SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brakuje

  • [...] asfaltówą, w miejscu gdzie zawsze jest kilka osób i najgorsze jest to, że osoby te odpoczywając na ławkach przeważnie palą fajki, niby biegam na świeżym powietrzu, ale kiedy brakuje wiatru to wdycham ten dym Ostatnio, jak było tak duszno + dym papierosowy to myślałam, że się uduszę Bądź co bądź cieszę się, że mieszkając w mieście mam takie [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-27 11:23:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] siłowych), dlatego na tym dystansie poprzestałam, mimo, że siły miałam jeszcze lekki zapas na minimum 1 kilometr myślę. Teraz jak już mam porządne biegacze, to do szczęścia brakuje mi tylko pulsometru. To mój kolejny cel finansowy. Coraz bardziej podoba mi się taki aktywny tryb życia i polecam każdemu! Odczucia po spożyciu supli: Therm Line [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-05 23:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie jednak na zmiane tego cwiczenia.. Kaniola 60 kg, wow widac koci grzbiet ale z czasem powinno byc lepiej, na razie moze zostan na mniejszym zeby sie nie wyginac bo to jednak obciaza kregoslup. Albo sprobuj zeby te 60kg bylo w 4 serii juz, to moze dasz rade, bo po 4 seriach jak robisz 5 to juz zmeczenie wieksze i sil brakuje .. Powodzenia .

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-07 09:32:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biegania jestem bardzo zadowolona. Jeszcze zdjęcie zestawu SUPLEMENTÓW Olimp’u w tabletach, w takiej formie zabieram je codziennie ze sobą do pracy NIEZŁA GROMADKA! na zdjęciu brakuje tylko napoju. Dziś siłownia Miłego dnia! Kaniola - coś w tym jest ruch się nagle wzmożył. PZDR. Zmieniony przez - Zyrafka198 w dniu 2009-06-10 12:00:38

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-10 11:27:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamiast 5kg. Jakoś tak ciężko było, ale nic to - robię. W trzeciej serii dokładam takie same krążki. Myślę sobie, że coś strasznie słaby dzień mam, bo już w trzeciej serii brakuje mi sił... a potem się zorientowałam, że mam już 60kg... Szczerze, chyba technicznie ciut lepiej niż ostatnio. Zakasałam rękawy i stwierdziłam, że progres musi być, [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-14 00:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drogie Panie, brakuje mi fotek jedzenia! :) Śledzę od samego początku; co mnie osobiście "uderzyło" w tym teście: 1. Okazywanie szacunku użytkownikom na każdym kroku: staranne formatowanie, brak literówek, brak błędów ortograficznych, jakże kobieca estetyka. 2. Okazywanie szacunku współzawodniczącej koleżance: kultura wypowiedzi i [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-07 23:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak to mawia pewna reklama. I chyba nie znajdzie się na SFD nikt, kto temu zaprzeczy. Nie muszę więc udowadniać, że omega jest niezbędnym suplementem, gdy w menu brakuje dostatecznej ilości jej źródeł. Ale, co w Naszym teście istotne, omega Olimpowska jest chyba najbardziej opłacalna na rynku! Niedawno wprowadzone, zwiększone stężenie [...]

    Odpowiedzi: 472 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-21 13:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] BTW (bialka , wegle , tluszcze) bedziesz masowal. Zejdziesz z bilansem na minus bedziesz redukowal/rzezbil. Odzywki maja ta diete uzupelniac wiec jesli w Twojej diecie brakuje czegos co mozna uzupelnic suplai to okej, ale one same nie sa nic warte i szkoda na nie pieniedzy. Co do klatki narazie zajmij sie podstawami i lap mase , problem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2008-07-14 11:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 5g Białko 0g / Węgle 0g / Tłuszcz 5g 50 kcal Łącznie = Białko = 143g, Węgle 187g, Tłuszcz 73g, kcal ~ 1760 Także jak widać, czegoś brakuje. Pomóżcie co zrobić, czego dorzucić, co wymienić? Bo węgle są chyba w porządku, brakuje i to znacznie, białek i tłuszczy. Przejrzyjcie ją i powiedźcie co dorzucić i w [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2010-06-19 16:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jak dla mnie mogą zostawać na stałe*, każdemu przyda się dodatkowa aktywność fizyczna, czasami aż widać po ludziach, że brakuje im zajęcia żeby się rozładować. Może któryś się w sporcie spełni? *Byle nie k**** na mojej siłowni :D

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-08 22:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] koło 140-150g, tłuszcze tyle co z ryżu, wafli itp. >5000 pewnie wjechało, jak waga będzie jutro niższa niż dziś rano to ruszam na pielgrzymkę na kolanach do Częstochowy z modlitwą o nabicie%-) właśnie się zważyłem i jest 97,5kg, nabiło dosyć, tak mógłbym wychodzić na scenę, czuć każdy mięsień przy przypince czego mi często brakuje na scenie;-)

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-26 00:18:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marian - Dziennik i porady dla Juniorów

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    brakuje nasyconych %-)

    Odpowiedzi: 1864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-20 20:43:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening masakryczny 2,5 godziny chyba bym pad na pysk … sam trening nogi barki i mi brakuje sił a co dopiero 3 partie to nie dla mnie . Ciężary konkretne mnie by połamało hehe no ale duży chłopak z ciebie to i ciężary spore . Co do smaku to chyba lepiej ja wole smak śmietankowy niż waniliowy kiedyś miałem gajnera Activity tego Musli [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-10 08:29:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zryty to juz nawet sie nie zabieralem do nauki.. oblalem natomiast egzamin z tych po***anych mapek.. tragedia koles dal takie szczegolowe małe państewka ,że aż nie wierzyłem w to co widze hehe Jutro przedostatni egzamin.. w poniedziałek ostatni i jak dobrze pójdzie do wolne 3 tygodnie ooooł jeeeaaaa.. nareszcie tego mi brakuje ostatnio pozdr.

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-18 00:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + piersi.. po taki sam posiłem.. Później Makrela.. ser biały.. w sumie do diety już się przyzwyczaiłem i jakoś nie mam problemów z jej trzymaniem.. Jak tylko czegos brakuje w lodówce czy szafce to starzy od razu dokupują.. wiedzą ,że jem co innego i że tylko to,wiec nie ma problemu Suple: 6caps Jungle.. rozłożone po 2caps co 6 godzin.. [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-01 02:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnio na wszystko czasu mi brakuje ja pierwsze 5 tygodni polecialem na 20 arsanu i ANABOLIC BURNER ktory rzekomo jest Clenem na legalu niestety cisnienie mi cos podskoczylo wiec wywalilem go do kibla i jade na sucho dieta Shock przed treningiem po treningu 6gr mono i tyle.bialko mi sie skonczylo i mysle na zakupem nowego.ogolnie robie to [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-18 17:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na cały cykl... natomiast suplement bardzo fajny.. razem z 1caps venom'a + dodatkowym BCAA można było fajnie poćwiczyć.. pompa też dobra.. kiedy to brałem czułem ,że nie brakuje mi nic przed trenigiem wszystko w jednym produkcie Orotine Man - niestety nie moge tutaj dokładnie określić działania.. ponieważ brałem na raz zbyt dużo supli w [...]

    Odpowiedzi: 636 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-29 12:56:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kandydaci do Drużyny Roku UEFA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] przyspieszenie, znakomity drybling, dobry strzal. Roy Makaay - golleador mial dobry poczatek sezonu, ale pozniej bylo juz tylko gorzej, bil rekordu bez strzelonej bramki, brakuje mu blysku, ale wierze, ze w drugiej rundzie znow bedzie najlepszy w bundeslidze Mirek Klose - jak narazie lider klasyfikacji strzelcow bunesligi, ale imho nie [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 7971 Data: 2006-01-18 17:02:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potężnym źródłem skażenia środowiska. U Hunzów żywność otrzymywana ze zdrowej gleby jest pokarmem najwyższej jakości - zarówno pod względem zdrowotnym, jak i smakowym. Nie brakuje w niej żadnych potrzebnych organizmowi składników mineralnych ani witamin, ani enzymów. Potwierdza się, więc to, że potrzeby gleby i organizmu człowieka są ze sobą od [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 9967 Data: 2009-05-14 08:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dodam że do tej pory stosowałem Kaizen Creapure 300g jeśli czegoś brakuje proszę pisać :) Dziś już zaczyna się opis testu Zmieniony przez - StiX1993 w dniu 2009-11-13 15:28:39

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 16588 Data: 2009-11-13 15:27:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)