brak

[...] se lataj z metalowymi rurkami na na ulicy za psami, kwestią czasu jest tylko jak trafisz na psa Cie znów pogryzie. Smutne w tym wszystkim będzie tylko to,ze pojawią sie tacy idioci którzy stwierdzą ze to wina psa że pogryzł,mimo iż ktoś wcześniej zaatakował psa rurką. Niestety *****i nie brak. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-04-23 09:23:14

[...] - większy odstęp czasowy, trening na czczo lub zmiana posiłku przedtreningowego. Sama ćwiczę rano i standardowo jem jaka w formie omletu - mała objętość i dyskomfortu brak. Przy treningu rano na czczo - ostatni posiłek przed snem powinien zawierać sporo ww 5. Mam szerokie biodra, na razie są mocno otłuszczone, ale boję się, że i tak będą [...]

[...] się urodziło pytanie, a nie będę zakładał nowego wątku: Po treningu przysiadów, martwych ciągów czuję plecy, ( w dniu treningu i dzień po), nie bolą mnie, ale czuje że je mam. Doszukiwać się błędów w technice, czy przyjąć, że to brak odpowiedniej ilości serii rozgrzewkowych, potrzeba czasu aż mięśnie się wzmocnia, przystosują do nowych ruchów?

Nie wiem- wygląda to na jakiś serwer- ale polecam zostawić kompa na noc- bo filmik warty oglądnięcia- niby człowiek widział większość tych walk, ale jako całość...brak słów- tym bardziej że jest tu pare perełek.

[...] jak 12, tylko ręce szerzej. 17. Klata i ramiona , podobne do 12. 18. Na siedząco, ściąganie w dół drążka zza głowy. Oraz: milion ławeczek ze sztangami, hantle, rowerki, wiosła suche, stepery, bieznie, piłki gimnastyczne, maty do jogi. Przpraszam za brak precyzji, ale jeszcze się na tym nie znam, chociaz chcę to zmienić. Pozdrawiam. Paulina.

Tak walka bardzo dobra, tylko pytanie czy Marcinowi się jeszcze chce. Po walce z Romkiem Szymańskim mówił, że średnio się prowadził przed tą walkę. Może się okazać, że nie ma już tego ognia i przez to brak mobilizacji żeby dać z siebie wszystko ;-)

mówisz ze aż brak Ci słów

brak

W AZSie ewidentnie brak przywodcy... Siezieniewski kapitan, ale tak jak ksywa mowi nie nadaje sie... Myslalem, ze przywodca bedzie Toobla lecz jest to za spokojny facet. Nie ma tam faceta z jajami zeby krzyknal, ogarnal to druzyne... A szkoda, bo +L ucieka Olsztynowi coraz bardziej :/ zdr.

Mika taka pi*da że szok, No jak nie jak tak brak mu jaj ,jak na niego patrze to niech sie ogarnie troche, pocwiczy na silce, znajdzie jakas dupeczke i boiskowej agresji. bo jest bez płciowy... Ale naprawde zal patrzec jak moj zespol nie potrafi wygrac z druzyna bez 4 podstawowych zawodnikow...

[...] liniowych sa ale przy ultra mocnych atakach czy zagrywkach gdzie chowaja sie przed pilka i w locie oceniaja czy boisko or not. Statystyki troche nieodzwierciedlaja tego meczu. Slabe przyjecie w Resce a skutecznosc ataku przyzwoita. Kosok wrocil odrazu inna gra na srodku no i Achrem! Po stronie Zaksy ewidentny brak kondycji ze strony Witczaka :p

J abym chciała systematycznie, ale brak mi czasu po prostu, ale próbuję :-)) wymyslac cos nowego

[...] Przystępowałam do tego konkursu z ledwo trzymiesięcznym stażem i pytaniem "czy dam sobie radę", teraz wiem, że przez ten czas wiele się nauczyłam. Postępy czy też ich brak zostawiam wam do oceny. Nie mam genu fitnesski (za to mam gen modelki %-)) i świadomość ilości pracy, która przede mną, ale się nie poddam i będę kontynuowała swoją [...]

Chyba święta juz w toku i brak czasu! Jeśli ktoś to przeczyta to prosiłbym o odniesienie się do pytania o plany A B C, jak dwa posty wcześniej!! A jeśli nie to mimo to Wesołych Zdrowych i Spokojnych Świąt Wielkanocnych!! Ale odpowiedź też bym wolał!!!

adlaczego na zawodach Arnold clasic jakiś amerykanin wycisnoł 420 kg?ano dlatego że brak tam testów antydopingowych jesteś z Łodzi to się popytaj potwierdzą ci to co pisze

ja jak brak mi mobilizacji to kupuj jakies cos np krete i wtedy cwicze bo wiem ze nie mozna przrywac a po cyklu i tak amm ochote pakowac dalej- teraz kupilem krete bo brakowalo mi sil i motywacji a do tego chce miec wiecej w kablu i pyknac na klate 115 do wakacji Zmieniony przez - MAJSTER16 w dniu 2007-01-20 11:24:51

no nastolatek to tu brak

[...] 5 x 85 kg) D przysiad bułgarski 2x6 - nie zrobiłem E brzuch combo 2x - ok Na plyo nie miałem siły. 8 godzin na nogach, czułem kolana :/ A. ****owo, technika coraz gorsza, brak podejścia pod sztangę. B. Już było bardzo ciężko, nie jestem przyzwyczajony ćwiczyć po ciężkiej robocie. C. Ciężko od początku, tu też czułem kolana. Może dałbym siłą [...]

[...] 6 x 2x(12 kg)+8 x 2x(6,5 kg) A. skos mam słaby, mogłem walczyć o jeszcze jedno powtórzenie ale dziś robiłem zapoznawczo. Nigdy nie miałem tylu kilo na skosie B. na styk. brak postępów :/ C. ok. wiosło bardziej izolatorsko, bez odkładania sztangi na ziemię co powtórzenie. Unoszenie bokiem bardzo ciężko. Chyba będę robił pierwsze dwie serie po [...]

- 4 sekundy faza negatywna - brak zatrzymania na dole - dynamiczna faza koncentryczna (tak szybko jak tylko możliwe) - 1 sekunda przytrzymania na górze Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2008-08-26 11:53:32