brat

Mój brat jak zaczynał ćwiczyć to po ok 1 roku wziął 5 zastrzyków Omy i doszedł do 100 kg na płaskiej. Od tamtego czasu mineło ponad 3 lata , trenuje z różnymi przerwami i osiągnął na czysto wynik 160 na płaskiej, bez specjalnego siłowego planu czy diety. Mi dojście do 120 kg zajeło 4 lata z dobrym treningiem, dietą, suplementami i lekkim [...]

ja tam sram na to czy on nas robi w jajo czy jego brat...dla mnie to moze być nawet jego stary... za to teraz każdy kto przegnie pałe na SFD bedzie zwalał na rodzinę, że to nie on tylko oni... pozdrawiam Johnnie

[...] No, chyba że ustawiliście się w kwadrat plecami do siebie, jesteście zgrani i umiecie w ten sposób walczyć ( znam taki "tercet egzotyczny"- nawet w kilku ciężko się do nich dobrać jak są w trójkącie... ) Ale jeżeli chodzi o waszą postawę- pomoc gościowi, to jak to się mówi " wielki brat jest pod wrażeniem" Pozdrawiam

Po krótkim śledztwie mam winowajce . Powiedział że zrobił to dla jaj . To brat mojej żony ! I pomyśleć że ja mu ten portal pokazałem . Jest zarejestrowany , ale nie powiem pod jakim nickiem ponieważ kare ja mu wymierze . Już mu dupe skopałem . Pozdrawiam , Detektyw .

[...] niewielki obciążenia. Mówię, że po sobie, bo mając 13-14 lat miałem trening z bardzo dużymi obciążeniami np. maszyna do wspięć na łydki z obciążeniem 140 kg - seria 8x. Mój brat ma wzrost 182, a ja jestem "trochę" niższy. Jeśli chcesz uczynić ich trening bardziej intensywnym polecam takie ćwiczenia jak pompki, brzuszki, podciągania się [...]

przykro, ze tak skonczyla sie twoja przyjazn czasami nie da sie uniknac takich rzeczy moj kuzyn od paru lat ma aids, jego brat cioteczny jest z kolei na etapie dealowania o mojej dzielnicy nie bede pisal

esco! Gratulacje, że wyszedłeś z tego bagna. Ja miałem wójka, któremu nawet detox nie pomógł(zmarł jakieś 6 lat temu). Mojej laski brat jest uzależniony od "miękkich dragów" Wszyscy stają na głowie aby mu pomóc, a on .. no wiesz ma swój świat. Jak byś mógł, to walnij do mnie maila, jak ty wyszedłeś z tego. Jeszce raz gratulacje, i [...]

[...] miał dość ostrą postać , lekkie blizny - wtedy maść zabliźniająca) To by było na tyle . Wiem dość dużo na te mat kuracji Roacuttanem , ponieważ przechodził ją mój starszy brat , pomogła mu 100 % , teraz od czasu do czasu wyskakują mu jakieś pojedyńcze pryszcze , obecnie przygotowywuję się do kuracji . Gośćiówa zapisała mi [...]

Krzysztof Dębski,czyli moj brat okazal sie najlepszy w kat.junior mlodszy do 70kg.

Ja tez mialem drobny wypadek na motorze kiedy bylem jeszcze malym szczylem, na szczescie tak jak i Tobie nic sie nie stalo. Od tamtej pory bardzo uwazam kiedy prowadze zwlaszcza kiedy nie jestem sam. Brat cioteczny mojej dziewczyny mial wypadek jakies dwa lata temu. Chlopak ma teraz 15 lat i prawdopodobnie spedzi reszte zycia na wozku. Tak sie [...]

[...] bardzo złagodzonej, ale i tak powinno pomóc. W oryginale są jeszcze dodatkowe ćwiczenia takie jak np. kładziemy się na plecach na podłodze, podchodzi ktos (np. młodszy brat) siada nam na jednej nodze na kolanie potem podchodzi drugi ktos (np. młodsza sisotra) i bierze drugą noge i pcha ją na maxa do góry (wyprostowaną). Ale i bez tych [...]

Mój brat robił w domu na bicepsy tylko nachwyt i podchwyt sztanga prostą . Technika wzorcowa 42 cm obwodu i bardzo wyraźne szczyty. Wniosek - można i tak. Nachwyt działa tez bardzo mocno na glowe krotka. Pozdrawam, Mawashi Lepiej jest być kanciastym Czymś niż okrągłym Niczym.

[...] nie takim co trenuje pół roku :) ) i dlatego twierdzisz że to jest taki kicz? Będę nudny i jeszcze pare uwag - sihing to nie znaczy mistrz ale starszy uczeń (dosł. starszy brat) A co do rozkwaszaniu oczu przeciwnika to masz rację - nie jest to prosta sprawa (oko to taka wredna kuleczka - jak włożysz palec komuś w oko to zaboli ale się przesunie [...]

Wydałeś mnie. Teraz bede musial Cie zabic. Czart (brat-blizniak Boruty)

Ze tak spytam van: co ty ******lisz? Dead to moj brat. Napisz jakies sprostowanie, bo za bardzo nie wiem o co ci chodzilo. pozdrawiam

ja czyli brat wlasciciela nicka mam 15 lat (dokladnie 14,2 miesiace) mam 36,3 w biku w klacie 102 noga 59,5 lydka 38 przedramie 31 na klate cisne 94 kilo moja waga to 67 kilo wzrost 164 TrOl

[...] USA Davida Knudsona. Wallid Ismael pokonal mistrza Japonii Oyame. Ralph Gracie innego mistrza Japonii Muaraoke. Helio do porazki z duzo mlodszym i wiekszym Kimura (jego brat rzucil recznik) zlal cala japonska czolowke zawodnikow judo). Juko Nagai, czarny pas judo, po porazce z Ricksonem wzial sie za Bjj. Remco Pardoel, mistrz Holandii w judo [...]

krwotok wewnetrzny mialem raz jak mnie brat uderzyl w nere z calej sily a co to jest tai chi ? TrOl

[...] proszę też o radę co jest lepsze kick boxing czy aikido" - w walce nieporuwnywalnie skuteczniejszy jest kick boxing "a może boks, ale boks mi się nie podoba, mój brat chodzi na to od 3 lat i strasznie wygląda najczęściej po sparingach." - a co myślisz ze na kicku cie nie obijo? "Nie walczę w żadnym określonym stylu. Nigdy nie [...]

Ty Deadmike to nie powinieneś zabierać nawet głosu, bo Deadmike to Twój brat. A skoro jest oskarżony, to Twoje opinie mogą mu tylko zaszkodzić, a nie pomóc. Wariat