brakuje

..mozesz wziasc np: CP+mono/ (proste i skuteczne rozwiązanie) pamietaj przede wszystkim o diecie i w razie potrzeby wszelkie braki uzupelniaj gainerem/białkiem,tym czego Ci brakuje co do tego czy capsy czy proch to nie ma zadnego znaczenia, capsy wygodniejsze, proch bardziej ekonomicznie wychodzi zdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu [...]

a jakie masz npp? wez tego propa pchnij, jakiemus d****owi ktoremu to nawet nie zaszkodzi a pomoze. zeby bił 1cm 2x w tygodniu i jadł mass xxl napewno nie brakuje takich szczypiorow u ciebie na dzielni. pzdr

silka spox masz wszystko co potrzeba. No moze drazka brakuje

Nie yaya toure tylko gilberto Villa na ataku to za***iste rozwiązanie. Obrona powinna byc zmieniona, brakuje jednego wysokiego stopera... Martins to człowiek, którego chciał bym widzieć w AFC, jego szybkość i9 technika są zdumiewające.

[...] jeżeli mówisz ze tamte dziadostwo, to co z tymi, dobre by to już było? z tych co podałem składałbym się raczej ku keltonowi, ponieważ wychodzi najtaniej, zajmuje najmniej miejsca, którego mi brakuje na siłce, a w ogóle kelton sprawdzona firma, mam ławke z keltona, co do siedzenia to wystarczy jakieś krzesło, czy pufe przynieść i jest

no moze i sciemy nawalaja takie kurde tylko ze trzeba miec kondycje i wogole ktorej mi brakuje heh szkoda ze u mnie nie ma MMa bo jest kozackie i brutalniejsze

chodzilo mi o ciemna strone mocy brakuje mi 1 cm w lapie do 40 a na murzynska strone tez przejde chyba bo taka murzyneczka chce ze mna krecic

placisz za zakapsulkowany produkt ktory powinien miec troche lepsze wchlanianie sie niz sam proszek... jak uwazasz chyba rzeczywiscie brakuje ci testosteronu skoro problemem dla ciebie jest polykanie kapsułeczek. zrobisz jak zechcesz. organów trzewnych ci nie rozsadzi...

[...] ogólne 127 84 319 2550 To daje razem około 2 g białka, około 1,3 g tłuszczu ( trochę podskoczyło bo dodałem oliwę zgodnie z poleceniem) i około 4,9 g węglowodanów na kilogram masy ciała. Nie wliczałem gainera, wciąż brakuje mi trochę kalorii ale nie aż tak dużo nie mam możliwości obecnie aby ta dieta lepiej wyglądała. Co o tym myślicie?

panowie mam 186cm wzrostu zasięg 240-245cm prawie doskakuje do poręczy dajcie jakiś trening bo chciałbym robić wsady a juz nie dużo brakuje.tylko jakiś normalny a nie ten co hans jr bo by mnie chyba złamało jak bym 100 na plecy wziął

Wrzuc nam swoj plan, bo moze jeszcze czegos brakuje? zdr.

Bedzie startowal? I co z tego? Moze drugie miejsce jest w jego zasiegu ale z pewnoscia nie pierwsze. Brakuje mu niestety tego co Cutler posiada, najwazniejszego - odpowiedniego szkieletu na ktorym mozna budowac mase miesniowa. Cutlera sylwetka laczy wszystkie aspekty wymagane do najwyzszych larow w kulturystyce w klarowna calosc. I byc moze jezeli [...]

A Plecy: -Podciaganie na drazku 2s /ok -Martwy ciag 3s/ na sztywnych/prostych nogach tak? Bo jesli nie brakuje w planie dwuglowych. Wiec jesli tu klasyczny MC po siadach 2s uginania nog jesli na sztywnych nogi bez zmian Uda: -Przysiady ze sztanga na barkach 3s /ok Klatka: -Wyciskanie hantli na plaskiej lezac normalnie 3s /ok Barki: -Wyciskanie [...]

[...] dziś wielu ludzi zastanawia się, czy za kilka lat nie okaże się, że aby zdobyć złoto na igrzyskach, trzeba będzie biec w supernowoczesnych protezach. Pistoriusowi do minimum uprawniającego do startu na 400 m w sierpniu w Pekinie brakuje sekundy. Może tez pobiec w sztafecie. Zapowiada również starty w lukratywnych mityngach w Mediolanie i Rzymie.

rzeczywiście ani tauryna ani dextroza nie poprawiają w efekcie rezultatów uzyskiwanych w trakcie cyklu kreatynowego. poza tym mono ok gainer/białko jak czegoś brakuje, jeśli nie to git.

[...] sztanga w leżeniu 10. Uginanie nadgarstków ze sztanga trzymana podchwytem za plecami 11. Wspięcia na palce w siadzie Ten plan bylby mi blizszy poniewaz, w planie ulozonym przez Michail'a brakuje mi wiecej sprzetu. Wiec nie wiem czym moglbym zastapic punkt pierwszy, brzuszki ? I czy ta jedna wersja moze byc stosowana na kazdym treningu ?

No jasne, że dobra. Aczkolwiek do niezawodności M1911 albo AK jej trochę brakuje z tego co mówisz

dzienna porcja to taka ile kalorii brakuje Ci w diecie.

mozesz mono kupic wegle mozesz kupic jezeli ci brakuje Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-18 10:30:10 Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-05-18 10:30:19

Bialko dodajesz do posilkow ubogich w nie, wg potrzeb, a gainerka wtedy gdy brakuje ci calorii w diecie, jak wiesz, ze za malo zjadles to wtedy dojadasz gainerkiem