SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brat

  • Adamek vs Kliczko

    Post
    Sztuki Walki

    [...] pojedynku z Derekiem Chisorą. Jeśli Władimir Kliczko odniesie uraz uniemożliwiający mu wyjście do ringu z pięściarzem z Gilowic we wrześniu, to zastąpi go jego starszy brat - czempion federacji WBC Witalij Kliczko (41-2, 38 KO). Termin walki pozostanie bez zmian. Starszy z braci Kliczko sam z kolei najpierw musi się uporać 19 marca ze [...]

    Odpowiedzi: 237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 00:37:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • japko7146/dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    no coz;p pierwsza noga moja xD dwie kolejne to moj brat kladacy sie do snu w moim pokoiku ;pp przy wejsciu rowerek na ktorym miala jezdzic mama i pokoj mojego drugiego brata w tle w drzwiach Zmieniony przez - japko7146 w dniu 2011-01-08 00:59:24

    Odpowiedzi: 216 Ilość wyświetleń: 17006 Data: 2011-01-08 00:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Boksero - Wygrana redukcja / podsumowanie str. 205

    Post
    Trening dla początkujących

    bedziemy mogli nawet ten sam spalacz kupić;) i go testowac:P zaspałem dziś troche więc od 2 sniadania zaczynam dziś jem jaja na twardo a nie jajecznice bo nie dam rady już jej jeść xD czy taki dodatek "AQUA SLIM" do wody daje cos? mój brat to kiedyś miał, sam to piłem ale sam nie wiem Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-01-08 12:57:18

    Odpowiedzi: 2071 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-08 10:33:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to dobre suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich. Ćwicze już jakieś 3 miesiące narazie bez żadnych supli. Co drugi dzień podciąganie się na drązku, pompki i triceps, codziennie brzuszki. Brat kiedyś brał OLIMP CARBONOX 1000g i Dymatize Micronized Creatine. Zostało to jeszcze u mnie w domu. Czy mogę to brać i czy ewentualnie coś dołożyć do tego??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2011-01-08 11:03:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doradca w dziale %-)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    skad wiedziales ze to moj brat?

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3718 Data: 2011-01-08 14:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie no, już pociągnę te normalne, bo sprawdziłem 15tki i 10tki.. jakoś daję radę, ostatnio wykminiliśmy ciekawy sposób na zrobienie "bramy" // Kuwa mać, brat zyebał kabel w laptopie nie mogę go naładować a zawsze robiłem tak, ze wyjmowałem kartę pamięci z aparatu, wrzucałem na laptopa a potem na stacjonarnego kompa i sobie obrabiałem.. [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 18076 Data: 2011-01-08 15:48:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w domowych warunkach, ale jakoś poszło. Na skosie 82,5kg wziąłem 6 razy i sądzę, że gdybym się spiął to i siódmy by poszedł, ale bałem się, bo asekurował mnie 5lat młodszy brat MC sprawdzę na początku przyszłego tygodnia, bo nie miałem tyle obciążenia ;< A co do francuzów, to nie mam w domu łamanego, więc też pójdzie na początku tygodnia. [...]

    Odpowiedzi: 277 Ilość wyświetleń: 18076 Data: 2011-01-08 19:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrobić brzuch.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na brzuchu (nie duzo ale zawsze cos). Czy aeroby cos daja przy mojej wadze? A moze robic teraz jakis trening (moze abs2) na mase. Jak juz mowilem tluszczku nie mam duzo a brat ciagle mi powtarza ze nic nie spale przy mojej wadze. Tak poza tym ma 3,5 miesiaca przemyslanych treningow na silowni za soba. Do tej pory rozwijalem mase. Jesli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2083 Data: 2011-01-08 22:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sakul33 jak nie chcesz to nie trenuj, cena może dość wysoka ale klub jeden z najlepszych w białymstoku i w polsce, sam tam nie chodziłem ale mój brat tam chodził i chwalił.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4639 Data: 2011-01-09 09:55:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CZELADŹ --- GDZIE ? - SZTUKI WALKI !!

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    oo włąsnie o to mi chodziło . Tam brat też pytał . I ponoć nikogo jeszcze nie ma na boksie brazylijskim ,jedynie na MMA I brat ma swój strój do capoeiry bo trenował z 3 lata i koleś mu powiedział ze taki nie moze byc

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2460 Data: 2011-01-09 12:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serie i powtórzenia

    Temat
    Trening w domu

    [...] 6 a jutro 2 serie 6 powtórzeń i czy warto robić A6W czy lepiej brzuszki spinanie mięśni albo sami znacie jakieś dobre ćwiczenia a i od ilu lat mogę chodzić na siłownie bo brat będzię miał w lutym 14 i idzie się zapisać i od ilu lat można brać jakieś odżywki typu białko bo chcem wiedzieć żeby nie zakładać znowu drugiego tematu z góry dziękuję

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 4111 Data: 2011-01-09 15:25:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sky -ssie, mialem wiecej nie chce virgin - ujdzie o2 - moj brat ma po linii telefonicznej bt za 8 miesiecznie i jest zadowlony a upload ma lepszy niz ja w virgin, ale osobiscie nie testowalem

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 19:22:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Najbardziej bezpośredni był Victor Valdés, który bez wahania wskazał na Andrésa Iniestę jako zwycięzcę Złotej Piłki. "Chciałbym, aby nagrodę zdobył mój brat, Andrés. Jednak oczywiście Xavi i Messi również zasługują na Złotą Piłkę", powiedział. Cruyff i Guardiola, niezgodni Mało jest spraw, w których nie zgadzają [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 16:33:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kłyczko ( ur. 25 marca 1976 w Semipałatyńsku w Kazachstanie) &#8211; ukraiński bokser wagi ciężkiej, aktualny mistrz świata organizacji IBF oraz WBO. Podobnie jak jego brat, Witalij Kłyczko, studiował filozofię i sport na Uniwersytecie Kijowskim. Ma doktorat. Spis treści * 1 Kariera amatorska * 2 Kariera zawodowa * 3 Ciekawostki [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 10118 Data: 2011-01-10 18:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chory ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ochoty nie miałem, do soboty brałem gripexa jakoś się trzymałem i domowe sposoby sok z cytryny miód i czosnek, w niedziele mi zabrakło leków gripex itp to była porażka ale brat skoczył po aspiryne bajerowską do apteki to się lepiej poczułem, w poniedziałek do lekarza, przepisała mi Antybiotyk duomox eferalgan codeine oraz oraz allertec, do tego [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2012 Data: 2011-01-10 21:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat przemiana!

    Post
    Galeria Zdjęć

    zdjecie z profilu to moj brat nie chcialo mi sie rejestrowac;p

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 22:16:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18 lat przemiana!

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobrze sog chodź brat otrzyma za darmo soga :P Ps. Twój brat nosi stringi Zmieniony przez - DuDu1909 w dniu 2011-01-10 23:52:04

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-10 23:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa !!! Czy Arnold ma racje ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] na wcześniejszym treningu 80 kg dźwignąłem 8 razy) taki sam postęp na barkach. Obwody i masa także ruszyły ze średnio 1.5 raza większą skutecznością. Co więcej mój młodszy brat który trenuje ze mną odnotował zbliżony progres. Kolejny postępy siły sprawdzę za następny tydzień. Osobiście stałem się wielkim fanem tego treningu. Jedyną wadą jest to [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2011-01-11 17:33:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem malo rozciagniety ale high kicki spokojnie leca;p Bullet moj brat tez tak ma ze jak kopie wyzej niz pas to placze;d

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-11 21:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja, gino i sterczace sutki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i żyje tylko ciągle coś nie mogę zdecydować się na operacje . Głównie chodzi o estetykę z wiekiem zacznie bardziej zwisać i sadło się odkładać u mnie to rodzinne ojciec , brat , dziadek to ginomani . No i z koksami za bardzo niemożna przesadzać . Niestety żeby jako tako wyglądało to cały czas mało sadła ale widać też . Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 5831 Data: 2011-01-11 22:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)