Postanowiłem terż skópić się teraz bardziej na podkreśleniu definicji mięśni niż na ich przyroście. OK. PRZYJALEM DO WIADOMOSCI ---------------- Chciałbym się jeszcze trochę odtłuścić (ech! Te mini schabiki spędzają mi sen z powiek)i ogólnie wyglądać "ładniej" niż "potężniej" :)) DOBRZE ROBISZ CHOC KAZDY MA INNE CELE. [...]
dieta jest dobra, Koleś na siłę wprowadza zmiany brakuje tylko trochę tłuszczy i rzeczywiście mleka na noc nie pij, odżywkę białkową możesz spokojnie zrobić z wodą, a twaróg np. z odrobiną jogurtu naturalnego i cebulą PS: i ziemniaki jadaj po treningu pozdrawiam
[...] prawda jest taka, że obecnie jest nr 1 w MW, jest mistrzem. Ma mocną stójkę, która jest coraz lepsza z biegiem lat, bardzo technicznie walczy, nawet zmazał z siebie krytyke brakuje kończącego ciosy. W dodatku cardio nie do zajechania, przyzwoity parter i dobry TDD. Bisping ma szanse z każdym, nawet z Romero czy Jacare jakby przetrwał z nimi 2-3 [...]
[...] medali :) Może takiej tragedi nie było , padło kilka RP.... Co do klubów takich jak np. Tęcza Kielce , to często w tych klubach startują zawodnicy z innych miast i jeśli znajdą lepszą opcję startową koło siebie...to przechodzą gdzie indziej. Poza tym zawodnicy się starzeją a brakuje ,,młodych wilków,,.....tak jest w wielu klubach w Polsce.
[...] bardzo rozczarowana, zawiedziona, zaszokowana nie wiem jak to nazwać co do tej lekarki mam bardzoo mieszane uczucia. Wolałabym już brac hormony chociaz wiem ze to shit , niżzmieniac mój sposób odzywiania , który nie ukrywam bardzo polubiłam , wogóle nie brakuje mi ''niezdrowych'' rzeczy, acha jeszcze nie solę prawie wogóle , tak jakos wyszło ;)
A może robię prosty błąd, może za bardzo skupiam się na technice i efektywności pływania przez co mięśnie szybciej się męczą i stopniowo spada efektywność pływania z każdą kolejną długością basenu? Dodam, że na dłuższych dystansach często brakuje mi tchu i nie mogę przepłynąć dłuższego dystansu pod wodą po odbiciu od ściany .
jasne ze wiem że są tacy co golą !!!!!znam nawet takich.i absolutnie nie brakuje im męskosci !!!! jeżeli golenie pach jeste wyznacznikiem męskości...... a tak w ogóle klejcun to złośliwy jesteś!!!!
Przedawkowania nie, ale po co ładować witaminy skoro ich nie brakuje. Pomóc nie pomogą bo nie ma braków. Tran lepszy od lnianego, lniany ma mało epa/dha a dużo aa
[...] zdanie jeśli ktoś ma 175 i 85kg i umie wykorzystać swoją siłę i mase to rozdupi w ****u 190 95kg. Mam 172 i chodze na boks i wiem jaki w skutkach może być cios w brzuch pod żebra na wdechu. A małemu szybkości nie brakuje żeby zbliżyć się walnąć w brzuch i odskoczyć. A jeśli ktoś nie ma utwardzonego brzucha i nie jest przyzwyczajony to po gościu.
czyli all jest ok... jesli bedzie problem ze spadaniem obetne 100kcal z wegli z 1 i 2 dietki... warzywa dodam wiecej w posilkach szkolnych i ewentualnie rano jakas suróweczka... ewentualnie moge jeszcze zwiekszyc jazde na rowerze naczczo bo jezdze teraz 30min ale dodam sobie te 10 min bo mi juz brakuje
Jestes ladna, masz cos fajnego w tych oczach ale brakuje mi niestety troche usmiechu . Dam SGa ale usmiechaj sie czesciej to nie boli Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2005-07-17 23:06:22
Pod tym linkiem macie info o Bruce'ie: http://home.coqui.net/jlromang/brustor6.htm? Height: 5' 7" Weight : 130 lbs Po przeliczeniu wychodzi: 170 cm i 59 kg......... brakuje mi 2 kilo i bede mial jego wage, wzrost mam taki sam, potem tylko sie wyrzeźbic
[...] spotkań. Niestety czołowi gracze tacy jak: Karol Bielecki czy Marcin Lijewski są bez formy na tym turnieju, a zmiennicy jak Michał Jurecki i młody Lijek są kontuzjowani i brakuje siły ognia. Chwała pozostałym chłopakom że jakoś to ciągną, oby chociaż to siódme miejsce udało się zająć. Węgrzy to mimo wszystko słabszy zespół od Chorwacji, [...]
[...] listopada, a transmisję w systemie PPV przeprowadzi telewizja Sky. Zajmujące się karierą Harrisona Matchroom Boxing czeka na odzew z obozu czempiona. Do pełnej finalizacji brakuje jedynie podpisu "Hayemakera". Oznacza to, że 2010 rok nie przyniesie unifikacji tytułów w 'heavyweight division". W zaistniałych okolicznościach [...]
UFC 204: Bisping vs Henderson 2
