brakuje

Witam! To prawda, zapuścił nam się ten wirus na stronie... Został już usunięty... Ale z tego powodu brakuje części oferty na stronie, między innymi hiteca i maxima oraz nie działa przegląd według niektórych rodzajów odżywek. Na dniach to uzupełnię. Pozdro Doradca w dziale Suplementacja Rodzina mafia.suple.hardcor.pl

Jeżeli proporcje kwasów tłuszczowych w diecie będą ok, to w zasadzie każde możesz dodać (z wyjątkiem ziemnych i słonecznika). Z tego co piszesz wynika, że brakuje omega 3.

w mojej diecie zdecudowanie brakuje bialka... wiec jaka moze byc proporcja .. I moze ktos napisac jak w nietreningowe ? Moze byc tak : 30g miedzy posilkami i druga porcja 30g przed snem ... dodam ejsczze ze mam tylko 3 tyg na zjedzenie tego ... bo wyjezdzam za granioce

[...] max , po efce niema jakichś rewelacji jest siła i wytrzymałość, można więcej i dłużej. Dla tego pisałem 4mg i 15mg na sam początek bo nic o gościu niewiem .. Swoją drogą brakuje w ankiecie fundamentalnego pytania czy ktoś pali czy nie.. Nikotynisci trochę inaczej reagują na ogólnie powiem różne środki.. Jest spora różnica jak się pali lub nie [...]

Nie mam zamiaru tak ćwiczyć, długi czas sam układałem sobie treningi i diete i jakieś tam efekty osiągnąłem, ale wiem że może być dużo lepiej, tylko po prostu brakuje mi wiedzy

15 lat i pobudzenia Ci brakuje ? w twoim wieku wystarczylo mi by dac glosniej muzyke i dostawalem kopa.... idz z dziewczyna na lody do dobrej kawiarni zamiast sie za no boostery brac

Brakuje kilku badan estro progesteron tarczyca można by dorobić lh i fsh

"jesli chodzi o diete to jako tako mam tylko nie wiem czy lepiej wiecej gainera czy bialka" skoro masz diete to wiesz czgeo w niej brakuje i czy dodać gainera czy białko, skoro zadajesz takie pytanie to znaczy, że diety nie masz

dokładnie jak brakuje białka w twojej diecie to kup sobie ostrowie, dobra jak jkazde inne białko a do tego najtansza :D

najrozsadniej jest dostarczac witaminy z diety, podobnie jak bialko, wegle czy tluszcze. jak brakuje - siegac po suplementy. ja po dodatki witaminowe siegam sporadycznie, jak mam danego dnia bardziej monotonny jadlospois - dorzucam witaminy do gl posilku.

Bardzo szybko, to można się zes*ać w gacie ;-) Odżywkę kupujesz adekwatnie do braków w diecie, a skoro już o niej co nieco przeczytałeś, to powinieneś wiedzieć czego Ci brakuje.

[...] kalori jest z serow roznego rodzaju oraz pestek dyni , slonecznika, orzechow laskowych, wiorek kokosowych , platkow owsianych. Tluszcze sa rozne np oliva z oliwek takze nie brakuje mi tluszczy w diecie. Sa nasycone i nie nasycone. Problem sie zaczal kiedy szlo 200mg prolki e7d A odstawic nie moge- bo choruje i nie produkuje wcale. Kiedys [...]

gdzie ten plan? brakuje ci podstaw! nie robisz mc i przysiadu Zmieniony przez - PEMY w dniu 2011-12-07 09:54:56

Trochę brakuje mi jednak białka i pasowałoby je trochę uzupełnić. Dlatego gdybym tylko wiedział, że w jakimś stopniu nie wpłynie to na mój wzrost to chyba bym ją jednak kupił.

BCAA- opłaca się do tego dieta wysokobiałkowa (ok.3g białka/1kg ciała) do tego Green Tea Olimp 60 kaps , ewentualnie kup jeszcze białko , jak ci brakuje w diecie , i oczywiście odpowiedni trening (areoby ) D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! >>>>> soldiier <<<<<<

Czy mógłby mi ktoś udzielić jakim gainerem mam podbić kcale w diecie bo mi ich brakuje?

[...] czy wytrzymałości to bym się pod to przygotowywał i też bym miał wyniki. A to że teraz bez treningu pod takie próby byłbym w tym cienki jest marnym wyznacznikiem tego że brakuje mi sprawności. Podobnie było na 90% z osobami które widziałeś na siłowniach. Mieli inne cele niż Ty i pod to dobierali metody treningowe. Gdyby zmienili cele uległyby [...]

jak mu ryle brakuje to dobrze ale mass xxl przezyc po treningu i wal z 80g a profi whey mass wal ok 30min prze treningiem

afghanterr znajdz takie cwiczenia,ktore mozesz wykonywac. rozumiem,ze w twoim planie nie brakuje ciezkich ciagow?(mc,wiosla,drazka)

zalezy czego ci w diecie brakuje. jaki masz staż?