SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Wprawdzie nie należę ani do jednego, ani do drugiego ale obserwuję tamtą dyskusję i trochę się już przez to we mnie gotuje. Brak mi słów właściwie.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 22:46:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Morales ale 400lat pne był brak higieny, ludzie borykali się z innymi problemami - typu infekcje bakteryjne. Mamy coś za coś, a dalej profilaktyka ale w innym zakresie wg mnie to podstawowa sprawa. Oraz mamy wybór - możemy jeść żywność nieprzetworzoną (obecnie jest małe zainteresowanie tego typu pożywieniem - gospodarstwa ekologiczne upadają), nie [...]

    Odpowiedzi: 913 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-06 23:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 86 Wzrost: 184 Cel treningowy: rzezba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: koszykowka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): brak. ale gotowy do zapisania sie na silownie. Dieta: do ulozenia Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2010-06-06 23:41:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana planu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] INTERESUJE MNIE MEZOCYKL : MASA JAKOŚCIOWA/ GĘSTOŚĆ POPRZEDNIO ROBIŁEM :jak wyżej plan, ~6miesięcy ****STAN ZDROWIA***************************************** brak porzeciwskazań ****SPRZĘT********************************************** Pełne wyposażenie ****DIETA************************************************* JAKĄ DIETE [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 883 Data: 2010-06-07 00:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam , Mam na sprzedaż kultowy telefon jakim jest Nokia N95-1 w kolorze DEEP PLUM . Telefon nie jest jakąś tam chińśką podróba - oryginalna w 100% nokia wyprodukowana w Finlandii (widać na poniższych zdjęciach) Fotki przedstawiają realistyczny stan telefonu. Nie jestem handlarzem , jestem osobą prywatną. - Telefon ma wgrany najnowszy Firmware [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2010-06-07 00:56:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING NA MASĘ DO OCENY

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gornego 3x10 Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 80 Wzrost: około 175cm Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: ponad 1,5 roku Uprawiane inne sporty: -brak- Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: w przygotowaniu Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: CM3 - tylko [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2010-06-07 01:52:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaworbl / BLOG - ...::MELTDOWN::... cd. s.6

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Jakiś czas mnie tu nie było, ale zaległości tylko we wstawianiu wypisek. Trening i dietka trzymana w miarę ściśle. Wrzucam karty za ostatnie pięć dni, z tym za niedziele brak, jako że dzień nie treningowy. Tak jak przypuszczałem, długi łikend miałem tylko dwa dni. Środa i czwartek pracowałem w nocy, no ale jakoś daje rade się to połączyć z [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 8179 Data: 2010-06-07 05:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] łydki: 41 Staż na siłowni: 3 lata Ilość spożywanego białka: 3 Ilość spożywanych węglowodanów: 4 Ilość spożywanych tłuszczów: 1 Opis przebytych cykli sterydowych: brak Trening: . Cel cyklu: . Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: . Poziom BF%: . Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): ektomorfik Stan zdrowia: dobry [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2010-06-07 11:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Superserie do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 90 Wzrost: 180 Cel treningowy: długoletnie budowanie sylwetki Staż treningowy na słowni: niecałe 2 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławka regulowana, hantle, sztangi proste i łamane, drążek Dieta: wysokobiałkowa [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 625 Data: 2010-06-07 12:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie przepraszam za brak wypisek no ale nie wyrabiam, mam tyle nauki że SZOK ! Poza tym za miesiac sie bronięcały czas piszę prace MGR, teraz piatek sobota niedziela non stop studia nie miałem na nic czasu, no ale wiadomo studia ważniejsze od siłki, ale postaram sieto nadrobić, Jeszcze raz Przepraszam, bo wiem że podjąłem się zrobić test [...]

    Odpowiedzi: 278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 13:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase ocencie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 2 Uprawiane inne sporty: wspinanie,bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): wyciąg dolny&górny,ławeczka wszystkie skosy,modlitewnik,gryfy proste 180cm i 200cm i łamany na łape,hantle,stojaki Dieta: Jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: witaminy i minerały olimpu,omega3,białko

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2010-06-07 13:57:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PVL Ripped freak/Xenadrine HC RFA-X

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jesli lepszy od Ripped to rewelka, bo wlasnie jestem na swiezo po nim i pieknie cial, pobuedze super, hamowanie laknienia na + no i brak uciazliwych sajdow ... Dzieki za opinie...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3414 Data: 2010-06-07 14:24:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakbym brak 100mg co 3 dni to akurat wyjdzie 45dni czyli jakies 6 tygodni ,to za malo?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1204 Data: 2010-06-07 15:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW przy piłce nożnej

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] mi potrenować takim treningiem, jaki zaraz podam. Miałem nim trenować na razie, póki nie zrobi mi takiego z prawdziwego zdarzenia. Trochę go przerobiłem na potrzeby domowe (brak wystarczającego sprzętu): Klatka : Pompki na poręczach 3x Plecy : Podciąganie na drążku 3x max Barki : Unoszenie sztangielek [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1660 Data: 2010-06-07 15:32:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to może ja: bez fotek bo ciężko zrobić takie na których efekty widać ale podzielę się opinią nt: Trec Digest - miał mi pomóc z nieprzyjemnymi wiatrami i tą rolę spełnił, do tego brak uczucia "przejedzenia" i szybsze trawienie;)!

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-07 16:10:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fajnie by było jakbyście określili czy jest jakaś granica kosztów takiego sprzętu. Bo oczywiście każdy może wybrać najlepszy i najdroższy sprzęt z waszej oferty. czy ma to być sprzęt do siłki domowej/ profesjonalnej? brak mi szczegółów konkursu

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 8471 Data: 2010-06-07 16:16:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • <Suplementacja>

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie, przeczytałem już dużo tematów na forum i wiem ze zakup spalacza nic nie pomoze. Ale mam pytanie odnośnie tego czy mógłbym zrobić cykl na monohydracie a potem przejść do redukcji z odpowiednią dietą i ćwiczeniami. Nie używałem jescze zadnego spalacza ale wiem że bez diety nie pomoże, kiedyś ułożyłem sobie diete i schudłem ok. 7 cm w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 697 Data: 2010-06-07 16:23:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Brak jakiś witamin ??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam Od kilku miesięcy jestem na Low carbo. Mam dziwne "Tiki" jak to powiedzieć rwie mnie szyja tak. Brakuje mi jakiś witamin ?? Cały czas biorę animal paka.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2010-06-07 16:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] w leżeniu 8-5 Płeć: Mężczyzna Wiek: 15 Waga: 48 Wzrost: 168 Cel treningowy: masa Staż treningowy na słowni: miesiąc Uprawiane inne sporty: tak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga/sztangielki , ławka , drążek Dieta: tak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 473 Data: 2010-06-07 16:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening by ronie220 /ocena i pytania

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] JAKOŚCIOWA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : 8 POPRZEDNIO ROBIŁEM : split 8tyg ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: brak ALERGIE: brak PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1036 Data: 2010-06-07 17:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)