"brakuje mi sportu bo rzadko uprawiam seks"-trzeba to zmienić lalka juz nie potrzebna , teraz wysylajcie mi kase na koxy Zmieniony przez - Yarekbboy w dniu 2006-08-16 12:06:16
Yarek slyszysz? wraaacaj! wolna i brakuje jej wiesz czego ps yarek gdy pisales mi na gg ze masz za***ista determinacje i trenujes zna*****owynm sprzetem to ja myslalem ze ty mowiles o silowni!! o shit zostaw ta rure wydechowa ziombel ps2. ok to zmiana troche sladek pdowajamy je i na wibrator dla naszej nowej koleznki, alo na transport dla yarka [...]
[...] mnie zrozumiałeś, dla Każdego liczy się kasa, ale rodzina Gracia jest chytra na pieniądze, a biedni wcale nie są bo przecież prowadzą sekcje i podróżują po świecie nauczająć BJJ, a z MMA powinni dać sobie spokój bo mają już swoje lata, a ich pojedynki nie są już takie ciekawe ja dawniej, bo brakuje im tej świeżości, powini już być na emeryturze.
Ułóż dietę i to czego Ci brakuje (białko, weglowodany)zastąp gainerem albo białko odżywką (np. WPC 80 Ostrowi).Pamietaj o tłuszczach.Bo kase ktora być może niepotrzebnie wydasz na odżywki (niepotrzebnie bo mozesz nie miec zadnych brakow w bialku i ww)mozesz wydać na zdrowe tłuszcze.(oliwa z oliwek itd...) PoZdRo
[...] z posilkow i napisz, to wtedy bedzie mozna to jakos ocenic, bo na oko nikt ci nie doradzi, jak nie piszesz nawet ilosci produktow sam zarys jest OK, tylko jeszcze jeden posilek na noc by sie przydal, ponadto brakuje w diecie tluszczy, ale popraw to co trzeba najpierw to sie oceni konkretnie Zmieniony przez - michal_bas w dniu 2006-08-16 15:06:23
Ja nie wiem jak tacy ludzie moga pracowac w sklepie z suplami Albo ten koles to idiota albo tak ci poprostu gadal byle gadac i chcial cie naciagnac na drozszego gainera. Jesli w diecie brakuje ci bialka to spokojnie mozesz brac sp80
mozliwe ze sprzedawca chcial ci sprzedac gainer ktory mu nie schodzi lub ma wieksza marze na nim zeby wiecej zarobic, SP 80 jest to niezle, uniwersalne bialko i jesli brakuje ci w diecie tego makroskladnik to spokojnie kupuj
No ok rok treningowy niezły ale brakuje treningu przejściowo wygaszającego przed wakacjami z tego co wiem jezeli przerwa będzie trwać dłuzej niz 2 tygodnie powinno się taki trening przeprowadzić zeby spadki masy mięśniowej nie nył bardzo duze bo jak wiadomo organizm idzie po najmniejszej lini oporu i jak juz nie potrzebuje tak duzych mięśni to [...]
łee wracaj do Polski najlepiej w Sudety w okolicach Kudowy Zdrój chcesz spalic tluszcz? ja jestem w tym najlepszy i chetnie Ci pomoge (no chyba ze od tak sobie biegasz na lajciku:P) seba zwykł mówić ze ja niemam krwi... ja mam efedryne ok koniec tych przechwalek ale serio to nie brakuje Ci Polski?
[...] sie tam. Co do tesknoty to jest roznie, tesknie za Polakami - mezczyznami - wbrew temu co sie mowi Polacy to dzentelmeni chociaz jak wszedzie "qrestwa" nie brakuje, tesknie za mama i siostra , za to nie tesknie za polska mentalnoscia, za pochmurnym nastrojem, za brakiem wiary i pesymistycznym podejsciem i za wqrwiajacym mnie [...]
[...] sztangielek 2x5kg i 2x15kg oraz expandera no i pompki oczywiscie. Od ok. miesiaca mam sztange z ciezarkami od 30kg - 110kg, ale 55 nawet nie moge podniesc, choc niewiele mi brakuje. Moim bledem niestety bylo to ze cwiczylem do niedawna praktycznie codziennie po 45-60min i przez to mialem male przyrosty, teraz cwicze 3 razy w tygodniu. A co do [...]
no siłka całkiem całkie i znowu metalowe obciąrzenie ;/ jak mi tego brakuje to jest poezja :P ale maławo miejsca jakby troszku Moja siłka http://www.sfd.pl/temat281750/
"ja również uwazam ze walka z Fiodorem byłaby bezsensowna.Pawłowi niestety brakuje zbyt dużo.Fiodor jest do pokonania ale przez przypadek.Do jego porażki musi przyczynić się ktoś szalony,ktoś kto zupełnie nieoczekiwana akcją moze przesadzić o walce,tylko ważne jest by umiał tą akcje jeszcze skończyć!!! to musiałby być ktoś z połaczenia [...]
pewnie sie w ****i i bedzie zazdrosny bo on chce tego experta czy coś i mu sogów brakuje hehehe ale niestety on odemnie już dostał to mu nie pomoge ... dłonie mnie tak bolą po dzisiejszym treningu że nie umie ich zamknąć bo taki ból ... ale nowy ciężar poszed na bicka i wsumie na plecki też wienc jestem zadowolony z treningu ... dziś wypiłem [...]
[...] staje się tragiczna. Nie gra w klubie, nie strzela goli. Szanse na odejście są niewielkie - Wolverhampton zapłacił za Frankowskiego milion funtów, a i sam zawodnik ma wysoki kontrakt. Ciężko będzie znaleźć kupca - ale może ratunkiem byłoby wypożyczenie i np. powrót do polskiej ligi. Snajpera brakuje nie tylko Wiśle Kraków, ale i Legii Warszawa.
j.w. posilek ostatni z 22 wstaw miedzy posilki 2 i 3 a na noc zapodaj samo bialko plus odrobina tluszczu poza tym za duzo bialka, za malo tluszczy, brakuje omega-3 i innych dobrych zrodel co do orzechow pistacjowych to z tego co sie orientuje ten tluszcz w nich taki zdrowy nie jest bo one sa jakies prazone czy jakos tak robione, w kazdym badz [...]
Ciężko cokolwiek powiedzieć, bo niewiadomo czego ci brakuje w diecie. Ja bym: - Trec Max Carb zastąpił jakimś gainerkiem (jak ma być oszczędne to np.Olimpu GainBolic6000 lub troszke wyżej MonsterMass Biogenixa) - Trec NitroProGen - bleeee - polecam Biogenixa ProLongatum - rewelka białeczko - a co do kreatynki to skoro to 2 raz to może się zastanów [...]
nie wiesz jak bialko , bo nie wiesz ile ci go brakuje, zamiast chociaz jednego Xp e. wzialbym pierwszego albo ostatniego moze byc za tduzo kofy dodaj ZMA + o-3 i witaminy
To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!
