brat

Dzięki za troskę. Clomid był apteka. Sam kupowałem. Brat nigdy nic nie brał i testa też ma w okolicach 350. Też mu pernamentnie Clomid podniesie? Zejdź na ziemię %-)

Okej, brat kupił samą oliwę, bo rzeczywiście Oliwier był rafinowany :D Lniany mam w domu to czasem sobie mogę chlusnąć :) Jestem świadom tego że w posiłku nie powinno być więcej niż 30-40g białka, bo po prostu się nie strawią :D Jedzenia białka z ww nie da się chyba uniknąć, 6 posiłków białkowych i osobno węglowodanowe to hoho

ile lat ma ten wypek co walczy teraz? :-D Wygląda na 50, jak brat okninskiego :-D

Wuxia ja wiem, ze wiesz co to chiński brat i jakie mają podejście - od dawna się z tego śmieję , i dzięki. No ale co do reszty to jednak są tematy przy "piwku" (bezalkoholowym oczywiście)itd, a nie bardzo na forum Fakirsan - styl jest w dobrej linii w Anglii - dla chcącego naprawdę nic trudnego, i to nie są Chiny

A ja myslę że wystąpią: Silva Arona Mirko Brat Fedora Alexander Minotauro Kazuhiro Nakamura Shogun Chciałbym zeby wystąpił Quinton, ale zobaczymy Paweł Nastula Igor Vovchanchyn a reszta mi lata moim zdaniem to są najgroźniejsi przeciwnicy i między nimi będzie prawdziwa "wojna" Pozdro Zmieniony przez - grom1234 w dniu 2006-02-19 19:40:23

JJutro dodam. Jak mi brat jutro złoży komputer. Bo teraz na telefonie robię wszystko. Przepraszam. Jutro dodam

[...] 1 kromka pieczywa, sałatka jarzynowa z 1 łyżeczką Jeśli ta dieta nie jest dobra to jeśli można to podajcie mi linka do dobrej diety. Chcaiłem się jeszcze zapytać czy mój brat może także korzystać z tej diety i czy także może kupić białko i zażywać je z hmb (17 lat 81kg okolo 170 cm wzrostu). P.S jeśli zrobiłem coś źle na tym poście to [...]

jakie masz zapotrzebowanie?? jakie jest rozkład białek tluszczów i wegli ?? ile na kg masy ciała ?? dieta słaba, na forum jest masa diet zobacz je i uluz cos na tej podstawie troche nei rozumiem jak ty razem z bratem chce ja stosowac przeciez brat jest ciezszy o 9 kg czyli on ma wieksze zapotrzebowanie wiec nie mozecie miec tej samej diety

a wyższe kategorie 12 oz (od której kategorii nie pamiętam, nie startuję w zawodach). Brat sparuje w Gwardii Wrocław nawet w 16, a waży 70 kg. Ja przy wadze ok. 87 kg używałem dotąd 10, ale ostatnio kupiłem KINGI 12 oz i są idealnie dopasowane.

Dodano: Galerie z eliminacji Vale Tudo 2004 Galerie z II seminarium z Soca Carneiro z 11-2003 (spozniona ale zawsze :O) ) Wyniki I Miedzynarodowego Warszawskiego Turnieju Muay Thai Wyniki Copa de Posnania w BJJ Uaktualniono rozklad treningow w Lodzi Dodano info o treningach w Radomsku pzdr! Brat Pit PZ MMA & Vale Tudo Polska www.valetudo.pl

Brat znasz moze terminy seminarium MT?tzn to jest codziennie ale w jakich godzinach ?kazdy dzien mnie interesuje(godziny).

wtorek czwartek gwardia 21:00 pn, sr, legia ale dokladnie nie wiem o ktorej choc wydaje mi sie ze w godz treningow pt ?? sob ?? ustale to jeszcze dokladnie i zapodam w niedziele pzdr Brat Pit

UWAGA!!! dzis trening MT na AWF o 20:30 !!! na valetudo.pl jest juz nowa rozpiska treningow po przeprowadzce z Legii na AWF pozdrowienia! Brat Pit

Włodarczyk vs Master:) Pudzian vs Brat Pudziana Majewski vs Wojewódzki Hardcorowy Koksu vs Pudzian Frytka vs Ken a na poważnie to oczywiści K2, Floyd vs PacMan i RJJ vs Prince Naseem Hamed Wróciłem po banie- i zrobię tu k*rwa porządek Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-06-17 05:57:06 Zmieniony przez - MackoMedyk w dniu 2011-06-17 05:57:59 [...]

[...] razy, widizałes jak na siłwoni mnie 50 kilo przydusiło, tak, ja nie wyciskałem nigdy 150, tak ja nie straciłęm 25 kilogramów na zakońćzonej 3 tygodnie temu redukcji, a mój brat tez nie ciśną nigdy 135. czy stałem sie niewairygodny. to już wasza sprawa. a byłbym zapomniał: 110 kilogramów to ja ważyć nie bede, bo mój ideał to Frank Zane, nie mam [...]

A co sie będę pie.....ł mój brat bierze. Ile można sie męczyc i nie osiągac efektów! -przy takim stanie wiedzy z saa też nie bedziesz miał dobrych efektów.

oczywiście cos w tym stylu. jeśli trenujesz sw 3 x w tyg 2x w tyg możesz dołożyć FBW. jeśli chodzi o masę... no coż musisz więcej jeść i tu sie kłania dzial odżywianie. mój brat zaczynał treningi ważąc 68 i nie trzymając diety ale jak się za michę zabrał po roku waży 78kilo i tłuszczu nie przybyło także trening fbw dieta regeneracja i odpowiednia [...]

Dokaladnie tak, jesli masz slaba przemiane materi nie musisz zawracac sobie glowy odzywkami. Glowa do gory za rok mozesz wygladac 5 razy lepiej niz Twoj brat. To co mowile lekarz raczej wypoweiedzial zartobilwie, nie brzmi to bowiem racjonalnie i naprawde nie masz sie co przejmowac Zapotrzebowanie ustalasz do swojej obecnej wagi (gdyz jest to [...]

Soca przyjezdza w pon, pierwszy trening w srode :O) pzdr! Brat Pit Lepiej byc mądrym, zdrowym, pięknym i bogatym niż głupim, chorym, biednym i brzydkim.

To jest ich brat rodzony? faktycznie jakiś niepodobny ciekawe jak się zaprezentuje