brakuje

Kuba skad ty bierzesz takie ciekawe plany ? :) Wczoraj byłem na kawce u krystiana i taki mi szepnął że ma coś dobrego i czy mam jakiegos dzika do testu a ja mu na to że świrów nie brakuje i stąd rodzą sie plany}:-( przyszykuj sie dobrze do 3 fazy cartera bo exy są trudne a pózniej polecisz planem od ciotki Kristy ( Krista Schaus)/-)_

Dzięki. Ale brakuje jeszcze ze 2kg na plecach i z kilo na nogach.

Dzięki. Ale brakuje jeszcze ze 2kg na plecach i z kilo na nogach. myślę, że w twojej opinii zawsze ci będzie brakować kilogram tu czy tam, uważam również, że czasem nie warto słuchać tylko siebie, a skoro wiele ludzi sugeruje ci że warto już wyjść na scenę to pewnie coś w tym jest, pewnie było by i pudło a nawet jeśli nie to miałbyś wielką szansę, [...]

dokladaj sobie tego czego Ci bardziej brakuje lub na czym lepiej sie czujesz.

I tak nawet na tych zasadach nie leciało...chyba, że węgli za dużo jak na moją osobę bo jak zacząłem ładować to jadłem te wungle pod sam korek aż do momentu pójścia spać. Chociaż to jest fajne w redukcji - niby jest ciężko, ale najwięcej wniosków idzie wyciągnąć pod kątem zachowania organizmu na daną strategię żywieniową. Brakuje mi tego już [...]

[...] "Zespół złego wchłaniania fruktozy jest wynikiem niedoboru lub braku białka, które jest odpowiedzialne za transport cukru owocowego przez błonę komórkową. Gdy w organizmie brakuje tego białka, fruktoza nie może zostać rozłożona i ulega fermentacji bakteryjnej w jelicie grubym. W konsekwencji tworzą się kwasy i gazy, które powodują wzrost [...]

[...] pojęcia o tym sporcie. Zazwyczaj osoby które chodzą po blogach aby wylać swoje zale. Zazwyczaj tomosoby które są po prostu leniwe a jedyne na.co nigdy im sił nie brakuje to pisanie głupot czy hejt. Dobry wygląd to nie tydzień To nie miesiąc To nawet i nie rok To lata ciężkiej pracy Realizowania założeń Obserwacji Wyciągania wniosków [...]

[...] Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-12-03 23:11:08 Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-12-03 23:11:50 zobaczcie jaka sciema na tym zdjęciu.....88-O kto zwrócił uwagę czego tu brakuje?%-) ktoś sie chyba nie bał i ......... zayebał}:-( p.s. sol puste puszki aluminiowe tez wliczasz?:-D Zmieniony przez - kuba1110 w dniu 2016-12-04 18:24:17

[...] czy przekaske po sniadaniu - 'zarla' snickersa za snickersem,albo cos w podobnym opakownaiu bo batony bialkowe to na pewno nie byly tak sobie mysle ze jeszcze kur*a koli brakuje do prawidlowego sniadania patzram na ostanich swiatlach przed praca- wyciaga munstera 500ml i jedzie heh a potem w pracy pewnie jeszcze takie dwie czy 3 przekaski w [...]

[...] Chyba nawet jakby zjadł 5kg dziennie kury suchej to by nie przytył ;) boss??? Białko nie tuczy :)) Bo napisałem z rozpędu. Z resztą nikt chyba samego ryżu nie je. Tego brakuje w filmie jeszcze. Może już nagrał. Ze białka można jeść w opór. Nie trzeba ale można. Tylko trzeba rozróżnić. Białko potrzebne do budowy/utrzymania masy [...]

Mi do szczęścia brakuję swojego mieszkania tylko i w tym roku niestety wezmę hipotekę. I powiem tak teraz płace za mieszkanie z rachunkami jakieś 1600 zł miesięcznie około. Żeby kupić takie mieszkanie potrzebuję jakieś 270-300 k rata hipoteki na 30 lat to 1200-1300 zł plus czynsz i rachunki wychodzi hipoteka ze wszystkim jakieś 1900 zł i mam [...]

Mi do szczęścia brakuję swojego mieszkania tylko i w tym roku niestety wezmę hipotekę. I powiem tak teraz płace za mieszkanie z rachunkami jakieś 1600 zł miesięcznie około. Żeby kupić takie mieszkanie potrzebuję jakieś 270-300 k rata hipoteki na 30 lat to 1200-1300 zł plus czynsz i rachunki wychodzi hipoteka ze wszystkim jakieś 1900 zł i mam [...]

Cholera z konorki nie mozna edytowac... Naprawde brakuje twojej ksiazki, tym samym bardziej szczegolowych podsumowan. Jak zauwazylem stosujesz czasem mocne ladowanie weglami CN, mimo np masy I cbl w inne dni treningowe. Albo CN, na redukci, przy weglach nie 50, ale 100+ w pozostale dni treningowe. Jak to wszystko bys podsumowal :-)?

[...] 2x Burger Czekolada Pudding 3) /SFD/2017/3/24/8043d1151890484999044e864829bf5f.jpg Szejk Polędwica Moje ulubione źródła "zdrowego" fatu. Jak mi brakuje te 15-30g to ładuje zwykle to /SFD/2017/3/24/01d5cbeac3a34a7d84b8a50e7f8fa4b5.jpg ...a i odpaliłem zamrażarke bo chciałem synowi zrobić pizze a tu yeb jak z dzidy. [...]

[...] Pokazywać jakim się jest kochanym mężem,ojcem czy synem. Czy może ja jestem niedzisiejszy? /SFD/2017/3/28/6cb530955f384c479441e4b565caf9fb.jpg Niektórym naprawdę niewiele brakuje aby pokazzć jak sobie - za przeproszeniem - tylek na kiblu wycierają. "A to czerwone to wczorajsze buraczki ,które mi kochana żona zrobiła na obiad." Zmieniony przez [...]

[...] zgolic. Inne światło. ....jakieś odwadnianie na koniec i moze być lepiej nawet. Jeśli będzie szło tak jak idzie. Jeśli się nic nie poyebie. Z motywacja nigdy bo jej mi nie brakuje. Z miska tym bardziej. Codziennie coś nowego. Odpukac - zdrowie zostaje. Zmieniony przez - solaros w dniu 2017-03-29 14:19:53 Zmieniony przez - solaros w dniu [...]

[...] maja duzo ruchu w ciągu dnia i na odwrot , dziwia sie ze tyja bardzo szybko przy nie wielkiej nadwyzce ale nie robią nic. Noi do tego dochodzi czynnik budowy ciała - genetyki , czy jestes ekto, endo czy mezo. Ale x takimi pytaniami udalbym sir bardziej do dzialu odżywianie bo brakuje wiedzy Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2017-04-13 23:38:16

D9 legendy mi brakuje. A zyzza do pewnego momentu nawet nie kojarzyłem. Więc ani jedno ani drugie nie trafione. Ale dzięki ;) choć osobiście mam tylko i wyłącznie na celu pokazania tego że formę można zrobić na wszytskim. I ze to nie był przypadek rok temu czy dwa. I jeśli ktoś zmienia podejście- to mnie bardziej cieszy. ......Bo się da inaczej. [...]

[...] aby ciąć do kości trzeba cos poświecić. Jeśli forma plażowa? To moglem skończyć redukcje już ze 2 tygodnie temu. ...ale chce ciąć do kości. Bo ani siły ani motywacji mi nie brakuje. /SFD/2017/4/26/c36f5a82ad2d42ad906044f05f65666e.jpg dzienne światło wiec lipa ale prążki na tricepsie barkach nawet juz poślad na gorze wyszedł ale nogi odstaja tam [...]

[...] się z tym raz na zawsze) jeśli te ramy są naprawdę szerokie - to słyszysz wyraźniej NA CO MASZ OCHOTĘ, A NA CO NIE - to takie pierwotny instynkt - np pies jeśli czegoś mu brakuje, to szuka i wpiernicza jakieś zielska, trawe. Tłumi to monodieta, dieta fastfoodowa etc. np jem 3 dni w tygodniu frytki, kurde na 4ty dzien mógłbym je zjeśc, ale [...]