SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brat

  • Zaczynac cwiczyc czy poczekac?

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko wiec chyba zaczne cwiczyc a co do treningu to ja nie bede umial ulozyc moj brat cwiczy juz z rok on mi bedzie mowil codziennie co mam cwiczyc , tyle ze on mi radzil zaczac na nastepna zime cwiczyc

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-03-20 13:44:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynac cwiczyc czy poczekac?

    Post
    Trening dla początkujących

    brat mowi zebym zaczekal bo jak podrosne i przypakuje to bede naprawde ladnie wygladal a tak maly i przypakowany to takoo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-03-20 13:51:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    czytałem wstecz ze 20 stron i nie znalazłem. Danonki jadł mój brat więc tylko mówie(po to jest chyba forum)...

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 15:54:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... U nas w sql po takich zawodach Twój brat miałby największe powodzenie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 18:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    A mój brat ma 196 cm i nie jadł danonków i na kości nie narzeka , obaliłem twoją teorię , dziękuje , dobranoc

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 19:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak by moj brat wygladal jak sprzataczka to korwa bym nazwisko zmienil moze jest tam 50, 60 mnie to *******i bo wyglada naprawde hoojowo to

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 23:50:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Motywujące otoczenie.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    do mnie raz babcia i ciocia jak napiolem lapy na prosbe brat, powiedziala ze mam ale obrzydliwe te rece i zebym nie cwiczyl bo robie sie oblesny. Tak mnie to ucieszylo ze to koniec rodzina umie motywowac innym razem przechodzi w szkole obok mnie dyrektorka chyba i do mnie ze "pan przeciez do naszej szkoly nie chodzi", a ja mowie ze [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2009-03-21 12:28:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposoby na kaszaki

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wracały. Powiedziala ze dużo nawilżac twarz, malo twarz wystawiać na słońce.I oczywiscie pytalam sie skad mi sie to wzielo... POWIEDZIALA ZE TO JEST DZIEDZICZNE. w moim ptzypadku to prawda. brat ma jednego kaszaka, tata jednego pod okiem mial kiedys,chrzestna na policzkach ma itd. a ja jestem wysypana tymi kaszakami na policzkach i pod oczami.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 12:40:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne pobudzenie !

    Post
    Odżywki i suplementy

    Brat mógłby spróbować redfaster z treca, jest to suplement w proszku. W składzie ma składniki pobudzające oraz kompleks witamin i minerałów

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3394 Data: 2009-03-21 14:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obli, moj brat chce mi to zamowic: http:// Co o tym sadzisz, jak dla mnie na poczatek ? Wlasnie z nim rozmawiam ******************************* no nic ... i po plackach ... powidzial, ze to dostane. Ja nie mialam wyjscia i zgodzilam sie. Dobrze miec takiego brata Zmieniony przez - akneraj w dniu 2009-03-21 15:19:03 Zmieniony przez - obliques w [...]

    Odpowiedzi: 1653 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 15:05:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brat mi zakupil taki bajer przeciez go nie pocisne dzieki za info a jego ostrzege Macie na mysli trening na silowni czy trening SW Zmieniony przez - Kilaazz w dniu 2009-03-21 16:44:52

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 16:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dexter Jackson Mr. Olympia 2008

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    ale brat też ma dojścia do zabawek i ćwiczy

    Odpowiedzi: 1222 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 21:29:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEBASTIAN WINIARSKI POWRACA DO FAP

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jako brat z pod lasu, proszę napisz nam coś więcej o Sebastianie !!!.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4251 Data: 2009-03-21 22:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kiedyś trochę judo trenowałem i tyle Lubię oglądać MMA i moimi ulubieńcami są graplerzy, Nogueria, Verdum, lubię też bardzo Nastulę - jego to szczególnie, zawsze gdy wychodził do ringu czułem się jak by tam walczył mój brat . Ot taka mała słabość do Marty mi pozostała przez to judo Zmieniony przez - Morales_37 w dniu 2009-03-22 10:21:58

    Odpowiedzi: 1314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 10:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jutra zacznę przestrzegać tej diety i będe na niej "jechał" jakieś 8 tygodni w zależności od tego jakie będą postępy. I mam jeszcze pytanie co do tego MUSLI, mój brat kupuje czasem takie cudo z biedrony za ~3zł = 350g i kalorie są podobne ~350kcal a i wartości odżywcze mało odbiegające od moich własnych musli :) więc nada się ? Jest [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2231 Data: 2009-03-22 11:03:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój brat

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-22 20:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • człowieku mój 16 letni brat ćwiczy również w domu i zaczynał treningiem obwodowym, teraz leci 3 miesiąc dzielonym i ma efekty...

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2009-03-22 21:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + białko i carbo jak brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] San Cubed Hydrosoluble Creatine Salt i bialeczko CNP Pro-Mass ogolnie wiem jak brac kreatyne bo juz maielm praiwe rok temu cykl monohydratem:) teraz tez bym bral mono ale brat mi oddal ten jablczan a kasy nie mam to skorzystam:) Wiadomo dieta najwazniejsza ale mam pytanko jak z kreta brac bialko rano i po treningu od razu z kreatyna? czy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4525 Data: 2009-03-22 23:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Głodziu- mlody po 7mies. cwiczen

    Temat
    Galeria Zdjęć

    ][ Brat poprosil mnie o wstawienie jego zdjec, cwiczy bodajze od wrzesnia zeszlego (2008) roku. Od tamtej pory przytyl ok. 30 kg. Wiecej, co i jak napisze sam, ja wklejam tylko zdjecia O ile wszystko pojdzie po mysli to Mlody wyjdzie na MP juniorow mlodszych w tym roku Zmieniony przez - głodziu w dniu 2009-03-23 18:26:43 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 18:22:29 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Głodziu- mlody po 7mies. cwiczen

    Post
    Galeria Zdjęć

    ta daj mu dzikich jabłek ale z twarzy wykapany brat

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-23 19:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)