brat

[...] Amen Krzuchu !!!! posłuchałem się wcześniej i poszła klateczka :) olałem płaską, skupiam się ostro na góze i łądnie idzie :) zaczynam się z nią lubić :P a nie lubie ramion i brzucha...jedno ciężko nabyć drugiego ciężko się pozbyć :D nogi może niewielkie ale łatwo idą...to mam w genach, a mój brat jeszcze bardziej. barki...bez emocji :))

[...] brzuszek twoj tez <yumie>:-] kawalki, ktore najbardziej polecam: 12 Ścieżka 12-polecam;) Flava Picture as running All Right Dj Shark - Stop To Dance Dj Shark - Vibration Dj Teen - Aliance Dj xxx Djx1 Trance Waiting For Me .. zreszta wszystkie sa ok a nazwami sie nie sugeruj, moj brat je sobie ponazywal, nagrane sa z sunshine rothen [...]

[...] wymiata- kozacka jest ... ogolnie fajnie wszystko poukładane no i niektore sceny 1 klasa...nie znam sie zbytnio na tym ale zejscia do przodu i odrazu cios dla mnie bomba brat mi tłumaczył kiedys zeby tak robic ...-- nawet kilka razy mało brakowało zeby przetestował swoje Muay Thai-ale wierze mocno ze i tak bym go pozamiatał filmik kozacki [...]

Pochwale sie bratem Miał zawody SM w szkole i wygrał był 2 na 8 zawodników zabrakło mu 1 pkt do pierwszego miejsca :) Był najmłodszym z startujących bo tylko 15 mu niedawno pykło 2 gimnazjum :) Wspaniałe konkurencje opona 150kg 4 obroty na czas, waga płaczu, wiosłowanie sztangą zegar, ławeczka płaska :) Wam tez robią takie zawody w szkołach ?? [...]

[...] Lisu :: 00:27:02 15 lipca wyjazd z panienką ? :> 4570992 :: 00:27:04 / S 00:27:03 a znasz kto przerzedza 4570992 :: 00:27:10 / S 00:27:09 taa Lisu :: 00:27:11 Hmmm, mój brat Lisu :: 00:27:20 Za***iście to wygląda! 4570992 :: 00:27:25 / S 00:27:24 brachol 4570992 :: 00:27:27 / S 00:27:26 czym 4570992 :: 00:27:35 / S 00:27:34 tak robi Lisu :: [...]

Ja jestem od konca grudnia w Ameryce ale w Chicago. Sop studia jednak sa mozliwe, moj brat byl w Polsce na drugim roku i juz jest na drugim roku studiow amerykanskich automatycznie, tylko jezyk musi doszlifowac zdal testy na max punktow, wogole banalne pytania padaly. Ja wybieram sie na studia tez ale to za pare miesiecy poza tym angielski musi [...]

a po ytreningu mam popijac 60g Carbo??? i chyba kupie 500g kreatyny i bede brat 10 g dziennie w 2 porcjach

Mnie ostatnio młodszy brat gonił po domu tak sie rozpedził że za***ał czołem w futryne od dzwi teraz leży i kwiczy

[...] gra tu mniejsza role niz dieta. A po drugie Weider mial swoje poglady, mial smykalke do biznesu i potrafil to bardziej rozpowrzechnic niz np Mike Mentzer i jego brat ktorzy mieli troche inne podejscie do treningu niz Joe. Pozdrawiam. Ps.jeszcze jdna uwaga mozna czytac rozne ksiazki czerpac z nich wiedze ale na tym nie osiagniemy [...]

no tak widze ze kazdy mial jakies przejscia z tym ze ja mam 21 lat a moj brat 27 więc wiecie jak to wyglądało, to nie byla już przepychanka małolatów heh można powiedziec że ja nigdy nic nie cwiczylem (kiedyś taja ale za krotko) ale rozłożył się pieknie z racji róznicy masy (30 kg) kurka jak byście widzieli jego oko.... aż się przestraszyłem, [...]

znajac eczka to pewnie jego kumpel z dragami tez jest za pan brat, dodac do tego duze dawki SAA i glosy swiatla tunel i takie motywy to normalka

no fajnie wygląda, a jego brat też fajnie ale startuje w fitness sylwetkowym:) tomek ma fajnie okablowane przedramiona

[...] rośnie.Mój wujek był podobno mały az do liceum a potem strasznie urósł, ale nie wiem czy cos takiego przydarzy sie mi:(;/ A jak myslicie ile mogłbym jeszcze urosnąć?? Mój tata też jest mały jakies 168 cm mama podobnie. Mój brat jest wysoki ale czemu nie ja?? I jeszcze jedno czy jest jakas dieta specjalna zeby urosnąć szybciej?? z góry dzięki!

To zależy nikt ci nie powie dosłownie ile urosniesz my nie jestemsmy Panem Bogiem :) Pozdrawiam moim zdaniem bedzie miał 175 gora twoj młodszy brat bedzie wysoki

Dzięki krzych za radę - napewno sprawdzę, a nawet dobrze się skąłda bo mam żelatynę za grosze ponieważ mój brat ma z nią doczynienia w dużych ilościach :D

hello ja tez neta nie miałam przez dwa dni kurde ciocia z bratem przyjechali i brat zostajje na dwa tyg (do 3 podstawówki chodzi) i siedzą z moim przy kompie all day:/ Nie chciał z ciocią na oboz sportowy jechać w sumie to mu sie nie dziwie bo tam same dziewczyny będą (ciocia prowadzi druzyne dziewczyn i w piłke nozną graja) no ale kurde dwa [...]

[...] bez pompy co widać. Wiem że sucho :/ lipsko, no ale wstawiam z tym właśnie zapytaniem czy moge juz diete kreatynką wspomóc czy z tym pierwszym kopem poczekać?? Bo mój brat wzioł wcześnie dwa centy doszło w bicu ale drugim razem*****a mu dała 0,2 cm LOL pewnie będe miał tak samo. Aha no i borewicz87 to ja tylko bana dostałem na 7 dni za [...]

Nie, nie, nie spójrz niżej. Mój nierozgarnięty brat (Randlemen) nie zmienił loginu jak pisał odpowiedź i wypowiedział się na moim profilu, później jak się kapnął zmienił na swój profil i napisał to co napisał... Ja (tankman) miałem 1 błąd

Właśnie obejrzałem walkę... Nie był to łatwy spacerek dla Mino... Jodan, to brat Mino był mistrzem Brazylii w boksie, nie on sam

No ja też sądziłem że to niemożliwe ze od opaski może się zmniejszyć mięsien ale to niestety prawda. Mój brat cioteczny nosił za często stabilizator na kolanie i mu sie bardzo zmniejszył mięsian uda i mial póżniej częste kontuzj i ostatnio pytalem w aptece czy mięsień może sie zmniejszyć od od opaski i farmaceutka odpowidziała, że tak. A narazie [...]