[...] Wpadła koleżanka, pogadałyśmy posmialysmy się itp. Dramat rozegrał się dopiero jak.... rozpakowałam suknie ślubna, którą zamowilam ( z drugiej ręki ) . Do zawiązania się brakuje mi duuuużo..... 300 zł poszło się je...ć ( a mogłam mieć za to nowe buty !! ) wiec albo wytne sobie pół brzucha i usune kilka żeber , albo spróbuje ja odsprzedać.... [...]
[...] średnia intensywność Nie ma żadnej diety, wyliczeń , wpada często pizza, mc's czy jakieś inne tego typu jedzenie. Owszem trochę to spadek motywacji, ale na szczęście nie brakuje ochoty do treningu - dobrze ,ze mam siłownie pod nosem, więc ciężko mi szukać wymówki, że za daleko, brzydka pogoda, zimno itp %-) Jak już pojadę na gym - to jest [...]
[...] mimo wiekszego %vat, tak aby ludzie ja kupowali, z reguly jednak firmy aby wyrownac vat na 8% robia smaki 'ala czekolada' bez uzycia kakao i tylko z aromatami, a konczy sie to czyms jak niby czekolda ale jednak czegos brakuje ;) Wojtek - no na pewno ja i scena to pojecia prawiie tak pewne jak 'anubis i redukcja' :)) ;-) dzieki za mile slowa Byku
[...] będzie już tej gazety i prasa umiera - blisko 9 lat i 67 numerów, zapomniałem o niej ostatnio przez to , że wychodziła co dwa miesiąca i uświadomiłem , że do pełnej kolekcji brakuje mi poprzednich dwóch numerów (65 i 66) :-| ale mam nadzieje,ze uda mi sie je gdzieś jeszcze dostać , póki co napisałem do nich bezpośrednio. Jak się nie uda będę [...]
[...] z sentymentu kupowałem, następnie miałem przez długi czas za free - jak pracowałem w Atlecie , mieliśmy reklamę w MD i dostawaliśmy darmowy numer ;) No cóż - koniec końcu brakuje mi dalej dwóch numerów i dla zasady muszę je mieć 8-) W chwili obecnej internet przebija każdą formę papierową i to się będzie oczywiscie pogłębiało, ja nie widzę [...]
[...] Wróciłem z Karpacza , coś więcej napiszę pod wieczór lub jutro - bo dzisiaj jeszcze dzień urlopu, trzeba się zaaklimatyzować na nowo %-) oraz ogarnąć kilka spraw, na ktore brakuje ciagle czasu Jestem już prawie zdrowy, kaszel nie chce puścić i drobne problemy żołądkowe trzymają mnie już od ponad tygodnia, ale trzeba wrócić w końcu na siłkę i [...]
ja już nie mam tego problemu z 70 zleciało do 63 więc się mieszcze, ale znowu w pasku dziurek już brakuje, 97 na 82 zleciało i strasznie wiszą na mnie. Ja dobre kupowałem w C&A, dobre też rozmiary mają w leecoperze
ja już nie mam tego problemu z 70 zleciało do 63 więc się mieszcze, ale znowu w pasku dziurek już brakuje, 97 na 82 zleciało i strasznie wiszą na mnie. a potem cie ktoś uszczypnął i się obudziłeś z ręką w nocniku ? 8-) cyferki Ci sie z wrażenia pomieszały ;-) };-)
[...] wykonuje go już jakiś czas bo w obecnym etapie raczej mi nie jest potrzebny. Jak się w końcu doprowadzę kiedyś do ładu zdrowotnego i bedę mógł wejść na mocniejszą masę to na bank powrócę do typowego siłowego treningu opartego na podstawowych wielostawowych ćwiczeniach Nie ukrywam, że brakuje mi wielu ćwiczeń i większych ciężarów,ale co zrobić ..
[...] reszta posiłków. Może w końcu jak zmienię godziny treningu , to będe miał więcej czasu wolnego po pracy i przełoży się to nadrobienie kilku spraw, które mi ciągle wiszą, bo brakuje mi na nie czasu. Wiem, że będą początkowo spadki mocy i energii ,ale mam nadzieje,ze chociaż interwały /aero będą leciały bez problemu, bo sam trening w końcu się [...]
[...] ml - słodkawa taka proporcja, ale bez przesady, nie jest to jednak gorzka czekolada według mnie - czuć lepiej posmak czekolady niż w zwykłej wersji 'chocolate' - jednak brakuje mi większego dodatku kakao aby to była taka czekolada jak we wspomnianym scitecu (dla mnie to najlepsza czekolada jaką piłem z odżywek białkowych) - rozpuszczalność [...]
[...] czy jednak kończyć ruch troche wyzej nad klatką , staram się też nie prostować rąk do końca b) w wyciskaniu na wąsko, zaraz mi ktoś napisze,ze do wąskiego rozstawu to sporo brakuje, ale niestety ze swoimi problemami z łokciem cieszę się , że w ogóle wyciskania jakiekolwiek lecą, poza tym przy węższym już zdecydowanie czuję dyskomfort w [...]
[...] zastanawiam się też nad cholesterolem czy by nie dorzucić do tego zestawienia, może jakieś jeszcze propozycje? ta pomidorówka wygląda jak sos z pulpetów z indyka :P jak Ci brakuje pompy to trzeba by może zastosować "suplementy" z górnej półki, kolega opowiadał, że po trenie pompowały mu się mięśnie nawet podczas żucia jedzenia :P oczywiście z [...]
[...] od razu negatywne odczucia w okolicy nadgarstka , wiec cudów nie ma i mega poprawy również, trzeba czekać na jutrzejsze badanie i wyniki mri/rtg i pomyslec co dalej jak bede miał komplet Odpoczynku ostatnie godziny i od jutra powrót do rzeczywistości , której mi mega brakuje, jak dla mnie prawie tydzień nic nie robienia to zdecydowanie za duzo ;)
[...] , może on coś sensownego zasugeruje.. Dni mijają ,za mną 2 razy aero po około 45 min na siłce (bieżnia, rowerek) , a dzisiaj miał być off ale ciężko usiedzieć na tyłku , brakuje mi bardzo treningów :-| więc skorzystałem z trochę lepszej pogody i pojeździłem trochę na rowerze http://i.imgur.com/lKg5rbC.jpg Micha taka standardowa, głównie [...]
[...] życiówka jeszcze będzie, a skoro teraz i tak problemy zdrowotne wykluczają mnie z trenowania na siłowni, to może najwyższy czas się nimi solidnie zająć, a przy okazji podciągnąć inne kwestie na które zawsze brakuje czasu etc. Jak sobie to wszystko z głową rozplanuję to napiszę osobnego posta co zamierzam zrobić w tym kierunku by było lepiej :-)
[...] spotkać %-) Jestem na bieżąco z dziennikami %-) ja ogólnie lubię lody, ale nie mam parcia na całe opakowania wolę sobie zjeść takiego pojedynczego :-D a te magnumy są przekozackie! Co do zapiekanki - była pyszna :-) No mi średnio brakuje 2-3h doby... A ta kawa... Ja dostałem tylko szklankę... :-( lol , jaką szklankę? w giftach na zawodach? 8-)
[...] archiwa na przyszłość. Już stuknie lada chwila 2,5 roku jeżdżenia na zawody i robienia z nich relacji. Tutaj jeszcze nietypowo , a jak przyjemnie na świeżym powietrzu - brakuje takich imprez więcej, a spokojnie można byłoby z 2-3 dorzucić ,zamiast kisić się w tych ciasnych ,ciemnych , czasami śmiesznych salkach teatralnych czy innych domów [...]