brakuje

[...] 12x1,5kg 12x1,5kg/ 12x1,5kg/ 12x1,5kg 12x1,5kg/ 12x1,5kg/ 14x1,5kg 12x1,5kg/ 12x1,5kg/ 12x1,5kg ciągle ciężko, nagram z góry to wrzucę Tu wyglądało nieźle - ale właśnie brakuje spojrzenia z góry na plecy. Zobaczymy wtedy ostatecznie jak to wygląda. jak na sylwestra to ludzi masa na siłce, byłam w szoku %-) ze względu na kota nie mieliśmy [...]

[...] to "komórka" to myślałem że Ty tam ramionami na szerokość ledwo się mieścisz - a to to jest komora a nie komórka. Kawał miejsca - można szaleć. a no jest ;-) tylko sprzętu brakuje jeszcze :-) a pisałam komórka, bo mamy jeszcze druga taką 3x większą :-P na wszystkie "przydasie" %-) Wow ale super miejscówka, zazdroszczę :-) Marzy mi się takie [...]

[...] rutynowych kwestiach też się znajduje, bo rzeczywistość się zmienia, prawo się zmienia, klientela się zmienia. Night ja siedzę sama w biurze...8h dziennie od kilku lat, brakuje mi kontaktu z klientem, bo do mnie tacy nie przychodzą, zajmuję się papierami, to mała rodzinna firma, nie ma nowych wyzwań, nowych zadań, a ja potrzebuję się [...]

Night ja siedzę sama w biurze...8h dziennie od kilku lat, brakuje mi kontaktu z klientem, bo do mnie tacy nie przychodzą, zajmuję się papierami, to mała rodzinna firma, nie ma nowych wyzwań, nowych zadań, a ja potrzebuję się rozwijać. To nie jest tak, że sobie marudzę, potrzebuję zmiany w życiu, bo inaczej oklapne i zdziadzieje %-) Siedzenie na [...]

też się przymierzam do biegania, na razie wybiegłam na 2,3km i póki co się nie złożyło na więcej :-P brakuje mi czasu :-( jak by tak mieć kasę i nie musieć pracować :-P albo chociaż pół etatu jakieś }:-(

Fanss w Norwegii też się przymierzam do biegania, na razie wybiegłam na 2,3km i póki co się nie złożyło na więcej :-P brakuje mi czasu :-( jak by tak mieć kasę i nie musieć pracować :-P albo chociaż pół etatu jakieś }:-( Hehe wiadomo. To samo u mnie. Ale coś się wymyśli ;-)

Mi też ciągle brakuje czasu. Masakra z tym. Nie ma kiedy spać. Rower jak się ociepli troszkę to planuję przed pracą - jako interwały.

Eliminując nabiał trzeba pamiętać o odpowiedniej podaży lub suplementacji wapnia :-) Podobno jak jest ochota na czekoladę to organizmowi brakuje magnezu, więc idąc tym tropem ochota na ser to brak wapnia ;-)

Ja nie Night, więc tak tylko piszę :-) Sprawdzę się czy Night ma podobne uwagi %-) Słabo widzę te Frankeinsteiny w połączeniu z sumo na jednym treningu i jeszcze po bułgarach. Jakiegoś ćwiczenia z ruchem przyciągania do brzucha mi brakuje na plecy (wiosło, przyciąganie na wyciągu, itp.). No i wg mnie najpierw plecy a potem klatka w superserii.

[...] ma podobne uwagi %-) Słabo widzę te Frankeinsteiny w połączeniu z sumo na jednym treningu i jeszcze po bułgarach. Jakiegoś ćwiczenia z ruchem przyciągania do brzucha mi brakuje na plecy (wiosło, przyciąganie na wyciągu, itp.). No i wg mnie najpierw plecy a potem klatka w superserii. frankeisnteiny są pomocnicze, nie tyram tam jak dziki wół, [...]

[...] 10x26kg/ 10x26kg 12x15kg/ 10x20kg/ 12x15kg/ 15x10kg 12x15kg/ 10x20kg/ 12x15kg/ 15x10kg/ 12x10kg/ 10x20kg/ 12x15kg/ 14x10kg/ - zostanę tutaj przy wiosłowaniu sztangą, brakuje mi w tym zestawie treningowym czegoś na wolnych ciężarach ;-) 4. Wyciskanie kettla jednorącz 10/8/10+/10+ wyciskanie hantli stojąc 12x5kg/ 12x5kg/ 12x5kg/ 12x5kg [...]

[...] 10x26kg/ 10x26kg 12x15kg/ 10x20kg/ 12x15kg/ 15x10kg 12x15kg/ 10x20kg/ 12x15kg/ 15x10kg/ 12x10kg/ 10x20kg/ 12x15kg/ 14x10kg/ - zostanę tutaj przy wiosłowaniu sztangą, brakuje mi w tym zestawie treningowym czegoś na wolnych ciężarach ;-) No i ok. 4. Wyciskanie kettla jednorącz 10/8/10+/10+ wyciskanie hantli stojąc 12x5kg/ 12x5kg/ 12x5kg/ [...]

[...] pierwszy raz w życiu dostałam L4 od lekarza z powodu przeziębienia i to przez telefon %-) kazał siedzieć do piątku w domu. 5 dni sama w domu. Mąż pracuje po 12h, bo ludzi brakuje. Tak więc dom lśni ;-) trochę źle mi na psychikę działa pandemia, nie wyszłam jeszcze z poprzednich spraw, a tu taka masakra. Żeby nie było tak kompletnie bez zdjęć [...]

Tego jednego z ramki nie znalazłaś jeszcze czy brakuje? %-) Zmieniony przez - Tygrysekk w dniu 2020-04-09 18:40:36

Myślałam, że nie znalazłam- ale na 90% brakuje - choć nie wiem jakim cudem :-(

[...] oknami ogromny metalowy słup wysokiego napięcia %-) ). W zeszłym roku na sąsiednim osiedlu zlikwidowali parking pod blokami (zawsze pełny bo miejsc parkingowych wiecznie brakuje) i na niewielkim skrawku budują kolejny blok. Druga kwestia jest taka, że w sąsiadujących z miastem gminach powietrze jest jeszcze gorsze, szczególnie w sezonie [...]

Forma na lato jest. Ładne ramiona i bickom nic nie brakuje. ;-)

[...] bo będzie mnie więcej kwestii ograniczało. Też robię wszystko, żeby pogodzić treningi z całą resztą i to jedyna rzecz która mnie czasem mocno męczy, bo czasu wiecznie brakuje, więc bywa naprawdę mega trudno wszystko pogodzić. Ale z drugiej strony bez treningów, bez celu, bez zawodów czuje się źle więc odpuścić nie mogę ;-) Teraz tez mnie [...]

Opalenizna do tego pięknie uwypukla mięśnie, więc super to wygląda. No i ta dupka :) Ewidetnie brakuje mi tu emotikonek :D

Ja uwielbiam zbierać grzyby :) co prawda za dzieciaka nie lubiłam chodzić ale teraz tak mi tego brakuje że jak tylko nadarzy się okazja to idę :)