brat

88 kg ?? moj brat (179cm) wazy 90 i brzuch ma mniejszy niz ten na zdjecia, ja przy wzroscie 182 i 100 kg tez mam mniejszy brzuch... cos chyba nie tak... chyba ze po prostu taka budowa...

jagnik chybas oszalal!!odemnie sa obydiwe nizsze!!!a moj brat jest nizszy tylko od tej w niebieskim bo ona jest o 4 lata starsza!! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=89640 na tej stronie znajdziecie moje zdjecia!!mile widziane wypowiedzi! http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95451 A tu moja kochana dziewczynka!!!Tez mozna sie wypowiadac!!!

tu jest jeszcze bardziej rozjasnione!!!o co jagnik ci chodzi ze sa wieksze ?!?sugerujesz ze sa bardziej wypakowane ode mnie(bo brat nie cwiczy)?!moze sa wieksze ale to tylko dlatego ze maja wiecej tkanki tluszczoewj!!a w kulturystyce chyba nie chodzi o jak najwieksza ilosc tluszczu tylko miesni i jak najmniejsza ilosc tluszczu!! [...]

Jakby co, to jako starszy brat, zatwierdzam tego kandydata na szwagra ;-D Zmieniony przez - fanss w dniu 2019-11-03 21:03:51

[...] to i dobrze . Odpuścilem sobie martwy ciąg bo zrobilem straszne odciski na dłoniach , na dodatek bylem strasznie wycieńczony po tym treningu. Na treningu byl z nami kolegi brat który jest bardziej doświadczony , przez co pokazywal nam błedy jakie robimy , doradzał co mozna jeszcze robic. Ogólnie dzien mozna zaliczyc do udanych. Po treningu [...]

Z tą kadrą npc to zanim powstanie to jeszcze chwila %-) To Twój brat ten czarny ze zdjęcia, czy chcesz być incognito:)?

[...] wioślarz dlatego kompletnie nie zrozumiałe jest używanie saa do osiągnięcia tego . Nie wnioski powodowane zazdrością ( waga nie moja ) ale z autopsji wiem jak wygląda mój brat 40 l w tym roku przy 184 wzrostu i pudełkowej diecie któremu płacą za wchodzenie z drzwiami ... Oczywiście czysty . Zero hejtu czysty racjonalizm . Zmieniony przez - [...]

[...] cały obejrzał, ale on osobiście jest zainteresowany, jak sobie radzi inny tetraplegik i mówi, że go interesuje zwykłe życie prostych ludzi, codzienność w innych krajach. Mój brat dopiero co wyszedł, skuwał płytki cały dzień ze schodów, a ja siedziałem przy nim, aby mu było weselej i efekt taki, że nic nie chodziłem i nie ćwiczyłem. Teraz [...]

[...] co wtedy czułem, a jak widze to przyszło ci napisanie czegos takiego jak bekniecie bigosem z pierwszej komunii, natomiast komu innemu zapomnieć o takim czyms nie jest łatwo. Zatem jesli wymagasz czegoś od drugiej osoby, najpierw sam pokaz, ze potrafisz sam to dać "starszy chłop" jestes, a czasem zachowujesz sie jak mój 12 letni brat.

[...] Ćwiczenia składające się na 1 obwód: 1. Wiosłowanie nachwytem 2. Sumo deadlift 3. Przysiad przedni 4. Push Press Wykonałem 3 obwody sztangą 30kg. Zabijcie mnie za video ale brat nie chciał kamerki pożyczyć -_- http://www.youtube.com/watch?v=fXCLRsJeS1Q&feature=youtu.be Odczucia po treningu. Założyłem na sztangę 30kg z myślą że dołożę ciężaru w 2 [...]

Dziękuję ze pozytywne wpisy i energię jaka mi nimi dajecie. Sesja się udała mimo że czysto amatorska jak zawsze w piwnicznej silowni i mieszkaniu rodziców. Zdjęcia robił brat tanim telefonem. To oczywiście żadne wymowki tylko pogląd na sytuację. No nie ma się co spodziewać cudow fajerwerków artystyczny aktów i układów %-) Ja jestem [...]

Po wf jest mozna robic za***iscie hardcorowe treningi :D Mi się podoba bardzo smak to nie problem jak to mój brat powiedział on by mogł pic sobie takie cos :d

ale kwas... niestety z wielkim bolem serca musze przelozyc podsumowanie na jutro na godziny okolopoludniowe, bo brat nie uprzedzil mnie ze pozycza kumplowi kabel od cyfrowki. A co to za podsumowanie bez zdjec. Ale za 16,5h podsumowanie bedzie juz na bank

Wielkie dzięki za gratulacje;!;) Dietę w sumie już twoją zaczynam rozumieć, no i tu muszę ci przyznać rację, ja samodyscypliny nauczyłem się na redukcji;) No teraz to z dziennikiem będę za pan brat, będę musiał ogarnąć syf s pokoju a dzisiaj i tak miałem to zrobić więc nieźle wkońcu czas na 100% wykorzystam;)

to ty w koncu czy brat. bo na poczatku piszesz, ze dla brata a potem przechodzisz do pierwszej osoby liczby pojedynczej. nie wstydz sie,ze chcesz koksowac. to nic zlego hehe.

[...] fizyczna (za pierwszym razem "szturchłeś" go bo coś tam ci złego powiedział, za drugim razem "szturchłeś go mocniej" pytając o co mu chodzi %-) ). Jeśli są na to świadkowie - masz lipę. Druga sprawa - jeśli kamery nagrały jak go bijesz a twój brat go kopie, jesteś w dupie. Po prostu. Lepiej abyś był z tych farciarzy co to zawsze się jakoś wywiną.

te koszulke to starszy brat po mnie przejal juz dawno, ale specjalnie zalozylem do tego zdjecia:)

Witam dziś dostalem telefon nie wiem czy od waszej firmy zebym podał email brat odebrał ale podał zły adres email wiec poprawiam [email protected] jesli to nie Wy to przepraszam a jak Wy to i tak przepraszam prosze o odpowiedz pozdrawiam

[...] na bance w samochod i jezdzi po miescie w celu znalezienia i spuszczenia wpier**l komus z ich "listy". A na "liscie" sa kibole z przeciwnych druzyn, brat sasiada (bo zlal mlodego) i konia kumpel z pokoju. Tez bywalem na roznych listach. Miano mi juz rece obcinac i inne organy. Takich list jest sporo. Wirtualnych. [...]

To znaczy że ten kupon mi wszedł ?? Aston Villa Sn1 1 Newcastle Sn1 1 St Etienne-Marseille 1 Lille-Valenciennes LB2,5 1 Mój brat obstawiał pierwszy raz w totomixie i trochę mu sie pomieszało :D (SN1,Lb2,5 :))