szakal ja jestem w 9 tyg po reko ...na poczatku mialem braki w lydce 4 cm i u udzie 5 cm i miesien flak nie dalo sie go napiac ..teraz juz troche odbudowalem w lydce brakuje mi 1.5cm a w udzie 2 cm ...moge napiac miesien i zarysowuje sie juz.pozdro i podlaczam sie do pytania
anty1 - jestem 3 tyg po operacji, osiagnalem juz bardzo dobre zgiecie, naprawde nieduzo brakuje stopie do posladka.. Noga wyglada naprawde w porzadku, chodze juz raczej normalnie, bez zadnego utykania, martwi mnie tylko jedna rzecz: w miejscu gdzie mialem wiercone w piszczeli, pod blizna mam takie jakby zgrubienie cos jakby krwiak, ktory [...]
Ogotaj1 Ja dużo nie ćwiczę bo czasu mi trochę brakuje, ale godzine do półtorej na siłowni, czyli suwnica 8x12, pięta do pośladka 4x15 , orbitrek z obciążeniem 20 minut, przywodziciele i odwodziciele 6x15 z małym obciążeniem no i trochę na inne partie potem na rowerku do domu bo więcej mi się już nie chce. W domu przysiady de sztangą i wypady. Na [...]
[...] i aktualnie na rynku mamy dużą gamę produktów z najrozmaitszym składem. Po co w ogóle są te suplementy ? Wyobraźcie sobie, iż macie gorszy dzień, jesteście zmęczeni i brakuje wam sił na trening. Wówczas z pomocą mogą przyjśc odżywki przedtreningowe, które mają działanie stymulujące. Ponadto mogą w pewnym stopniu poprawiać wytrzymałość i [...]
Na jakim htz jesteś skoro Ci testa brakuje? Chyba takie htz które sobie sam zapodałeś bo gdyby Cię lekarz prowadził to na pewno by Ci testosteronu nie brakowało.
[...] przy ścianie, stopy dosunąć, oprzeć sie plecami i zobaczyć czy pomiędzy ścianą a głową jest miejsce. Jeśli głowa dotyka ściany, to raczej wszystko jest ok." a co jezeli brakuje ze 30 stopni? mam dosyc spory kark i to nie pomaga ale jak pamietam to leb zawsze mi wisial z przodu. Co do zawrotow glowy to tylko jak spod sztangi wstaje raz na [...]
[...] GTx-024 na SHBG – spadek aż o 61% u mężczyzn i o 80% u kobiet, co jest ogromnym efektem! W przypadku podawania testosteronu SHBG zmniejsza się ledwie o 31%! Niestety brakuje rzetelnych badań na temat ostaryny, cytowane wyżej zapewne jest przekłamane, przez konflikt interesów badaczy - mających udziały oraz etaty w firmie produkującej [...]
[...] jesli chodzi o realną celowość - nie wystepująca jednak nigdy i nigdzie w żadnej populacji, której stan zdrowia można byłoby obiektywnie zbadać i w przypadku której brakuje danych eksperymentalnych pozwalających ocenić jej wpływ na organizm) - nie podzielam przedstawionego tutaj zdania, że wysoki cholesterol jest OK. Jako ciekawostkę [...]
[...] da niej problemem można się posiłkować hormonami zewnętrznymi tutaj jednym może wystarczyć mniej węgli inni będą potrzebować więcej pasowalo by podpierać się badaniami brakuje wiadomo badań jak organizm będzie reagował na taki rodzaj diety powiedzmy po 1-2 latach czas zweryfikuje i da odpowiedź jedno jest pewne jedynym schematem jest [...]
[...] źródło tlenu endogennego wiec automatycznie musi byc ich troche wiecej inaczej "wygasniesz" przy ostrej sesji treningów. przy wysiłku typowo aerobowym czy siłowym gdzie nie brakuje nam tlenu i nie ma potrzeby produkcji go z WW możemy trenować i 3h praktycznie nie naruszając zapasów glikogenu. Nawet mierząc cukier po 6h po posiłku w tym ciężkim [...]
[...] itd. Nie piszę tylko o tarczycowych, co już widać niektórzy już robią ale o testo bo bycie nonstop ON świadczy WG MNIE o wiecznych kompleksach typu jestem za mały, za słaby, mało męski, kiepsko rucham, brakuje mi pewności siebie. Inna sprawa oczywiście zawody kulturystyczne czy siłowe. Zmieniony przez - BANanana %-) w dniu 2016-05-16 11:04:33
Mija już 5 dzień na ŻO i czuję się słabszy brakuje energii, jakiś otumaniony, mam ochotę doładować się 300g owsianki czy coś w tym stylu ale nie wiem czy to by było dobre. Być może to przez lekkie przeziębienie ale to tylko katar i strasznie blokujący się nos. Żadnej gorączki ani innych objawów więc nie wiem czy to przez to to osłabienie. Kuźwa [...]
To jest do oporu. Nie rozumiesz pojęcia do syta. Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2017-06-29 09:14:55 Do syta jest wtedy jak już brakuję jedzenia w lodówce %-)
Jeśli chodzi o punkt 1 to i tak ostatnimi czasy jem trochę mniej słodyczy, bazowałem głównie na czekoladach 90procent kakao. Jeśli chodzi o jajka i tłuste jedzenie to wczoraj i dziś zjadłem na śniadanie 6 jajek, 160g boczku i około 90gram masła. Na maśle i z boczkiem wchodzi mi bez pieczywa, co zawsze było problemem. Liczyłem proporcje i w [...]
[...] w dawce od 1 do 4 kapsułek dziennie, albo Ecomer w dawce od 3 do 6 kapsułek dziennie - zbadać poziom cynku we krwi i jeśli mimo diety w której jest mięso, jaja, ryby, nabiał brakuje cynku można pokusić się o suplementację - suplementować magnez od 100 do 500 mg w zależności od potrzeb To tak w skrócie. Zmieniony przez - RPS1990 w dniu 2019-01-31 [...]
[...] razy zaplaci za wizyte. A jak przyjdzie co do czego to nikt nie chce wziac odpowiedzialnosci za ewentualne skutki uboczne. Niestety w duzej mierze liczy sie tylko kasa i brakuje uczciwego podejscia do przepisywania tego leku bo przeciez jesli nie przepisze jeden dermatolog to przepisze drugi wiec kazdy chce zatrzymac pacjenta u siebie i robi [...]
Kolano, łąkotka, więzadło, ACL, rekonstrukcja
