SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Cześc, zeby mnie tak pogoda załątwiła brak klientów. A te ludziska przyłażą i coś chcą, albo czegoś nie chcą. I tak w kółko.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-21 10:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obliques - "no ja mam odwrotnie niechęć do krajów skandynawskich, dla mnie ludzie tam nie maja w porządku pod sufitem, na pewno brak im stabilności uczuciowo-emocjonalnej (globalnie mówiąć) ale może ja zboczona jestem bo znam tam zbyt dużo osób od dziecka i 2 miechy chodziłam do szkoły" kultura Skandynawii b. mnie intrygowała, całe studia kręciłam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-22 09:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sheep ja od 2 miesięcy 2 razy w tygodniu jestem na pilatesie . Ćwiczenia są super choć mi na brzuch nie wychodza przez mój brak częsci kręgosłupa .Strasznie mi głupio jak kobity po 60 roku życia robia brzuszki i świece bez problemu a ja się ledwo unoszę .Ale walczę :-) Też polacam te zajęcia :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-25 20:56:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kurcze, kupiłam sobie kminek tylko zapomniałam, że jest w całości i mielony%-) przy dodawaniu do fasoli okazało się, że akurat ten jest w całości, a młynka brak}:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-13 23:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robiłem w weekend, nie wychodzą takie smaczne na pewno jak normalne - brak zapachu cukru wanilinowego, słodkiego smaku z normalnego cukru itd., ale jak najbardziej z banankiem weszły jak złoto :) Jedno jajo (60g) + 105g owsianych i wody do stopnia żeby było rzadkie jak na naleśniki, aczkolwiek użyj mleka, to będzie lepsze. Oczywiście stewia do [...]

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-12 19:18:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT - cma04

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] mega wysoki poziom zawodniczy jak i oranizacyjny. Z doświadczeń na przyszłość bo napewno zawitamy tam jeszcze raz by rozprawić się z tym rajdem to: mega kulejąca a właściwie brak wiedzy nawigacyjnej czytanie map, kompasy itp. myśleliśmy że to nie bedzie miało aż tak dużego znaczenia a sie okazało że ma ogromne na sam etapie biegowym po mieście [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-02 07:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanie pomoże ktoś gdzie można dostać kokosowego Pama ?? Wszystkie sklepy mają niedostępne a w popularnym serwisie aukcyjnym brak i jestem w kropce :D

    Odpowiedzi: 2675 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-22 12:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    za dużo wszystkiego dziwny podział partia raz w tygodniu brak nóg w planie - bezsensu. weź sobie jedna z opcji co ci poleciłem masz założenia i pakuj na zdrowie :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 958 Data: 2012-11-12 17:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening i dieta do oceny i poprawy

    Post
    Trening dla początkujących

    diete daj do działu odżywianie chodz widać ż brak tłuszczy jak juz to bym proponował nogi osobno czyli barki dałbyś do soboty a łydki do nóg na trica i bica zmniejsz ilość serii 7-8, jedne rozpiętki wystarczą,prostowanie nóg w kolanach na maszynie bym zamienij na inne np. hack 3s,barki:wyciskanie z przodu4s, unoszenie hantel bokiem stoją3s w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2011-05-24 15:34:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wypadków wychodzi mniej wiecej po połowie a co do liczby wypadków na motorze to przeciez dochodzi do tego jeszcze w niektórych przypadkach głupi rozum motocyklisty i brak jakielkowiek wyobrazni, wsiada taki co ma nasrane w bani i udaje kozaka cisnie na swoim pierwszym wymarzonym motorku 250 i zatrzymuje sie na drzewie na jakiejs wiosce bo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-11 10:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] fotografowanie ( nic dziwnego) tak czy inaczej w****iłem się bo nie poszedł ani on ani one na max, czyli zapłacone miały jeszcze przed wejściem 2. transport zapewniony 3. brak zdjęć 4. te mu świeciły pipkami przed oczami ten zachlany powtarzał tylko " u got an awesome ass" 5. miał zapłacony sex czy cokolwiek chciał z jedną z nich ( [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 02:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Spam param pam pam %-)***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    spic sie - taakk mogłbym sie ale chyba walne sobie zaraz Tigera bo w lodówce stoi chłodny i moze w cos pogram... dawnoo juz w nic nie grałem - brak czasu hehe moze tez i jakis ciekawych gier :/ ja nie mówie ze Energy to DOLMEL - wiec tak sie nie napalaj na to wszystko hehe tylko ze słyszałem o takiej roszadzie jak napsiałem ja na swoim lotnisku [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-21 23:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ale zycia brak %-) dziolchy (i chlopy, zeby nie bylo zem seksistka %-) ) mam pytanie: podwyzszali komu kalorie na redukcji, bo ja ciagle glodna chodze od paru dni ;-)

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-26 19:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj spokój, a wczoraj jak duszno było i gorąco, na treningu było chyba na sali spokojnie 50 stopni C i brak tlenu \-) wróciłem do domu to jak placek na łózko padłem i nie mogłem sie schłodzić i zasnąć bo na dworze dalej upał był i normalnie masakra #-P

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-30 11:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jedzenie malo przetworzone, brak bialego pieczywa, jem duzo warzyw, miesa, owoce tylko w okresie okoloreningowym. Zreszta malo jadlem na urlopie a teraz praca w polu po kilka godzin to myslalem, ze jak zjem wiecej to mic nie bedzie z tego powodu, ze spale podzcas bardzo intensywnycxh zajec.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-08-08 11:49:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] Kolacja 19:00 - coś podobnego do śniadania . Więc jak widzicie dieta ...... do dupy oczywiście staram się jakoś zdrowo jeść ale jednak kasy mało a głód doskwiera . Białka brak tłuszczu mało a WĘGLI SPORO . Treningi : Poniedziałek Wtorek Praktyki wiec trochę się ruszam ale mało jednak . A co do reszty dni nie powiem kiedy mam siłowe treningi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 22:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Przytyłem przez ten brak ćwiczeń(z przyzwyczajenia jadłem tyle samo, a aktywność mniejsza). Teraz myślę by zrobić miesiąc redukcji przed masą, ale znów to będzie frustrujące siedzieć na siłowni bez progresu

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-22 18:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wszystko przez brak czasu ;/ Powroty ze szkoły do domu o 18 wiec jedynie zostaje mi to co mam u siebie wieczorami. I co do cięzaru to powininem dokupić ? Czy starać się wolno wykonywać cwiczenia ?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-23 21:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    tak, brak przerwy z odjeciem ciezaru to dropp z drugim pytaniem nie wiem o co chodzi, moze nagraj film

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-24 12:05:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 7

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie, sygnałem będzie stagnacja, brak domsów to żaden wyznacznik.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-26 12:35:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)