SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Blokada psychiczna.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ale nawet najblizsi moga tego nie zauwazyc a u Ciebie w psychice coś takiego moze sie ,,rozwijac,, Koledzy dobrze radza udaj sie ponownie do psychologa itp. Rozumiem praca, brak dziewczyny, zła pogoda i 100 innych czynników powodujacych stres. Ale zauwaz ze kazdy ma problemy, a pamietaj ze sukcesem jest je rozwiazac i nie dac sie zniszczyc przez [...]

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 06:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cut Fat !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + kurczak + warzywa 12:30 chleb razowy + pieczeń ze śliwkami 15:45 makaron + kurczak + brokuły 19:30 żeberka + pomidor 22:30 serek wiejski + białko + jabłko Trening brak Suplementacja Omega 3 Białko - w ostatnim posiłku /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/a29b1617dde9489bb4bc3d34394622d4.jpg [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 08:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • APS Mesomorph czy Muscle Pharm Assault

    Post
    Odżywki i suplementy

    zalezy jak na Ciebie zadziała niektórzy mają - brak apetytu - miękką faje - zero chęci do czegokolwiek - negatywne myślenie, lęki itp

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12284 Data: 2012-02-03 11:19:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja biegałem ostatnio przy -17 chyba i to na maxa}:-( i potem brak głosu + ból gardła mimo że starałem się przez nos oddychac. Nie polecam biegania w takie zimno Zmieniony przez - vixen3 w dniu 2012-02-03 12:50:11

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-03 12:49:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Model i marka:sony ericson W100i black Uszkodzenie: uszkodzony wyswietlacz Stan: +db Co w zestawie:telefon, pudełko, papiery Cena: 40zł Simlock: brak

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 14627 Data: 2012-02-03 19:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pogoń za postępami Driver2503

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam Dzisiejszy trening tylko PLECKI na nogi brak sił a tric zrobiny w środe ;) a wiec Martwy Ciąg 50x10 70x6 70x6 Widze iż ciężko mi to wykonać przysiad umnie kuleje czas nogi poćwiczyć ;P ale wmiare poszło Wiosłowanie Sztangielką 3s 12x10 14x10 17x10 = tutaj dobrze wmiare technicznie DOlny wyciąg przyciąganie do siebie 3s 40x10 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3988 Data: 2012-02-03 20:42:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy split do oceny i poprawy :)

    Post
    Trening dla początkujących

    klatka daj jeszcze po serii wszedzie triceps jeszcze jedno cw 3 serie plecy jeszcze 1 cw 3-4serie biceps ok barki wyciskanie rob z klatki, jako 2 cw daj podnoszenie sztangielek w bok 3 serie, 3 cw daj unoszenie w opadzie a podciaganie sztangi jako 4 albo wogole wywal nogi 1 cw na 4-oro glowe to zdecydowanie za malo, brak jakiegokolwiek cw na 2-ki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2012-02-03 20:51:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie - proszę o kilka rad

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ruszyło chociaż coś ? Siła ciągle w górę idzie tylko klatka i press nie chce ruszyć...przepraszam Was , że nie zakładam dziennika ale jak dopne dietę na guziczek to założe - aktualnie brak kasy Zmieniony przez - Tomek20129 w dniu 2012-02-03 21:54:57 Zmieniony przez - Tomek20129 w dniu 2012-02-03 22:07:43

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3251 Data: 2012-02-03 21:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na plywanie juz niestety kasy mam brak;/ juz cwicze na silce delikatnie nie przesadzajac z ciezarem:)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11797 Data: 2012-02-03 23:52:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/dziennik/57,108,207/pods. redu 241

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Przemyski żadnego łaciatego nie ma%-) nawet o tym nie mysle, za mala wiedza. a poza tym mleko to a nie wiem kiedy w ogóle piłem jakos z niego zrezygnowałem z rok temu i nie brakuje mi go. Ale zastaawiam się czy może zamiast białko po treningu z woda nie pic z mlekiem. cvfdbkz łapa moze i jest ale reszty brak%-) "daszek" tez rośnie mierzyłem [...]

    Odpowiedzi: 2995 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 09:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam POZOSTAŁO ławka uniwersalna hes 400zł wyciag 450zł podest do martwego ciągu 120zł nowa cena 100 2x20 HEKTOR Z OPASKĄ GUMOWĄ 200ZŁ nowa cena 170zł lub 4x20 kg hektor + GRYF PROSTY GWINTOWANY Z NAKRĘTKAMI 400 ZŁ zestaw obciazenia 2x10 kg,4x5kg,4x2,5kg,2x1,25kg,2x1kg) + GRYF PROSTY 180CM + 2XGRYF DO HANTLI 330ZŁ [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 10949 Data: 2012-02-04 10:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Pulsometr Polar FT80

    Post
    Targowisko

    Jakie zegarek ma akcesoria?Instrukcja? pudełko itd? czy brak?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3429 Data: 2012-02-04 10:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemasz, a co to za dżem kupiłeś? Oglądałem w Real i Tesco, ale brak dżemów z 0 % cukrów.

    Odpowiedzi: 1442 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 10:50:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z własne doświadczenia mogę powiedzieć że taka ilość clomidu po winie solo,jest wystarczająca by podbić LH/fsh. My mamy pomóc organizmowi,dojść do naturalnej produkcji testa.A winstrol,nie miesza za bardzo w hormonach,tak że i brak pct,nie był by zbyt tragiczny.Trochę dłużej by to trwało ale org.sam by doszedł do homeostazy bez problemu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4690 Data: 2012-02-04 14:26:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze nie jest ciekawie.. od 4dni leże plackiem w łózku.. ponieważ przez mrozy nabawiłam sie zapalenia oskrzeli.. biore silne antybiotyki.. jestem mega strasznie osłabiona.. brak apetytu.. w nocy spac nie moge.. a dzien potrafie cały przespać... chociaz z kazdym dniem czuje sie lepiej... Chciałabym juz od poniedziałku zaczac normalne treningi ... [...]

    Odpowiedzi: 170 Ilość wyświetleń: 16391 Data: 2012-02-04 14:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to że: - nie działają na mnie dziwaki typu push&pull, góra dół - przód/tył działał - standardowe FBW działały, ostatnie podejście do dawnych dwóch faworytów ok rok temu, brak rezultatów - splity na początku nie działały, ostatnie splity przed bill starem 5x5 (dosyć obszerne) zadziałały chyba najlepiej od dłuższego czasu (2 z 3) - bill starr [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2012-02-04 17:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PlusLiga 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    sory, ale brak edycji dziwić moze natomiast czemu zawodnicy Zaksy 'byli juz po meczu'. Od razu po zakonczeniu, przed wręczeniem mvp, Dobrowolski pobiegl do sędziego, w sprawie tego 1 pkt (statystycy obu druzyn byli świadomi wyniku i pewnie takie informacje przekazali do swoich ekip).

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 19:28:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Golombex - czas pokaże co dalej. Początek str 41

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podobnie może na następnym treningu dodam ciężaru. Wyciskanie leżąc 80kg 9x sam pocisłem czyli od dodania 5kg juz 2 powtórzenia więcej. Wiosło również lepiej, na podciąganiu brak sił ale to już norma. Suplementacja - T-100 - po 1 kapsułce do 4 posiłków - SFD Pure BCAA - 10gr przed i po treningu - Gold o3 - 4 kapsy do ostatniego posiłku - Vita-min [...]

    Odpowiedzi: 929 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 20:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja jestem bidny nawet na mięso kasy brak %-) Koleś stawia bo wziął dziś wypłatę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-04 21:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OMEGA PHARMA-TOMAXEN 20MG

    Post
    Doping - zdjęcia

    http://pl.wiktionary.org/wiki/znienacka a o miejscowosci takiej nie slyszalem%-) bedziesz mial gino i brak nolvy apteki to zjesz i to. Zmieniony przez - Power w dniu 2012-02-04 23:04:12

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2012-02-04 23:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)