[...] analizatorem kwantowym.Badania te są bezinwazyjne i są dokładne i trwają 1 minutę.Podczas badania jest analizowany jest cały nasz organizm.Z tego badania dowiadujemy się o naszym stanie zdrowia i jakich nam minerałów brakuje w organiźmie nam brakuje.Badanie to daje nam wiedzę jak mamy postępować by nie rozwijała się choroba.Polecam te badanie.
Można stosować suplementy witaminowo-mineralne, na pewno nie zaszkodzą. Jeżeli komuś brakuje białka w diecie to może zafundować sobie odżywkę białkową jako dodatkowe źródło beztłuszczowego białka. Przypuszczam że także suplementy aminokwasów [...]
Mówiąc "na maksa" nie powiedziałem, że jest to wytrzymałościówka, że robię rzeźbę. Miałem na myśli dawanie z siebie całej energii jaką posiadam, co znów świadczy o tym, że ww mi nie brakuje. pozdrowienia...
nurek:Jesz tylko tyle?Brakuje Ci conajmniej 2 posiłków.Wyrzuć z diety frytki.Zastąp je ryżem.Dołóż jeszcze twaróg chudy do diety i dużo ryżu:)Bułki zastąp ciemnym chlebem,a szynkę np.polędwicą z kurczaka albo indyka.I jedz omlety kulturysty.I poczytaj artykuły na stronie głównej o odżywianiu.
Eeee tam, ja sie tu naliczylem tylko 6 posilkow, reszta to uzupelnienie weglowodanow, ktorych w posilkach brakuje - co nie uwazalbym za faktyczny posilek :) Pozatym.. lepiej mniej a czesciej, niz wiecej a czesciej, choc przyznam, ze nie zawsze starcza mi czasu, zeby ta diete w 100% realizowac - male wyjscie na kilka godzin i caly plan licho [...]
Kreatyna i glukoza spoko. Bialko pod warunkiem ze brakuje Ci go w diecie. Glutamine jak kupiles to spoko choc zeby uzyskac pozytywny efekt nalezy wylozyc troche kasy. WEBADI
[...] przechodza przez bariere krew-mozg i moga byc wykorzystane jako zrodlo energii. Proces przystosowania mozgu do splania cial ketonowych trwa kilka dni. W tym czasie, jesli brakuje glukozy na potrzeby czerwonych krwinek i tkanki nerwowej, organizm po prostu nie ma innego wyjscia i musi wykorzystywac bialka (nawet bialka wlasnych miesni) zamiast [...]
666 dzięki za słowa otuchy. A co do programu treningowego to podaj jakiś na mase (np. ten który sam stosowałeś) a ja postaram się go sprawdzić, a co do wytrwałości w dążeniu do celu to mi jej nie brakuje, nie wiem jeszcze kiedy ale będę wielki!!!!!!
[...] na sztandze to 10 lub 15-tki. Jak juz nie dajesz rady podniesc wiecej to oni zdejmujom Ci jednoczesnie po 10 (lub 15) z kazdej strony, i "dobijasz sie" tym do konca. Byl czas ze robilem tak regularnie. Teraz zazwyczaj trenuje z kolesiem we dwoch i brakuje trzeciego, ale jak juz sie ktos pojawi to wykorzystujemy to :-))) by Wilhelm
najlepszy srodek domowy to łóżeczko idz poprostu spac bo widocznie tego ci najbardziej brakuje niedosc ze jestes slaby to kazda godzina ponizej 8 snu dziennie robi czlowieka glupszego o 15 %
To zalezy jaka masz diete i czego w niej brakuje. Musisz po prostu przyjrzec sie swoim posilkom i obliczyc ilosc bialka powinnienies spozywac okolo 2gramy na kilogram masy ciala. Bialeczko z puszki polecam po treningu z mlekiem i np. ryzem, makaronem i przed snem z woda lub mlekiem.
A z odzywek to polecam bialko serwatki, lub inne bialko 80-90% porzadnej firmy - Multipower, MLO. Chyba ze brakuje ci weglowodanow to wtedy Gainerek - HardBody3600 -MLO. Ale pamietaj ze podstawa jest porzadne zwykle jedzonko.
Nie uwazam sie za narcyza , a tym bardziej wielkiego. Do tego jeszcze duzo mi brakuje. Smiesza mnie wypowiedzi typu mam 37 w bicepsie i musze sie wyzezbic. Zapisz sie lepiej na areobik. Tam napewno staniesz sie "wielki". 666
Fighter Rozumiem Twój punkt widzenia, chyba podobnie by zareagowała każda osoba, która poświęciła życie swojej pasji i broni swojego stanowiska. Czasami brakuje tego wielu osobom. Zupełnie inaczej niż kilku moich kolegów, którzy zapisywali się kiedyś na karate, żeby na dyskotece zrobić szpagat przed panną :-) a potem na trzecim treningu dostawali [...]
[...] artykul (na temat o ktorym masz duze pojecie - np cos o judo, najlepiej praktyczne) - Przyslij mi zdjecia/wymiary tych fajterow, ktorzy zajmuja 1-6 miejsce w MMA Top Ten i brakuje ich w dziale "Najlepsi..." (na podpisanej fotce musi byc widoczna twarz) - Jesli znajdziesz jakas ciekawa informacje/news/link wysylaj na maila (razem ze [...]
[...] o dodatku. Fakt, nie sprecyzowałem, chodziło mi faktycznie o sojaprotein, i dzięki. Co do żarcia, to swoją drogą wpieprzam ile wlezie, ale nie jestem worem bez dna- w końcu brakuje miejsca. Poza tym, to ja cwiczę praktycznie cały dzień- tu kilka pompek, tu trochę hantli, a po obżarciu się nie za bardzo lubię ćwiczyć. Pozdrawiam. "Nie bój [...]
no dobra Cyberpaker, Olimp i Hi-Tec wychodzą mało ekonomicznie, natomiast co brakuje Megabolowi, oprócz tego że jest tani i działa za***iście Brałem też lepsze np. Sports One'a i nie widze różnicy , no chyba że Sports One to też "szrot"... pozdrawiam Johnnie
Dzięki chłopaki. Mam znajomych ktorzy biora mete i wygladaja troche misiowato, a mnie masy nie brakuje- 179cm i 82kg (troche sadełka).Czy mimo tego nadal obstawialibyscie mete+ omnadren? A jezeli tak to ten zastrzyk omnadrenu to niby ile? Dzięki. Pozdrawiam. HIATUS
[...] konfliktowych w realiach ulicy jest zdecydowanie inne, niż walki turniejowe. Stare tzw. solo przechodzi powoli do historii. Ataki są brutalniejsze, często grupowe, gdy brakuje "argumentów" idą w ruch pałki, noże itp... A jeżeli chodzi o walki, to znam osobiście zarówno sytuacje, gdy wygrywali uderzacze i gdy przegrywali. To samo [...]
Dobry BRZUCH !!!
