SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brat

  • Aaaa, bo my się nigdy nie lubiłyśmy. Tak w skrócie, to toksyczna laska była, brat to zauważył po 8 latach i właśnie układa sobie życie na nowo. I ona odzywała się do mnie tylko wtedy, gdy mogła mi dopiec. Przy ostatnim naszym spotkaniu wypaliła coś o tym, że ludzie bez dzieci są zdziwaczali i popier.doleni. Normalnie gdyby nie ten bilas, to bym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-02 18:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dystansie chciałem juz byc w domu, a tu milutko. Dobieglismy do startu i brakowało niecały kilometr do dychy. Czułem sie jak bym dopiero wystartował, niesamowite uczucie;), brat tak samo ok, wiec nawrót i spowrotem dobić do 10km. Po 10km było lepiej niż po 4km wiec dolecielismy do rzeki i z powrotem do domu. Wyszło 12km biegu bez przerwy, tempo [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2014-03-03 14:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] żywienie zarzuca mi kobieta, której dzienny jadłospis wygląda mniej więcej: kawa, kanapki, zupa, cukierki, kanapki :-D ja będę dostawał proporcjonalnie do cen tyle co mój brat na studiach (czyli jeśli on dostawał 7 lat temu 600zł+rachunki, to ja pewnie będę dostawał 700, albo jakieś 750). Najwyżej mi braknie na alko, ale dieta będzie 1sza [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 07:45:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej panienki w górę kiece, jestem juniorem, wszystkie was przelecę! [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie, brat z Holandii wrócił %-)\

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 21:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malinowej przepisy znam, super sprawa :-) Mojej żonie robiłem te piersi, bardzo chwaliła. Zupę z resztą też bardzo lubi. W ogóle same sukcesy mam. Żona już prawie -6kg, brat -9kg :-) Obydwoje w 7wk. Na spokojnej, zbilansowanej diecie bez katowania aero póki co.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-04 22:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Ozzy

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Co to za tajemnicze powody ozzy , widać że rekorkd życiowyw MC %-) Brat przyjechał z Holandii i teraz walę po 7000kcal dziennie gdzieś, jem wszystko co widzę %-) Co do MC to nadal rozgrzewka, ale powoli dokładamy, za tydzień 110. A co do tego białka co wyżej pisałem. Tam jest na 50g (1 porcja którą dziennie biorę) 3g kretyny. Tylko z tego co [...]

    Odpowiedzi: 1946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 03:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Flex15/początki

    Post
    Trening dla początkujących

    A spróbuj te przysiady robić jak twój brat, dupa do ziemi. Ja tak kolan do końca nie prostuje, i wywal ten ręcznik :D jesteś chłop czy baba :D:D

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 10012 Data: 2014-03-05 06:49:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bokser 17 lat

    Post
    Galeria Zdjęć

    Łapa ogromna, reszta odstaje ale i tak jak na ten wiek i staż jest dobrze. Tylko trochę nie rozumiem celu tego tematu, Twój brat przejmie go za jakiś czas? Jaki wzrost? Zmieniony przez - marekco w dniu 2014-03-05 21:40:30

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 17677 Data: 2014-03-05 21:39:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redu

    Post
    Doping

    U mnie w rodzinie jest to dziwne, dlatego że mój brat i ojciec w moim wieku już dawno zarost na japie pod same oczy, to samo z dziadkami z każdej strony, czy ja jestem wyrzutkiem, albo od sąsiada? Nie no żartuję, jak myślicie, jak to się ma z punktu widzenia genetyki?

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 4141 Data: 2014-03-06 00:30:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i mam to w dupie %-) jestem z biednej rodziny i zero startu. trzeba cos zmienic. małe szanse bo brat siedzi, stary karany. ale spróbuje. jak nie to... nie wiem, zero pomysłów na dalsze zycie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-07 13:08:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja potrafię zarazić niemieckim :-) Mój brat mówił tak samo jak ty Grekar, a teraz w samochodzie na okrągło niemieckiej muzyki słucha %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-08 20:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki brat zawsze wiedzialem ze mozna na Ciebie liczyc %-) 1

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 08:18:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem wam, że wk*** max, każdy coś dostał z tej pieprzonej Belgii, KAŻDY. To, że moi rodzice zjedli swoje słodycze w 1 dzień, mój brat to samo, a ja sobie zostawiłem 30g dziennie, to nie znaczy, że można mi tak to wp******ić... Czekolady nie kitrałem przed nikim, trzymałem w lodówce żeby była zawsze smaczna, myślałem, że w tym domu nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 22:24:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • myślałem że się zmieniło... każdy coś z tej belgii dostał, ba, ja dostałem najmniej, bo tylko 500g tej czekolady! moi rodzice zjedli swoje słodycze w 1 dzień, mój brat to samo, a ja sobie zostawiłem 30g dziennie, to nie znaczy, że można mi tak to wp******ić... Czekolady nie kitrałem przed nikim, trzymałem w lodówce żeby była zawsze smaczna, [...]

    Odpowiedzi: 822 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 22:26:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • powiem wam, że wk*** max, każdy coś dostał z tej pieprzonej Belgii, KAŻDY. To, że moi rodzice zjedli swoje słodycze w 1 dzień, mój brat to samo, a ja sobie zostawiłem 30g dziennie, to nie znaczy, że można mi tak to wp******ić... Czekolady nie kitrałem przed nikim, trzymałem w lodówce żeby była zawsze smaczna, myślałem, że w tym domu nie trzeba [...]

    Odpowiedzi: 872 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 14:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę 17lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dzisiejszy posilek po treningu zastapilem bporcja bialka z odzywki ktora ma brat, aktualne pomiary ciala biceps 27cm prawy a lewy 26.5 klatka 71(miare przykladalem na linii sutka . Waga 59.2kg także aktualnie jest lipa :x

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2014-03-10 20:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/A.D. 2014

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Po prostu widziałem ostatnio w sklepie gościa, który wyglądał dosłownie jak brat bliźniak, tylko ciut mniejszy %-)

    Odpowiedzi: 970 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-10 23:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak robiłam poprzednim razem, to połowę zabrał mi brat a potem jeszcze znajomi wyciągnęli kawałek. Tym razem suszy się dużo większy, bo znów się komuś spodoba.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-11 20:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja miałam. ;-] Mój brat mi ją zawsze rozbierał. #-P

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 18:38:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tylko smiesznie to wygląda. Bo wczoraj miałem bluze tylko na sobie taką cienką, a brat bluze i płaszcz, on koło 68kg waży i tak patrzyłem to ja w samej tej bluzie byłem 2x szerszy od niego %-)..

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-16 18:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)