SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brakuje

  • Giszman-po ME/str.63

    Post
    Trening dla początkujących

    Giszman, troche żle sie wyraziłem, zraziła mnie troche ta poza w dokladnie 60s. Ale i tak bomba Wodyn- Wolf'owi brakuje troche masy ale dobrze robi bo budując ją stopniowo zachowa wąską talie. Potem będzie masakra. A jeśli chodzi o Cutlera to wiadomo że Muscletech wybija go zawsze na 2 lub 1 miejsce. Głowny sponsor decyduje o kolejności Pozdr. [...]

    Odpowiedzi: 693 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 19:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN - jak dam rade zrobie dzisiaj, a jak nie to jutro z rana dzieki za wyrazy uznania, do kozaka i extra sylwetki jeszcze sporo brakuje ale moze kiedys bedzie a gdyby nie moja dziewczyna to: -nie wiem czy bym skonczyl liceum, bo w pewnym momencie mialem to w dupie -na pewno bym nie studiowal -zacwiczylbym sie na smierc poza tym nie musze brac [...]

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 19:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sabak90/ DZIENNIK/ TRENING FBW 15-10-5 WODYNA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bylo warto. Ino nie bylo bardzo ciezko, jakies 120 moze bym wytargal, nie wiem i przypuszczac nie chce. Powiem tak, JEST SIŁA..!!!! Tak jestem zadowolony ze uhuu.. Jeszcze brakuje wy3bac sete na Pietnastkach. Za dwa dni w piątkach w boxie powinna 100 wybic.. TO bedzie moje zalozenie na piatek. Nie chodzi mi bardzo o rekordy, ale jak mam sily i [...]

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-19 21:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odżywki? Doradźcie!

    Post
    Odżywki i suplementy

    odzywki dobiera sie wedle tego co brakuje w odżywianiu.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 736 Data: 2009-03-19 22:10:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pudzian zwariowal LOL

    Post
    Doping

    brakuje mu tylko obycia w ringu, jezeli naprawde bedzie chcial to w rok zrobi duzo jesli chodzi o technike i wytrzymalosc...a wtedy.. nich nikt tylko nie mowi ze sila nie ma znaczenia, nie chodzi tylko o ciosy ale tez o stanie na nogach, grzbiet i nogi Pudzian ma wiecej niz wystarczajace, jest juz gibki ale to jeszcze poprawi na treningach... [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 02:28:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl 3: Cell Pump+CrEster

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale mimo co nie brakuje tu czegoś przed treningiem?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1570 Data: 2009-03-20 07:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na klatke piersiowa

    Post
    Trening dla początkujących

    panie MASA i jeszcze raz MASA tego ci brakuje musisz nabrać sporo na klatkę oraz inne części ciała i powinno się to w jakimś stopniu zrównać pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5839 Data: 2009-03-20 07:36:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gora kaltki - jakie cwiczenie dodac?

    Post
    Trening dla początkujących

    FBW to jedyna rozsądna opcja na 2dni, tylko że z takim podejściem jak autora to nie ma żadnego sensu, czekać nie wiadomo na co z treningiem 2 ważniejszej połowy ciała, i pytać dlaczego mi klatka nie rośnie, a jak ma rosnąć i co kolwiek ma iśc do przodu jak brakuje połowy ciała?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1576 Data: 2009-03-20 11:44:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze kiedys cwiczylem?

    Post
    Trening dla początkujących

    Zle myśleli, brakuje nóg, brzucha.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2009-03-20 13:33:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porecze do pompek juz sa!!!!!

    Post
    Trening w domu

    Mozna tez na nich zrobic podciaganie z nogami opartymi o ziemie w minicyklu 15. Mi jeszcze w Polsce brakuje pasa do podczepiania ciezarow. W USA takie widzialem. Teraz uzywam zwykly kulturystyczny i lancuch. Jakby ktos wiedzial gdzie w polsce to kupic to dajcie znac. http://www.sprzet-rehabilitacyjny.info/index.php?article=7 bo narazie znalazlem [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5502 Data: 2009-03-20 16:22:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nogi tez OK, juz niewiele brakuje do szczescia tez sobie zdjecie nog zrobilam

    Odpowiedzi: 1093 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 16:39:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego brakuje UFC??

    Post
    Scena MMA i K-1

    d**** w koronie. Mi tam tego nie brakuje. Bardziej kolan i stompów na glebie.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2009-03-20 17:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może załapiesz sie na jakis rabacik, recenzja dobra ale brakuje kilku szczegółów, też pisze recenzje hyperiona za niedługo wrzuce :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2009-03-20 17:21:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co polecacie ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a brakuje Ci białka w diecie?? kreatyna zielona z Vitalmaxa może być.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 887 Data: 2009-03-20 18:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego brakuje UFC??

    Post
    Scena MMA i K-1

    "Mi tam tego nie brakuje. Bardziej kolan i stompów na glebie." Mi dokładnie tego samego

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2009-03-20 18:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2008/2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Cerven, Pieczonka, Kokociński, Sopko, Nowak, Dębiec (libero) oraz Krzywiecki i Augustyn Stan rywalizacji: 2:0 dla Skry Bełchatów Kolejna wygrana Mistrzów Polski, do awansu brakuje już tylko jednego zwycięstwa co nie powinno być problemem MVP spotkania został Miguel Falasca. AZS Politechnika Warszawska - ZAKSA Kędzierzyn Koźle 1:3 (22:25, [...]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 19:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    N.o.k.o.+mono/cp, mzb, bialko/gainerka zalezy czego brakuje w diecie i styknie. Pozdro

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2009-03-20 19:40:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To troche mi brakuje do 120 ha ha oki propa zmniejesz a tej decy jakie mam mieć steżenie na tydzień ? Jakoś mnie ta deca przekonuje ;p Z góry dzieki ;D

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2222 Data: 2009-03-20 21:56:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales - 15/10/5 by WODYN, aktualna fotka str. 108

    Post
    Trening dla początkujących

    spoko ze dales filmiki fajna silownia, a raczej sala treningowa, jedyne czego mi brakuje przy twoim treningu to, ze wygladasz na lekko zdekoncentrowanego, jakbys sie nie skupial na wykonywanym cwiczeniu, widac to szczegolnie po ruchu hantli w ostatnim filmiku.

    Odpowiedzi: 1234 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-20 22:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czego brakuje UFC??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] fight club na eurosporcie w K-1 się zaczyna robić to samo (na turnieju K1 Max typ wparadował do ringu ubrany w zieloną sukienkę...). A w UFC to z punktu widzenia widza, brakuje może kilku nazwisk, chociaż jak dla mnie też nie do końca, bo z reguły kiedy już wstaje o tej 4tej aby obejrzeć walkę bardziej niż "kto z kim" obchodzi mnie [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4230 Data: 2009-03-20 23:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)