brat

[...] na wagę wbija jakis kod na wyświetlaczu wyskakuje "Porcje rosołowe należność 6zł" drukuje i nakleja kartkę poprosiłem jeszcze o jedną folię, żeby na kasie się nie zorientowała i kupiłem najtańsze mięcho w życiu Do mnie ma zaraz brat wpaść a mam genialną śliwowicę ze słowacji Zmieniony przez - AliBabus w dniu 2011-10-10 20:00:16

[...] za tydzień opuchlizna zejdzie i nie będzie boleć. Niestety muszę poczekać z ćwiczeniami :( Co do diety, to trzymam. Miałam jedno odstępstwo w postaci kanapki (jechałam po brata 5 h w jedną stronę w nocy, a o 2 rano na Mazurach otwarte są tam tylko stacje benzynowe i nie miałam co wybrać :( , a po otrzymanej wiadomości nie byłam w nastroju [...]

wczoraj byłem na zakupach i zapomniałem kupić oliwy, i rano brat mi kupił taką, nie wiem czy dobra będzie więc pytam: oliwa z oliwek Basso z wytłoków z oliwek, oliwa zawierająca wyłącznie oliwę uzyskaną z przetworzenia oliwy z wytłoków z oliwek i oliwę otrzymaną bezpośrednio z oliwek skład: rafinowana oliwa z wytłoków z oliwek, ekstra oliwa [...]

bo omnadren faktycznie to młodszy brat sustanonu,wiem ze poczatkowo była susta omnadren powstal dopiero pozniej ale jak znajde zródło to wkleje tu linka,co do prolki to nie slyszałem, a mowiac o mecie z jelfy to za granica jest pozycja jest dosc dobra ten produkt uwazaja za jeden z lepszych!

Dzień dobry Drogi ciąg dalszy. Trening 11.10.2011 + streaching Komentarz: 1.przysiad - +2,5kg we wszystkich seriach; jak robię dodatkowo 3 rozgrzewkowe, to ostatnia robocza z 15 powtórzeniami to walka o przetrwanie ; staram się robić jak najgłębiej, ćwiczę "na sucho" ale ciągle mam wątpliwości; zostaję przy 40kg max na jakiś czas [...]

cido bralem ja i moj brat w tym roku i bardzo dobrze klepie w takiej dawce co ty

Brata wciągnąłem za poważny trening robi ze mną 5x5 Brat początkujący?

[...] wie kto następny w kolejce po titleshota, i są najefektowniejsze walki. I kogo obchodzi jakać walka Henderson-Guida przez Cain-JDS, kto to ten Henderson wogóle nie pewnie brat jakiś Dana, wygrał decyzją tylko z leszczem Millerem. Co do tematu. Kondycja Brocka była genialna przed chorobą. Niestety bo już nie jest tak kolorowo. Ale Overeem [...]

[...] na moje zyczenie na allegro . http://allegro.pl/bialko-activlab-i1858411725.html pieniadze przelalem natychmiast przez place z allegro obiecal ze nastepnego dnia wysle jego brat paczke mamy juz 13 pazdziernika i paczki oczywiscie nie ma dodatkowo kontaktu na gg juz nie ma na poczatku sciemnial ze przesle skan nadania paczki i tak juz przesyla [...]

[...] 10 minut bieżnia, rozciąganie nóg i reszty ciała i muszę coś na brzuch chyba coś pojechać mogłabyś mi coś zaproponować Martucca ? ogólnie podobało mi się bardzo !! trener to brat mojego kolegi z podstawówki, bardzo fajny chłopak, wszystko mi pokazał, pokazał technike, co powinnam czuć przy każdym ćwiczeniu, jakich błędów nie robić itd bardzo [...]

i to jest najgorsze na wszytskich forach, wszędzie dużo wsztskiego pisze każdy posługuje się tylko linkami, a popatrz na to chodzą ludzie do pracy np mój brat chodzi pracuje jako spawacz/monter w pracy noszą rury i wogóle pracuje od niedawna a siła i biceps strasznie mu urosły, to dlaczego gdy ja bede podnosil sztangle to mi to nic nie da, [...]

najgorsze u większości nowych użytkowników for jest to że nie chce im sie czytać i chcą mieć wszystko na tacy. To już wszstko było,zwłaszcza ze to podstawy i po to odsyła sie do linków A jeśli Twój brat tak rosnie na pracy fizycznej spawacza to zatrudnij się w tej csamej firmie co on, nie będziesz marnował czasu na ćwiczenia tym Twoim planem.

obecnie sam i pewnie tak zostanie asekurował mnie brat i może dlatego nie widać że pas większy:P (pas to tam gdzie pasek nosze, tam mierze) ale zejdzie no właśnie lajtowo i dlatego ten niesmak pozostaje ;) następnym razem będzie potrzebna nowa ława bo maxować nie mam zamiaru jeśli nie będzie więcej niż 110kg:) dzisiaj dieta znowu wporzo:P z tym [...]

Witam :) . Chciałbym się zapytac czy są jakieś szkółki na podkarpaciu w okolicach łańcuta , karate lub muay thai itp. Brat chciałby bardzo nauczyc się jakiejś sztuki walki jednak w domu nie nauczy się nic dobrego . Proszę o pomoc . Pozdrawiam

[...] pogodzić z treningami). Teraz jestem starszy, mam więcej czasu i mam zamiar chodzić na siłownię regularnie. Dlaczego ten plan... hmm zawsze nim ćwiczyłem tak kiedyś ćwiczył brat to i ja zacząłem nie znając się na tym jak widać(dlatego proszę o pomoc). Nie głoduje... wręcz przeciwnie chodzę najedzony, staram się jeść po prostu zdrowo czasem zjem [...]

racja brat jest zadowolony

polecam te produkty..... są super ja i mój brat je stosujemy

[...] na sfd, w planach jest jeszcze jakiś atlas taki do 700zł i ew. ławeczka skos w dół tylko trzeba skołować miesjce na niego bo już ciasno jest. na siłce ćwicze sam czasem brat przychodzi, jest ok.110kg obciążenia narazie mi starcza.tutaj zdjęcia dodaje tak ponieważ zdjęcia ważyły wiecej niż można tutaj dodać: [...]

Bardzo dobrze, ale możesz też dodać stanie swobodne jak potrafisz może forma nie jest super ale pracujesz nad balansem ciała. Wtedy byś robił taką przekładankę, plecami do ściany, brzuchem do ściany, swobodne stanie. Pompki ze stania na głowie potrafisz? Rób bo to dobre ćwiczenie. Brat wyrabia za ciebie normę przy komputerze %-)

[...] mi powiedzial ze to wszystko wychodzi z pod jednej reki , robia to 3 fabryki zadnego spiecia tam nie bylo a jak bylo to jakies pod publike ,dal mi swoje HGH ktore brat mu posyla prosto z chin ,Powiedzial ze jedzie tylko na tym i jest zadowolony nie wiem ile tam bierze ale takie info mi dal . Pozdrawiam [...]