brak

Dzięki Panowie,miło wiedzieć,że ten dziennik nie jest tylko najwygodniejszym dla mnie miejscem zapisywania ciężarów Wtorek - 09.06 - Treningowy Trening piłkarski,luźniejszy trochę,bo między dwoma meczami Rozbieganie Stretching Gierka dowolna Rozbieganie Stretching Miska : Jaja + Owsiane + Jabłko Wołowina + Kasza gryczana + Oliwa Razowiec + [...]

Nie, nie dawałem bo się nie nadaje żeby dawać je na forum sportowym. Zycie na diecie - woda, chleb i piwo, do tego ćwiczę raz na miesiąc i efektów brak

jak dla mnie nieporozumienie totalne, pompy brak! pobudzenie zerowe, siła bez zmian i w dodatku okropny smak. Zdecydowanie lepiej wypadł u mnie No-xplode

skoro mówisz ze gainer uzupełnia diete to jak możesz mówić że można go brak bez diety ? co wtedy uzupełnia ? tą diete której nie ma ? sam sobie przeczysz. na początku na samej diecie będziesz miał eleganckie rezultaty, choć 15 lat to i tak troszke za wcześnie.

"Dieta : teoretycznie brak, jednak ostatnio zdecydowanie przytyłem" - Dieta to podstawa. Odwiedz dział odżywianie i ułóż sobie diete. Co do ćwiczeń: 1. rób przysiady z wyskokiem dla dociążenia mięśni. 2. kup drążek (choćby najtanszy z allegro) i sie podciągaj. Jak nie chcesz wydawać kasy to podciągaj się na gałęziach, trzepaku na [...]

Twoim problemem nie jest duże zatłuszczenie, a spory brak masy mięśniowej przez co sylwetka za pewne nie wygląda najlepiej. Najlepszym rozwiązaniem dla Ciebie teraz byłoby robienie czystej masy mięśniowej, a potem dopiero redukcja. Teraz masz na prawdę mało mięśni, przez co nawet jakbyś się zdecydował na redukcję, to szło by to bardzo opornie. Co [...]

A może wszystko mierzone na pompie ; D a w udzie rozbieżność może wynikać ze złego miejsca pomiarów. Co do gainera ja preferuje monster mass'a z biogenixa nie dość ,ze punkty ciułam to jest dobry ale ze względu na brak środków chyba przejdę na gain bolica ; D

Nieksztaltny Heath ? Mi sie wydaje ,ze to Cutler jest nieksztaltny ! Ogromny ,ale brak mu ostrosci , takiego wysuszenia jak Heath . Heath ma te miesnie jakby wykute ze skaly , nie powtarzalne . Waski szkielet dodaje jeszcze efektu "napakowania" . Ale to tylko moje zdanie , nie mniej uważam ,że z Heathem trzeba liczyć. Z reszta z Kaiem [...]

każdy pisze że zda relacje a potem jakoś tych relacji brak trzymamy za słowo

Fajnie by bylo jak by bylo w polskich aptekach npp bo deficyt na rynku. Spofa walowana, BM brak na rynku a undery strach brac

łeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 74 Wzrost : 177 Obwód klatki : Nie umiem mierzyc hehe Obwód ramienia : 35 Obwód talii : 82 Obwód uda : 58 Obwód łydki : 38 Staż na siłowni : 4 lata najpierw sama silka pozniej sw teraz staram sie laczyc z przewaga Sw Ilość spożywanego białka : 2g/kmc Ilość spożywanych węglowodanów : 4g/kmc [...]

hmm... czyzby brak tematów do rozmów ??

Na początek zwykły plan ogólnorozwojowy,a co do koktajli itp to dopasować do braków w diecie, jeśli ją masz w ogóle. Jak jej brak to do działu ODŻYWIANIE i układaj xD Powodzenia

[...] odemnie nabiegal 38.25 teraz na jakimś mitingu będę robił życiówe :). A co to płotków na 110 ppł mam wszystko elegancko rytm, dobra nogą mi wchodzi i technicznie. A już na 300m ppł w złą noge mi na chodzi przez to sie chwieje przy lądowaniu i wg brak techniki. Myśle że przez wakacje ostro potrenuje i postaram się zrobić II klase na 41.50 :) pzdr.

No ale to był taki cukier jak do słodzenia herbaty i woda barwiona. Minerałów brak:D

Estetycznie bardzo,idealnie na basen, mnie się podoba SOGa dam Na brak dupek w wakacje nie bedziesz narzekał Ile w łapie teraz?

to kiedy były badania jest akurat nieistotne firma aminostar jest na rynku nie od 3 lat.. generalnie dostało się też nutrendowi jak i vitalmaxowi - za brak l-glutaminy w produktach białkowych gdzie deklarują iż jest Polski Olimp czy ABB wychodzi w testach bez problemów

[...] wiele do życzenia. Wydaje mi się, że chyba przez te cepy tak często pudłuje. Stracił na szybkości, coraz częściej bije z kontry. Kurde czemu on nie walczy tak jak z Rampagem lub z Otsuką w PRIDE. Sam wychodził z inicjatywą ataku, to on rozpoczynał akcje i zarazem je kończył ;) Czyżby brak koksu i jakichś dopalaczy aż tak mu przeszkadzał??

Są to zawody tzw.dzikie nie zgłoszone do PZKFiTS.Brak sędziów i takie są efekty.Później jak są zawody poważne to są zdziwieni za co im sędziowie spalili i podnoszą nawet o 30-40 kg.mniej.

... Dostęp do sterydów a brak dostępu do odbloku ; OOO szok ...