brakuje

bierzesz wedle brakow w diecie, jesli ci brakuje dodatkowych wegli to smialo dorzuc carbo i pij razem

wniosek: nie zadzieraj z Tyka, bo ci da w cholere angtxtow do poczytania! Brakuje mi tu jeszzce 20stu linkow Pozdr.

[...] od kumpli swole 3, kre-alkalyn 120kap i 2kg carbo olimpa. mam maxivit, zha, tran, oliwe z oliwek, diete w sumie ladnie poskladana. totez zamierzam rozpoczaccykl na sile. brakuje czegos? myslalem jeszcze nad jakims gainerem( cykl silowy to 1 dodatkowy posilek by sie przydal)ale nie moge znalezc wynikow tej ankiety, zeby sprawdzic ktory wypadl [...]

[...] to sylwetki i ilości tk.tłuszczowej w której się najlepiej czuje. Wasz podstawowy problem to za mała liczba kalori...ważycie po 40-50 kg toż to śmieszna waga , do anoreksji dużo nie brakuje...waga smieszna ponieważ uprawiacie sport (siłownia, biegi) to waga powinna być nie co wyższa no ale wiadomo dla was te cyferki na wadze są jak świętość

Napisz ile brakuje Ci białka i WW codziennie, bo to jest sprawa najważniejsza przy doborze białka/gainera... Co do smaków, jadłem czekolade i jak dla mnie - very good

[...] ze on bedzie gral ogony...tzn mozna sie domyslic czego od niego oczekuja Strachan. Dublin to super doswiadczony napastnik, typowy wyspiarski lowca...Wlasnie takiego gracza brakuje ekipie Celticu, jednak chyba Strachan sie przeliczy...Sa lepsi od Dublina i duzo mlodsi, a pozatym jak pisal bodymaker akurat o napastnikow bym sie nie martwil...co [...]

GARNIER TONIZUJĄCE MLECZKO DO CIAŁA Nawilża i ujędrnia skórę, której brakuje jędrności. Zawiera wyciąg z owoców. Błyskawicznie się wchłania. Trwale ujędrnia. but. 250ml 1359zł

GAIN BOLIC 6000 to uzupelnienie diety!wiec jezeli w twojej dieci brakuje kalori mozesz brac GB lecz gdy bilans kaloroczny jest ok a masz niedobor bialka to zainwestuj w bialko!lecz jezeli dieta jest dopieta na ost guzik tzn ze nic nie brakuje to proponuje jakis stack kreatynowy no chyba ze nie bales kreatyny to moze mono lub mono jablczan na [...]

..jestem nowy wiec mam zapal Ci odpisac uloz sobie diete na mase idz do dzialu dieta uzyj wyszukiwarki na podwieszonych tematach masz ukladanie diety na mase braki uzupelniaj odzywkami gainer bialo zaleznosci czego CI w diecie brakuje ..powodzonka:)

[...] sie zastanawiam nad tym czy silownia i suplementacja uzaleznia. Przykladowo niektorzy z nas z utesknieniem odliczaja czas od jednego cyklu kreatynowego do drugiego, a jesli brakuje 30g bialka w diecie zamiast kupic ser bialy kupuja bialko. Czy to nie jest pewien rodzaj uzaleznienia bo jak ktos kiedys stwierdzil jak sie cos wpeiprza nawet jakies [...]

Białka zapewne brakuje mi rano. Bo trudno mi się zmusić by jeść rano to co należy. w ciągu dania nie brakuje, na noc zawsze chudy twarożek jem.

trudno ocenic nie majac wgladu w diete bialka nie brakuje w diecie ??

[...] tych ćwiczeń: uginanie nog w lezeniu(maszyna) przysiad na suwnicy skosnej i dodatkowo wrzucił ćwiczenie na łydki w tym miejscu. W treningu ramion,przynajmniej wg opisu, brakuje ćwiczenia na triceps (polecam ściąganie linek wyciągu górnego). Jeśli zdecydujesz/zdecydowałaś sie na a6w polecam zaniechania pozostalych ćwiczen brzucha, dlatego ze [...]

Nie mogę oprzeć się pokusie zabrania głosu w sprawie szanownej rówieśniczki :). Na pewno powinieneś zacząc od zastosowanie się do rad powyżej. Później trzeba będzie się już bardziej postarać bowiem im bardziej zaawansowany wiek tym bardziej zaznaczają się różnice pomiędzy poszczególnymi osobami. Preferencje wyniesione z profilem genetycznym [...]

mam dalsze pytania dotyczące koszulki:d więc mam już tą koszulke, używałem ją ze 3 razy i mam problem z opuszczaniem sztangi do samej klatki:/ brakuje jakieś 2 albo i 3 cm.. co z tym zrobić??

ludzie co Wy widzicie w tych koktajlach? ale,zalezy jaki to bedzie koktajl, jak chcesz przed snem to niech zawiera on duzo bialka, troche tluszczy i jak najmniej wegli ale to wszystko zalezy wlasnie od diety czyli jej bilansu, jesz tyle bialka ile Ci brakuje wiec radzilbym ulozenie diety i 5-6 posilkow

jaka?! nie wiem chyba najmadrzejsza to ellisa ale przeciez i allana, kwasniewskiego czy atkinsa sa podobne. domer - popatrz wyzej czego nam brakuje tam :) i prosze uzupelnij, ew popraw pozdrawiam!!

jak bedziemy sie dalej tak ladnie starac to moze dogonimy Klub Różowej Sztangielki brakuje nam tylko okolo 40000 postow

zdecydowanie brakuje ci cynku. bierz 2 tabletki zincas forte i 4 filomag b6 - magnez + wit b6 powinno pomóć

mysle ze najlepszym rozwiazaniem bedzie horoskop harleya czy inne tam www.wrozka.pl ;D , a tak na serio nikt niewie jaka masz diete , ile i czego ci w niej brakuje wiec jak mamy Tobie pomóc ? :D