[...] sam, Ja Ciebie wspieram jak najlepiej jak mogę ponieważ mamy ten sam punkt widzenia. my JKd brother, Michail can call himself a Ted Wong Lineage practioner through me. Mój brat JKD Michal, może nazywać się ćwiczącym Linie Ted Wong przeze mnie. With the qualities I have seen in Michailjf I am proud to call him my Jun fan JKD brother. And if Ted [...]
mam jeszcze jeden problem a mianowicie chodzi mi o trening ACT dla mojego brata, który tez zaczyna przygode z siłownią...znalazłem plan napisany przez Michail: Czy brat może zastosować sie do takiego treningu na początek???(wc ześniej nie cwiczył) Młody też studiuje i przez 5 dni w tyg bywa poz domem ....moze jest jakis plan ACT, który może [...]
[...] Waleczny, zdeterminowany by osiagnac sukces. Czy mu starczy sil? Zobaczymy. Sprobuje wstac i zobaczyc, co tym razem nam zaserwuje. Sprawdzimy, czy te jego zapowiedzi o 180 stopniowej zmiany walki - wejda w zycie. Ciekawi mnie jeszcze jedno :) - Ciekawe jaką piesn ulozy brat, czy zaspiewa to samo na obczyznie ? Ale to malo wazna sprawa ha
[...] egzaminu. Trzeba bylo walczyc pelen dystans. Walka wygrana, ale wielu kolejnym otworzyla oczy, ze Mariusz podjal zla decyzje idac do MMA. Dzisiejsza noc... Na wstepie brat Pudziana i jego przeboj "dawaj na ring". Zakrylem oczy, niech sie to juz skonczy, prosze... Hymn Polski... Wy tez mieliscie wrazenie, ze na sile wystawili [...]
[...] błazenady takie jak śpiewanie czy tańczenie na estradzie niech sobie odpuści !! Kasę ma, więc niech zainwestuje w porządne treningi, to po drugie. A po trzecie, niech jego brat nie robi już więcej mu siary wychodząc w śmiesznych spodniach, napinając nie naturalnie mięśnie i drzeć gardło niczym Nick Jagger albo James Hetfield bo to woła o pomstę [...]
Panowie teraz jakbym miał podsumować swój cykl to drugi raz napewno bym go nie powtórzył, dlaczego? - PH napompowały wodą, mieśnie były lepiej widoczne przez jakiś czas, pompa niesamowita. Po skończeniu mimo treningów schodzi wszystko. Masa spadła do podobnego poziomu z przed cyklu. Siła po cyklu wzrosła, biorę na niektóre cwiczenia więcej niż w [...]
przy wyciskaniu hantlem pracuje w dużej mierze tric/przedni akto barku, nie tylko klatka. To ćwiczenie angażuje więcej mięśni i może to sprawia że brat targa tyle co Ty.
adzik jakiś Ty spostrzegawczy widać,że wielki brat czuwa nie wiem dlaczego zniknęło,ale zawsze pisałam wszystkie serie,bo w ciągach robię 20kg x6 i 40kg x3 no w końcu widać,że ćwiczę,a nie obijam się Piotrek wiadomo,że dobrze wiesz no kurde tak mnie nakręca ten utwór,że chodzę jak żyleta jak będę taka silna jak Ty to też puszczę sobie w [...]
Wlasnie z goleniem to lipa, bo 2 razy tyle mi wyrosnie :P Zaczalem przypalac wlosy na nogach zapalniczka, brat mi powiedzial ze w moim wieku tak robil, bo go strasznie to wkurzalo, jak myslicie czy jest to dobry pomysl? bo po przypaleniu wlosy jakby hamuja swoj rozwoj czy jakos tak i wolniej rosna. ale pewny nie jestem :P
Jeżeli chodzi o genetykę (pytam bo może ktoś miał podobnie): Od strony ojca czyli ojciec jego bracie jego ojciec (mój dziadek) jak i mój brat grube gęste włosy nie łysieli nigdy. Od strony matki jej ojciec stracił bardzo dużo włosów ale dopiero ok 40/50. Czyli to jest tak, ze mogę przejąć gen od matki albo od ojca jeżeli chodzi o wypadanie włosów? [...]
ronnie 220 to mój młodszy brat który siedzi w dziale TRENING dla zaawansowanych i nie dawaj mi kolejnego bana tylko daj to wytłumaczyć po za tym sprawdź wypowiedzi jego i OSKAR117 i zobacz że to 2różne style wypowiedzi pozdro zaszła pomyłka korzystamy z tego samego komputera co za tym idzie mamy to samo IP Zmieniony przez - oskar1ban w dniu [...]