brakuje

[...] na hotelu a jutro tez jakaś wycieczka miedzy innymi łódź podwodna i ogladnie rafy. Wkvrwia mnie tylko troche ich jedzenie. Niby dobre ale tal jak ja jestem mięsożercca to brakuje mi tego kuraczak jak jest to jakies skrzydełka czy nogi sama skóra i kość;d wolowina czasem spoko to wieksze kawałki a czasem najbene jakies ninby ala kebab. Ryba [...]

[...] cardio na czczo Ogólnie całościowy trening spoko, siłowo lepiej jak tydzień temu i nie duzo gorzej albo i tak samo w niektórych cwiczeniach jak na koniec masy ;-), ale brakuje tej niezniszczalnosic :Pale to juz nie długo %-) Czuć mniejsza ilośc jedzenia, ale jak mowie napenwo lepiej jak tydzien tmeu bo organizm sie przyzwyczaił. Waga [...]

[...] 15x17.5kg 15x17.5kg 8.wyc. przodem do oparcia hammer 4x12 40kg brzuch 30min cardio na czczo Super trening. Nie ma co dokaldnie opisywac, poszło jak miało iśc. ciągle mi brakuje takiego yebniecia i dużego nabicia jak na wyzszych kaloriach, ale rekompensuje to to ż eta sylwetka jakościowo sie poprawia. DIETA: BTW: 300/70/300 SUPLEMENTACJA [...]

[...] światła jak padało :-D a nawet mi nie mow bo robienie zdj samowyzwalaczem to kvrwa gorsze jak aeroby, zeby zdarzyc w miare sie ustawic i przypiac:D| Przemo moze kiedys sie uda by z najgorszej partii były najlepsza ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-10-20 11:16:37 idziesz w dobrym kierunku, a nawet bym rzekł że nie wiele brakuje ;-)

[...] dziesiątki razy. Podam przykład zachodze na treningu robię np.300x5 czuje mega luz i dynamikę,za tydzień to samo robię 300x5 ale już nie z takim luzem jak poprzednio i brakuje dynamiki czyli znak że impuls że strony układu nerwowego nie jest już tak szybki.Trzeciego tygodnia zachodze na trening i 300 jest przyspawane do ziemi...dziwne?? Nie [...]

[...] to jest dopiero kosa, ciężko oczy oderwać na siłowni, progres niesamowity Zmieniony przez - muSiek90 w dniu 2017-11-18 10:02:01 A z kim przyjemność?;) bo po nicku nie kojarzę. edit: Tomek? Dawid nie wiem co masz na myśli;d ale do Twojej sylwetki i sily brakuje mi jeszcze w ujjj...;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-11-18 12:17:16

No Mariana pod okiem Adama strasznie rozj**ało :-)) W pozycjach najlepiej to widać, rozmiar mocno na plus, a jakość cały czas bdb ale żeby za bardzo dupy nie lizać to brakuje szerokości obręczy barkowej i pleców };-)

Brakuje jeszcze w hvj;) właśnie widać to wtedy jak sie z kims konkretnym ćwiczy. Te j**ane plecy dalej odstaja. Chcoiaz mam nadzieję ze mocne traktowanie ich na masie i poświęcenie im wikeszej uwagi bedziee cos chcoiaz nie znacznie widać na scenie....dalbym resztę zdj ale nie chce mi sie obracac a teraz na kompa nie wejdę. Zmieniony przez - [...]

[...] czułem we wiosle progres i szło lekko potem ciezko sie odniesc do ciezaru bo całkiem inne maszyny jak u mnie,ale weszło elegancko. wiosło na t-bar mega w hvj tego mi brakuje na siłce Jutro wyjątkowo musze zorbic czwórki zamiast we wtorek bo we wtorek moge nie dac rady, ale mam nadzieje ze mimo iz dzien po plecach nie bedzie źle [...]

Motywacja jest. Brakuje właśnie tego pełni zdrowe;) ale i tak progres w treningach jest. Chcoiaz pewno gdyby nie zatoki mogło by byc lepiej;)

[...] na prostych mega masakruja mnie mega, w hipach dołozyłem 20kg i poszło ok ;-) reszta spoko ogolnie samopoczucie lepsze, lepiej sie juz oddycha, ale jeszcze do pełni zdrowia brakuje nie mało, dalej czuje ze te zatoki zawalone czesto jeszcze cos z nich schodzi ale juz nie takie zielone gluty%-) mam nadzieje ze skoncze antybiotyk to bedzie o wiele [...]

Kozacka Forma Marian, koles tez nie ma co ukrywac dobrze wyglada ale do Ciebie mu z pewnoscia sporo brakuje :-))

ale inhalatorka tam brakuje? teraz to koszt 100-200zł, wlewasz, wdychasz i rozrzedza elegancko. Zmieniony przez - kwachor w dniu 2018-01-07 20:44:25

ale inhalatorka tam brakuje? teraz to koszt 100-200zł, wlewasz, wdychasz i rozrzedza elegancko. Zmieniony przez - kwachor w dniu 2018-01-07 20:44:25 jak sie przyjzysz to maska (zielona) lezy na stole mam i h**a mi to dawało, tak samo jak zabiegi laserem gdzie kasa w błoto wiec to tylko takie gadanie ze to temu to tamtemu pomaga,a innemu [...]

Ja znowu Sanprobi czuje bardzo mocno i jednej osobie z forum poleciłem i odczucia miał praktycznie takie same jak ja. Ale to jest zależne od tego jakiej kultury bakterii brakuje, sanprobi jest typowo na zespół jelita drażliwego przynajmniej ten IBS, z odczuciami u mnie to było po 1 dniu wzmożona praca jelit , zwiększony apetyt noi przy tym [...]

Jw. zależy czego komu brakuje. Każdy probiotyk może pomóc, ale może też zaszkodzić :-P

To jest bez sensu. Zobacz jakie formy mają moi podopieczni a mi wiecznie czegoś brakuje... Dlatego jak start, to tylko pod okiem Adama czy Lukiego.

[...] przedramion ze sztanga nachwytem 3s 12p 50min cardio na czczo Trening super, mimo ze samopoczucie nie rozpieszcza ale to chyba normlane na tym etapie ;-) Czasami juz brakuje powera. ciezar zachowany, w gratisie dodałem 4 serie na bok barkow jak juz nie raz pisalem ze przy klacie tak robie Nogi po wczorajszym treningu zmasakrowane :D [...]

[...] lepsze nabicie odczuwalne ale odziwo nie było szału, jednak do lustra jak zobaczylem to było widac ze w miare ok :D Trening spoko, ale nie ukrywam ze już czasem za dnia brakuje mocy, a niestety jak wychodze z domu koło 12 to wracam 22-23 wiec torche energii sie zuzywa. [...]

http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477505_TYTUL.jpg 31.03.2018 REDU tydzień 11 klata+bic http://zmniejszacz.pl/zdjecie/2017/6/9/8477504_Trening1.jpg Klatki i biceps - Butteffly 3s 15p – 3-0-1-1 - Wyciskanie sztangi w skosie górnym 4s 15, 10, 8, 8p - Wyciskanie sztangielek poziomo, z przełożoną gumą oporową za plecami 4s 15, 12, 10, [...]