brak

ja też już się kisze na miejscu, też potrzebuję gdzieś wyjechać, a jakos perspetyw brak :-( oby coś sie w tej kwestii zmieniło, bo cieżko

[...] PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK/NIE ****TRENING********************************** JAK WYGLĄDA TWÓJ OBECNY TRENING - obecnie brak hej, jestem obecnie 3 tygodnie po porodzie, po komplikacjach jakie przeszłam (wszystko w poprzednim dzienniku) nadal nie doszłam do siebie. Krocze nadal boli. W tej [...]

Tak czułem. No niby Marian swoje robi, Krzychu tez ale u Mariana profilaktyka leci ostra, a ten k***a się pcha do GH itp a na profilaktyke to daj spokój - wieczny brak kasy. By nie miał w rodzinie lekarza to bym go nie wyj**al na gastroskopię itp bo kasy brak. Niepoważne podejście i mnie to w ludziach na SAA denerwuje

REDUKCJA TYDZIEŃ 2 Chwilowy brak wpisów bo starałem się ograniczyć social media bo to wszystko co się dzieje (wojna itp) na łeb wchodzi jak przy pierwszej fali pandemii xd Tak czy owak działam cały czas jak trzeba bez odstępów. Jedynie co mnie dziwi to skok wagi o 1 kg Może przez fakt, że apetyt mi skasowało i dobijałem jakimiś bułkami i ogólnie [...]

[...] jak Artur przedłuży rotację @-| Jest ciepło, apetytu aż takiego nie ma, chociaż metabolizm się podkręcił i w brzuchu burczy aż miło ;-) Jedyne na co mogę narzekać to brak sił. Nie energii, bo jej mam sporo. Brakuje sił podczas treningów i cardio. Jazda na rowerze teraz to dla mnie spory wysiłek... A Sforcia kochana mnie wysłuch**e i [...]

Rozwalasz mnie:D. A co do cierpliwosci, cierpie na podobna przypadlosc, brak cierpliwosci

Rozwalasz mnie:D. A co do cierpliwosci, cierpie na podobna przypadlosc, brak cierpliwosci Ale o co chodzi? %-) Ja na szczęście jestem coraz bardziej cierpliwa :-) No wygląda średnio ale ogólnie mieszanki z owocami zawsze wchodzą fajnie. Makaron + śmietana + owoce leśne ;-) Śmietany jeszcze nie mam w menu :-D Ale lubię takie wynalazki. Kasza [...]

Wypiski bardzo rzadko ze względu na permanentny brak czasu #-P Przynajmniej coś się dzieje %-) Do piątku włącznie zrobiłam 12 treningów pod rząd %-) Bo weekend wyjazdowy. Jak już Sforcia, Cruella i Eveline napisały - weekend spędziłyśmy we Wrocławiu na szkoleniu Strength Personal Trainer, prowadzonym przez naszego trenera Wojciecha Jusiela. Część [...]

[...] prędzej może puścić,niż odczuje się zmęczenie mięśni obręczy barkowej ale to daje nam trzy informacje: - za słabe mięśnie przedramion z powodu nieodpowiedniego treningu - brak kontuzji i nierównowagi w mięśniach obręczy barkowej,bo nic nie boli -jest problem (potencjalny) z determinacją treningową :) Zobaczymy jakie padną wyniki. Oczywiście [...]

Spokojnie zaliczajcie próbę Waterloo ,już niedługo wrzucę filmy konkursowe-wiadomo siłownie zamkniete ale Edek i jego chłopaki postaraja mnie to nagrać-mają brak jednego sprzętu ale powiedzieli,że coś zorganizują . Więc-zapowiada się bardzo ciekawie.

Trening skończony polotu nie było, brak swierzosci opornie to szło 52 min masakra i dwa wypadki bo ławka skośna dwa razy mi się złożyłaby, pręty się wygiely masakra

Świetnie, to czekamy bo mocy jakoś brak !

[...] 2x 16 kroki na nogę 5. Uginanie podudzi leżąc 3 x 10-12 6. Odwodzenie linki wyciągu dolnego w tył -pośladki 3x 10-12 7. Wspięcie na palcach stojąc 3 x do bólu 8. Wspięcia na palcach siedząc 3 x 20 bólu Komentarz: Oblężenie siłowni masakryczne i siły brak przez upały więc zamiast klasycznego przysiadu zrobiłyśmy z Karoliną goblet.

[...] pytanie czy dam radę 10km i dałem. Trzecia sprawa cały dystans w systemie jedna długość oddech na dwa na prawo druga oddech na trzy - a więc sporo nauki, po 3/4 pomijając brak sił występuje fajna symbioza i serio można pracować nad techniką bez bólu głowy o brak tlenu. To tak w skrócie. Warto było. Udawało mi się płynąć poprostu ładnie [...]

Z rzeczy, które lubiłam w starej wersji dziennika i chciałabym z nich nadal korzystać, a których mi w obecnym brakuje: 1. Pasek postępu - teraz znalezienie wpisu sprzed kilku tygodni/miesięcy wymaga użycia filtra rok -> miesiąc i następnie przewijania wpisów z danego miesiąca. W pasku wszystko było w jednym miejscu. Zamienienie paska na [...]

Ludzie zgłaszają problemy, nic nie działa poprawnie i żadnego odzewu. Czy ktoś jeszcze coś robi? Nadal brak owoców, nadal zestawy produktów w okienku są te same i ograniczone, nadal brak posegregowania produktów, a o innych rzeczach już nie wspomnę. Miało być dobrze, a jest źle. O ile była możliwość znalezienia owoców poprzez dodanie apostrofu, [...]

[...] 2015-04-10 14:56:13 będę trochę uszczypliwy w związku z porównaniem mnie do "ściganta"( ostatnio zasłyszane F&F3). skoro nie masz parcia na nic to po co cokolwiek robisz? brak celu dla mnie jest tożsamy z jakimś tam końcem drogi, etapu. stagnacja w dzisiejszym świecie tak na serio jest kojarzona z regresją. nie chcesz być ani silny, ani [...]

[...] ale dwa mi się nie chce na dzień dzisiejszy |-) Prawdziwe bieganie zaczyna się koło 30-tki więc czasami warto. Poza tym nie wiem czy tak macie - ale są dni kiedy się nie chce - wtedy tym bardziej udowadniam sobie jak bardzo się mylę. Taka była ta niedziela. Karne 10km więcej za brak chęci |-) Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2015-06-01 09:07:33

[...] poszedł krótko ale mocno - Prędkość średnia 31km/h - teren płaski - chwilowo goniąc skuter miałem 45,4 km/h, wycofałem się jednak z pomysłu ze względu na jego spaliny i brak mocy ;-) Potem odstawiam rower i przebierając się pije szklankę, może dwie (nie wiem bo z bidonu), wybiegam i: - nogi jakby nie słuchały - wydaje mi się że stoję w [...]

Witaminy C możesz brak lekko 5 - 6 tys. , nawet zalecane przez mądrzejszych lekarzy. Skutkiem ubocznym - popularna sraczka i nic więcej. Ja sraczkę miałem dopiero po dawkach 10 tys. dziennie. Przetestowane.