brat

bk z tego tekstu... u nas gościu nad morzem sie zjarał i mówi ...sandacz to najlepsza ryba,pycha, a jak droga ...mmmm %-).. a my : dlaczego najlepsza? jadłeś ... K: nie ja nie jadłem ale brat widział jak ludzie jedli %-)

Obserwuje organizm cały czas. I dzięki temu się nie zalałem, ani nie złapałem wody podskórnej jak mój brat, który robił formę dwa lata wcześniej

Kiedyś mógłbyś mnie tam spotkać ale nie teraz :-), akurat mój brat bliźniak chodzi teraz do shouna, jest trochę mniejszą wersją mnie ale i tak większość go ze mną myli :-). Mnie możesz mnie spotkać w Pure w koronie :-) Troche mi sie pośladkowe rozrosły wiec nie ma sie z czego śmiać molu};-) Zmieniony przez - ZuluM w dniu 2012-06-22 19:21:51

[...] nie tylko waga skoczyła. Spora część tych dodatkowych kilogramów to mięśnie. Postaram się w niedługim czasie zrobić aktualne fotki, tylko muszę skombinować aparat bo stary aparat brat zabrał do Hiszpanii. Po prostu firma Hi-tec produkuje najlepsze suplementy na rynku i stąd te efekty. Rownież ja sam przykładam się do tego sportu w 100 procentach

[...] pomimo tego jak będziecie pisać to i tak będę chodzić na siłownie, więc po co macie tyle pisać :-D. W sumie gdybym chodził też na boks, bo mam taką propozycję, a mój starszy brat chodził na boks i mówił, że tam jest ok. Sztuki Walki w sumie zawsze mnie interesowały, ale nie jakieś tam karate tylko BJJ, Muay Thai, Boks... Boks najbardziej lubię [...]

[...] kogoś kto spożywa głównie ser, mleko ? Nie będę ukrywał chodzi oto że rodzice strasznie narzekają że moja dieta oparta właśnie na mięsach i rybach jest dużo droższa od tej brat opartej na nabiale. On jeśli chodzi o białko to zjada tak: rano jajecznica na mleku i płatki owsiane zalewa szklanką chudego mleka, 2 śniadanie ser rozrobiony z mlekiem [...]

To Buli dobry brat z ciebie %-)

Ja mam 15 lat i zaledwie 171 cm ... niektórzy koledzy mają po 180 ,190cm i nie czuje sie nie konfortowo . Brat mojego taty ma ponad 190cm wzrostu i fajnie to wygląda jak idziemy koło siebie:D

[...] wynik %-) Coś czuję, że jakbym sobie odpoczął i zaczął trening od frontów, to 140 kg weszłoby ze dwa razy. Może warto przymaksować na roztrenowaniu ? \-) (Dzisiaj mój brat ma drugi dzień roztrenowania i postanowił dopyerdolić rekord w mc %-) ) 4. Barki- e-l-e-g-a-n-c-k-o 5. Superseria- k***A MAĆ JAKI JA JESTEM BEZDENNIE GŁUPI, ŻE NIE [...]

[...] venoma ostatnio jadłem 3 lata temu i pamiętam że kończyłem cykl na 5-6 kap 30 min przed treningiem a teraz mam problem z 1 tab.. i nie rozumiem tego jakby coś grzebali mój znajomy i brat co dałem im po 1 tab podziedzieli to samo no rozwiązałem problem. rozsypuje kapsułkę i piję połowę hehe Zmieniony przez - djraper w dniu 2012-06-30 17:55:23

Jako że jestem poczatkujący w SW zadam tu może dla was głupie pytanie. Da sie jakoś przećwiczyć tajski klincz bez partnera? Bo wakacje nadeszły sekcja nie trenuje a brat za niski żeby trenować na nim :/

[...] gdzies zapisac ale poprostu nie mam gdzie a 20km w jedną strone nie mam zamairu dojezdzac Przy jednej spince poniekad byłem ale nie widziałem jak zaszła i o co poszło, ale kumpla brat oberwał on im oddał;d a potem się okazało że od tych co oberwał to też moi tacy znajomy więc nic nie było. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-07-01 12:42:10

Kawę pije mój starszy brat i miał przekonanie, że kreatyna np. będzie gorzej działać jeśli będzie pił kawę. Ja tylko do śniadania taką zbożową z mlekiem i z cukrem. Ogólnie nie lubię kawy tym bardziej na pusty żołądek bo mnie brzuch boli.... Hehe, wystarczyło pytanie starszego brata i już mnie dojeżdżają o tą kretkę %-)...

"Wiosło to wg mnie zły tor ruchu (prawie poziomy) - ktoś Cię instruował w ten sposób? Jeśli tak /lub się wzorowałeś na filmie/ to zarzuć jakimś źródłem " I tu się znacząco mylisz. Brat Ci wyjaśni Myślę, że warto by to było publicznie wytłumaczyć, ponieważ też bym chciał się dowiedzieć dlaczego tak a nie inaczej. Jedyne co mi przychodzi na myśl, to [...]

16 lat i 176 cm to nie jest niski wzrost.. ja mam około 180cm i 16 lat a mama ma 160 a tata 170,a mój brat ma 20 lat i prawie 190cm

z pewnośćią nie będę jechał wino solo, tak robi mój brat, mimo moich usilnych porad żeby dorzucił coś do tego, ja chce się dowiedzieć co poprostu polecacie jeżeli chodzi o winstrol ?

Dodałem zdjęcia średnia jakość ale młodszy brat robił. I mam pytanie czy jeszcze zostało dużo do zredukowania czy może masować ? http://krzych567.wrzuta.pl/obraz/9MByGYref2m/img_0336 http://krzych567.wrzuta.pl/obraz/2J9xfs0RqmW/img_0337 http://krzych567.wrzuta.pl/obraz/2FOdM5bERga/img_0338 http://krzych567.wrzuta.pl/obraz/a695zZhFNoi/img_0335

Jakieś filmy zdjęcia ? Bo Twój brat ma dziennik kozak pod tym względem :->

Przyjmuje zaproszenie:)ale 20 lipca do Polski lece na 3 tygodnie:)jak wroce to sie troche ogarne i zaproponuje jakis weekendowy termin. Pozdrawiam PS. Neil ma fajna koszulke, moj brat takiej szuka

spox;;; mówiłem o nim akurat; ,serio na gblu czy nawet na spalaczach od kilku lat trzeba być ostro na za pan brat z umysłem ;;; trozumiem bdb marcelu jak to looka ogólnie; widzę to i jestem z 'tym' ; więc spox; ,nie pisałem tematu nie więdząc w 101 co robię; ,350ml ktoś kto zna gbl/ghb powie ,że to i owo; ja wiem ocb, inni niech się dowiadują; ,to [...]