat /-)_ Było tu zdjęcie, ale już nie ma %-) Pozdr. od Martuccy :-PP Zmieniony przez - Martucca w dniu 2013-05-28 12:29:39

Brat jak brat... ale bratowa:-)

mam 14, pale już rok ,mam około 173cm wzrostu, a mój brat ma 176cm ,czy urosne jeszce jak bede palił

aaa to wiem o kogo chodzi, jego brat też startuje, ten co wygrał debiuty do 85kg chyba z manieczkim byl w kat.

U mnie brat dziś powiedział ze trzeba sobie podpisywać jedzenie bo mu znika nawet jak za sałatą chowa :P

jeszcze w temacie alergii, bo mam mocno zalergizowana rodzine, moja mama ma uczulenie na czarna herbate i kapuste pekinska- wybadane metoda prob i bledów, a moj brat poza wielona róznymi czynnikami dostaje zayebistych wykwitów skórnych po papryce ... mysle ze dieta wykluczeniowa pomoze, ale czasami dziwne rzreczy moga uczulac i tzrba na to mocno [...]

[...] zacząłem rok temu. Był to maj 2012r. Wtedy ważyłem jakieś 64kg-66kg. Czyli było to jakieś 16 kg temu :) Nie wspomniałem o najważniejszym- do wszystkiego pociągnął mnie mój brat – Marcin Połatyński, który poprzez swoją determinację w dążeniu do celu pokazał mi, że można osiągnąć baaardzo dużo- pod warunkiem, że się tego tylko chce. Trenerem [...]

Zgadzam się z Kaziupirem, lepiej weś się za diete i trening bez sterydów to najbardziej polecam, a sterydów raczej nie bierz bo to samo g**** mój brat kiedyś brał sterydy i ma do końca życia problemy, uczę się na jego błędach i ty lepiej nie popełniał błędu ze sterydami, gwarantuję ci że jak weźmiesz sterydy to do końca życia będziesz żałował tej [...]

[...] pomachają 3 razy żelastwem i jest pompaaa jeść im się nie chce a jak już chce to mogą żryć ile wlezie i im nie idzie od razu w tyłek. Ale za to idzie w brzuch!!!. co prawda mój jest płaski jak deska, ale jego brat większy może kilka centymetrów waży około 113 kilo :)) czyli prawie dwa Michały to jeden Szymon :-) hahahaha i bebzol ma straszny!

Dzięki brat ! ;)

Witam serdecznie, jestem tu nowa i zalogowałam się tylko na potrzeby uzyskania konkretnej informacji. Potrzebuję zakupić dla brata (32 lata), który walczy z otyłością: - kreatynę - jakiś spalacz tłuszczu (50 kg nadwagi. Obecna waga 147 kg) - tribulus Brat dopiero startuje na siłowni, po namowach swojej dziewczyny w końcu wziął się za siebie. Był [...]

przez 9 miesięcy , 14 wiadro leci teraz, brat też coś tam czasem weźmie , sam tak z 11 zjadłem , polecam z mlekiem bo z wodą smakuje jak .... Zmieniony przez - *AdamM* w dniu 2013-06-01 13:41:30

Mojej mamy brat( wujas) z tamtej strony to gangsterka rodzina, uwierz;-)

Ja się akurat nie chwale , akurat brat też mi nie wierzy :D , ale oczywiście do takiego ciężaru podchodze z asekuracją więc pare osób na siłowni zawsze jest :P.

[...] nie jestem jednak tak może być - moja siostra ma na nie uczulenie, a w rodzinie generalnie większość jest na coś uczulona. Siostra ja mandarynki i swędzi ją cała skóra, brat na laktoze, słońce i jeszcze coś, druga siostra cytrusy, czekolada, laktoza ^.^). Podaj obciążenie robocze w podstawowych ćwiczeniach: przysiad - hmm ostatnio robiłem [...]

I tak najbardziej żałosne jest to, że jego brat robi taką wiochę przed wejściem na ring.

- Łodz jestescie tu ???? -nawet nikt nie pisknął ;-D No nie dziwię się %-) SFORCIA dokładnie tak, ten jego brat to tragedia, samby mógł wyjść na ring.

Mój brat,ale ja przed rozpoczęciem treningów wyglądałem niemal identycznie jak on na tym zdjęciu.A swojego zdjęcia z tamtego okresu niestety nie mam.

No moja mama cośkolwiek obczaja, że ja nigdy nie choruję a mój brat z rodzinką wiecznie przeziębieni a tam cukier tonami się pochłania (wszyscy jak jeden maż szkielety skinny fat).