brakuje

ja osobiście stosowałem różne w Maxivit np brak chromu zato ma jod którego w niektórych brakuje również spektrum sa ok

[...] na skutek wzmożonego krążenia, nadmiar utrudnia koncentrację. Działanie pobudzające znacznie się zmniejsza po kilku dniach. ECA nie działa na tylko na rezultaty otyłości ale przede wszystkim dociera głęboko do jej przyczyn. Stymuluje wydzielanie noradrenaliny, której brakuje osobom cierpiącym na otyłość. Dlatego warto ją brać w czasie redukcji

Widac, ze na razie brakuje Ci wiedzy, zeby ulozyc dobra diete. Najpierw proponuje przeczytac posty o ich ukladaniu http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=89657&x http://www.sfd.pl/temat173140/ Zmieniony przez - Charon w dniu 2005-04-21 12:53:58

sprzedaje bo mu na suple brakuje

dąże do takiej sylwetki jak ma qazar - wiem ze jescze "troche" mi brakuje ale do takiej sylwetki daze i prosilbym qazara o przykład diety jaką on stosował dochodząc do tego.Byłbym niezmiernie wdzięczny Domer dzięki za dotychczasowe odpowiedzi

domer bo niewiem jakie mam zapotrzebowanie to po pierwsze po drógie niewiem gdzie to znaleźć po trzecie wydaje mi sie ze i tak wyrzekłem sie wielu zeczy i mam surową diete której pzrestrzegam...Tylko niewiem do końca co i jak.Motywacji u mnie nie brakuje lecz nie wiem czy robie wszystko dobrze

w zależnosci jakie masz braki białak w diecie przyjmuj po posiłku w którym go brakuje.... mam nadzieje że wiesz o co mi chodzi , a przed snem jakieś 30min....jedz i rośnij

ekstra naprawdę, tylko jak już ktoś wyżej napisał, brakuje opcji edytowania lub dodawania własnych produktów do listy.

Dla mnie podstawa to jest dieta, czego Ci brakuje w diecie??????

bryy kurde nie za tego sie czuje Tasia <głaszcze> może to teraz tylko wygląda tak niciekawie, do wesela się zagoi Sob a ca voltarzu ci brakuje? czym to chłodzisz? tym wentylem boxowym co wcześniej?

napisz jakich numerów ci brakuje, może mam to bym zrobił zdjęcie i ci wysłał

voltow nie brakuje, ale to az wstyd jak taka seryjna ma siedziec w kompie ... bedzie lepiej chodzic, ladniej wygladac i w ogole ;)... okleje ja radiatorkami i zapodam fotki :twisted:

Jak jest dużo tego kicka i intensywnie to możesz sobie trenować na siłce, ale będzie ciężko i nie licz na jakieś super efekty. Generalnie następują spadki, nie wzrost. Brakuje czasu na regenerację, czujesz znacznie osłabienie etc. Goście u mnie na sekcji tajskiego pospadali niektórzy o 15 kg, a sam widzę jak moja waga stoi w miejscu (mam: 1-2 [...]

Staram się jeść dobrze, ale jem ok 1,3g białka na kg. Stąd chce jeść to białko, węglowodanów nie wiem ile jem, ale tez pewnie coś mi ich brakuje, bo nabieram masy bardzo powoli.

Raczej chodzi mi o siłę i o masę. Ćwiczę 1 rok, ważę 80 kg,mam 176cm wzrostu. Dietę mam całkiem dobrą, najczęściej brakuje mi białka, dlatego tez tyle go kupiłem. Ale nie zamierzam rezygnować z diety na koszt odrzywek. Zesatwik ten zaplanowałem na 2 miechy. Gainer chcę kupić bo przeygotowanie go zajmuje mniej czasu niż normalnego posiłku, który i [...]

O hehe no to do 110 mi jesce troche brakuje:D No ale 80:D Da sie zrobi:D Dzięki hans;)

jak Ci brakuje ww albo robisz mase to dorzuć carbo bezsmakowe, np. hitec'a Zmieniony przez - cyklon04 w dniu 2005-04-25 13:38:38

zdecydowanie brakuje jeszcze masy

brakuje jeszcze troszke masy ale estetycznie i plażowo narazie

HEHE no ale duzo to ci chyba nie brakuje:D A to ile masz wzrostu?:))