brak

Pobudzenie, MaGor, ale takie lepsze niż od kawy - spokojniejsze i dłuższe, przynajmniej na mnie tak działał. Jednorożców brak:)

[...] spraw związanych z bieganiem... Brak mi czasu dla rodziny i spraw dla mnie obecnie istotnych i ważnych. Wszystko podporządkowuje pod posiłki, bieganie i zakupy, trochę brakuje mi relaksu i cieszenia się życia... Wracam do domu, jem posiłek i idę biegać lub na siłownie, wracam i idę spać Chyba zmienię nieco priorytety, hobby, [...]

Ciężka załamka jakaś czy brak sieci? No chyba że nas już nie lubisz }:-(

[...] jest naprawdę ciężko (z góry przepraszam wszystkich fanów tłuszczy ;) ). W sumie nie dziwne, że nie masz bardzo chęci, siły, ani ochoty na bieganie... Tłuszczy też właściwie brak... Ja tam żadnym ekspertem nie jestem, ale wg troszkę trzeba by tu coś wymysleć ;) Sam, jak sprawdziłem, przed kontuzją biegową jadłem ok. 2450 kcal (średnia z [...]

[...] może dzisiaj coś ruszę, dzisiaj "tylko" 31 !!!!!!!!!!! Mogę biegać przy -20 , super mi się biega jak jest 0 stopni, najlepiej jak jest 10 . Już powyżej 20 czuje dyskomfort i brak motywacji, a przy plus 30 ... a idź pan ... Artek znam ten ból, ale cisnąć trzeba ;) nie zawsze jest tak jak byśmy chcieli, ale przynajmniej możesz się przygotować na [...]

Tri może w 2017-18, nie mam umiejętności pływackich, ale ultra po górach? Why not. Dzisiaj ostatni dzień w Anglii , na zewnątrz chłodno, siłownia w tym hotelu cienka jak sik nietoperza... Brak nawet biezni,... Jakieś 2 rowerki, atlas i materac.... Wieczór więc spędzam z KingGoblin :) Jutro pobiegam po Rzeszowie... [...]

dopiero wróciłem do domu. Samolot się obsunął... Dylemat rozwiązny, dzisiaj brak siłowni Jutro rowerek

[...] sie dość solidnie. Pośmigałem po okolicznych górkach. Zaliczyłem kilka fajnych zjazdów i męczących podjazdów. Poniżej szczegóły ze Strava. Pomimo zimna, sporego ubioru i braku ww w diecie, wpadło kilka rekordów %)... /SFD/Images/2015/11/1/46603ddeeeee440bb0853fdb2afdcb4f.jpg Nakręciłem też filmik, trochę mi spadła jakość po konwersji przez [...]

[...] z kcal dzisiaj... 2300 . Cały dzień po za domem . Wróciłem na chatę dopiero o 20:15 ... Od 6:00 na nogach. Dobrze, że dzisiaj dzień bez treningowy. jadłospis , na zdjęciu brak kabanosów, które wszamałem po drodze. Wypadł mi niespodziewany wyjazd, stąd tak długo nie było mnie w domu... /SFD/Images/2015/11/2/f65183cbfa8746ab85f1af4ae84ab1c7.jpg [...]

przeprowadzilem sie, zyje jeszcze na kartonach... Nie mam neta ... cos tam cwicze. dzisiaj moze pobiegam dluzej. sorry, za brak informacji .. Ciezki okres

Śniadanie było na szczęście porządne, kolacja ma jeszcze szansę ;) przed białym chlebem mam lęki :P , kupuję często ciemny słonecznikowy albo razowy. Chleb pieczony przeze mnie samą to marzenie, ale na razie nieosiągalne, ze wzgl na brak czasu i niestety kasy. Dziękuję za wsparcie :) szczerze, naprawdę :)

Witaj i powodzenia! :-) Od siebie dodam tylko, że brak kasy nie może być absolutnie wymówką w kwestii pieczenia chleba. Kupny (taki porządny, jaki możemy jeść) to koszt ok 5 zł za bochenek, przy dobrych wiatrach. Za tą cenę jestem w stanie upiec ok 4 porównywalnych bochenków prawdziwego żytniego chleba na zakwasie ;-) A jeśli chodzi o czas - dla [...]

Przetestowałem, smak średni, ale to da się przeżyc. Na treningu brak pompy (tak ma byc i tego sie po tym suplemencie spodziewałem) Koncentracja i ochota do treningu na plus. Na minus daje lekki zjazd po 1,5h od wzięcia.

[...] bardzo dobre. To chyba zasługa 50mg żeń-szenia i 50mg cytryńca. Skupienie i koncentracja: bardzo dobra. Zegar, ciężar, praca, odpoczynek i tak w kółko... :D Pompa: brak. Jak dla mnie to plus bo trenuje crossfit i po dużej ilości przysiadów i pompowania nie odczułem żadnego puchnięcia, które w moim przypadku by przeszkadzało. Zauważyłem [...]

Deniellew ...filmik kosmos aż brak mi słow łap sogacza

[...] od forum normalnie rzeźnia.Wchodzę a tu tyle spamu nowego jaaaaa cieeee. Po Shogun Jones zapomniałem w ogóle o mma i nawet nic nie skomentowałem.Czułem że czegoś mi w życiu brak,że coś odeszło,coś... co wcześniej nosiłem w sercu myślałem już nad tym, że może zmieniłem pastę do zębów, zacząłem źle się odżywiać, dopadło mnie wiosenne osłabienie, [...]

zapytajcie wojta kto ot jest bo on zaczął tu pisać o e przyjacielach coś tam że mu ich brak czy coś nie pamiętam już dokładnie :D widzę że kibic zawiszy

[...] na szczescie juz niedlugo sie wyprowadzam i na pewno nie bedzie tyle pysznosci w domu. planowanie planowaniem ale jak przyczituje w sobote to i tak sie skoczy w pon%-) cos brak silnej woli.za malo czasu a za duzo rzeczy do sprobowania. puki sie trzymam i nic nie jem to jest ok ale zjem choc cukierka czy kromke chleba i plyyyyne w sina dal:))

Za mało efedryny, brak kut...asa i za duzo węglowodanów moim zdaniem ją zgubiło, ale nie znam jej osobiście, nie moge subiektywnie ocenić

Chłopie...syf, brak organizacji i 10 zł za h. Porażka. Z urzędu prscy mi zaoferowali za 12 zł h :-D