SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • LUBLIN - MT, kickboxing itp

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Ogólnie MT nie stawia dużego nacisku na techniki bokserskie :( bardziej bym polecał KICKBOXING a w Lublinie to tylko klub politechniki ( byłem w K1 ale to nie to ) z KB na wakacje poszedłem na MT i dokucza mi brak kombinacji bokserskich ale od września wracam na KB

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2896 Data: 2010-07-12 08:13:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zouzelina // rekompozycja idealna

    Post
    Trening dla początkujących

    4nn pokaż - ocenimy moje lustro ucina mi glowe i ma plamy ze starości także wszystkiego nie jestem w stanie dojrzeć innych luster brak

    Odpowiedzi: 691 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 09:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja - enan

    Post
    Doping

    ja sie redukowalem na enan i jak wegle nisko to brak retencji teraz przeszlem na propa i nic wody niezlecialo wiec na enanie jej nienalapalem

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1658 Data: 2010-07-12 11:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening DoggCrapp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] robilo sie wiecej serii i cwiczen na dana grupe-najczesciej 15-20 serii a czasem na wieksze grupy nawet po 25 serii. taki sposob dawal niespecjalne przyrosty na mase ale brak otluszczenia calej sylwetki. 10-15 oddechow przerwy podczas rp to czasowo ok 25-40 sekund przerwy.podobnie zalecano kiedys-20 sek miedzy seriami przy malych grupach i [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 9245 Data: 2010-07-12 11:51:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jakies pol roku temu zauwazylem, ze na czesci skory na wierzchu stopy mam bardzo slabe czucie. poszedlm z tym do lekarza, ktory dal mi skierowanie gdziestam (nie pamietam gdzie) jednakzrze do specjalisty sie nie udalem, bo zauwazylem, zezaczyna mi to przechodzic (niedoczucie trwalo jakies 5dni przynajmniej i najpierw troche zwiekrzylo swoj [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2010-07-12 12:20:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    [...] ziebana, generalnie niska jakosc wszystkich mies, 50% w sklepie juz na grilla przygotowane (pewno zielone bylo i trzeba papryka posypac zeby nie bylo widac), rzeźników brak, ale i tak chyba bałabym sie kupic cos u lokalnego rzeźnika, bo z higiena ciężko. Raz byłam na takim lokalnym rynku, to "swieże" ryby po 12h na słońcu, to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 13:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZWYRODNIENIA KRĘGÓW SZYJNYCH

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    PROSZĘ O SKUTECZNĄ POMOC.MAM STWIERDZONE ZWĘŻENIE C5-C6 KRĘGÓW SZYJNYCH,OSTEOFITY NA PRZEDNICH POW.TRZONÓW ORAZ W STAWACH UNKOWERTEBRALNYCH I WYPROSTNE USTAWIENIE KRĘGOSŁUPA.MAM47 LAT,OD NEUROLOGA BIORĘ KETONAL DUO ORAZ OLFEN 100SR.WYSIADŁ MI JUŻ ŻOLĄDEK,A NA DODATEK LEKI TE NIE WIELE POMAGAJA.MAM DO TEGO CZĘSTE OMDLENIA I UCZUCIE DUSZNOŚCI W [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2010-07-12 13:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZWYRODNIENIA KRĘGÓW SZYJNYCH

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    W takim przypadku potrzebny jest specjalista niestety. Brak czucia w lewej ręce, to nie dobry zwiastun. Proszę sie udać do kardiologa.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2501 Data: 2010-07-12 14:25:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jazda na rowerze plus trening siłowy, prośba o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] utrata 3 kg tłuszu, przyrost 3kg masy mięśnowiej Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle od 3kg do 32 kg, ławeczka Dieta: 2g białka, 2g tłuszczu, 7g węglowodanów Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: glukozamina

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2010-07-12 16:26:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe Olimp VITA-MIN Multiple Sport

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] bo oprócz 4-5 treningów na siłce, dodatkowo ze 3-4 razy robię trening aerobowy lub interwałowy (rowerek/bieżnia/biegi) Dodatkowo od kilku miechów żyję w sporym stresie (brak roboty)i słabo sypiam i dlatego myślę żeby sięgnąć po ten preparat (wysoka dawka witamin z grupy B). Na szczęście robotę od lipca znalazłem, ale stresów z nią jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 190 Ilość wyświetleń: 12825 Data: 2010-07-12 16:32:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do poprawienia i korygacji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tluszczy prawie brak

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1728 Data: 2010-07-12 16:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no nie wiem czy ubozsze probka jest pelnowartosciowym towarem ale trudno zeby Olimp doplacal dwa razy ale to moja interpretacja brak w kalkulatorze utwierdza mnie w przekonaniu ze moge miec racje Zmieniony przez - Biniu w dniu 2010-07-12 16:59:38

    Odpowiedzi: 343 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 16:58:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki ze dopiero dzis ale kompletnie brak czasu - za ladna pogoda aby siedziec przed kompem wyniki chyba sa jasne - zaraz wrzuce fotki (tylko musze porobic),kto i co dostal - lipa z t-shirtami bo jest 2x L + 1x Xl

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 17:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] rozbudowanie sylwetki Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka z możliwościa regulowania skosu (lub na płasko) sztanga hantelki drążek do podciągania rowerek Dieta: wszystko i dużo Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 657 Data: 2010-07-12 18:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za odpowiedź, niestety po podaniu swojego loginu wyświetla mi się strona o treści: "BRAK INFORMACJI lub podałeś złe dane.". Login podaję na pewno poprawny: inicjały + identyfikator kandydata. Mój znajomy otrzymuje ten sam komunikat. Może ktoś miał podobny problem?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 18:32:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 100kg/185cm...uhuh...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Brak tłuszczy w śniadaniu i kolacji, za to po treningu niepotrzebnie. Wywal musztarde.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3299 Data: 2010-07-12 19:01:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przez ten upał, nie chciało mi się nawet tej wypiski wklejać Wypiska z czwartku: Już wtedy jakiś kompletny brak sił. W weekend nie robiłem treningu nóg, ani dziś, jutro go zrobię Zmieniony przez - szepke w dniu 2010-07-12 19:03:29

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-12 19:02:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split Delikatna Pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sprzęt, niedługo domówie obciążenia.) Dieta :Jest (wstawię za jakieś 2h) Przeciwskazania medyczne :Brak Zażywane suplementy :Brak, dokupię WPC Ostrowie do ewentualnych braków w diecie. No więc czas na sam plan Ale od razu mówię że nie dam się odesłać do FBW iż lubię czuć że ćwiczę a FBW mi tego nie dostarcza trenowałem tak 2 miesiące mimo [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 935 Data: 2010-07-12 19:31:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna a aeroby

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nie będzie to ze sobą kolidować? Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 75 Wzrost: 177 Cel treningowy: siła/masa Staż treningowy na słowni: 6 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: na mase Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Vitalmax [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1861 Data: 2010-07-12 20:08:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze ćwiczeń

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 186 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: piłka nożna, jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): ławeczka, gryf prosty, gryf łamany, sztangielki, drążek do podciągania Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2516 Data: 2010-07-12 20:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)