brak

Napisz zwiezle o co ci chodzi. Jezeli dobrze rozszyfrowalem-problem to brak postepu. Niestety to slowo zbyt ogolne-potrzebna ankieta,trening,poprzednie treningi i ich wyniki... Niestety winowajca moze byc nie tylk otrening ale tez dieta,przetrenowanie itp. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-04-11 20:26:24

[...] bezrobocia - zagrażanie tożsamości narodowej, - upadek małych przedsiębiorstw, - monotonność i monokulturowość - zanikanie odmiennych kultur, języków, obyczajów itd. - brak oryginalności - uzależnienia wszelkiego rodzaju - terroryzm, mafia, przestępczość zorganizowana - wzrastające zanieczyszczenie środowiska, - pogłębiająca się przepaść [...]

[...] jak to nazwać nawet nie są ludźmi jak mówią że dobrze że Kaczyński nie żyje , np byłem w szkole wtedy na dodatkowych lekcjach i jedna laska powiedziała : " dobrze i tak go nie lubiłam , gdyby chociaż był ładny " ogólnie rozbraja mnie to i zastanawiam się w jakim ja kraju żyję , inni nażekają że żałoba i nie będzie imprez ... brak słów

panowie , zloty srodek , we wszystkim , lubie jarac , mogl bym jarac cale dnie , ale fakt rozleniwia mnie strasznie , brak checi do dzialania , zeby zrobic cos ze swoim zyciem , za duzo czasu marnuje na siedzenie z kolegami , palenie i gadanie o glupotach . Ja wole zapalic od czasu do czasu , choc byly czasy kiedy jaralem codziennie

1. 3 dni wystarcza 2. albo rzezba albo masa 3. w planie nie ma serii ani powtorzen 4. plan przeladowany, za duzo cwiczen na kazda partie 5. no i jak zwykle ostatnie i najwazniejsze - brak nog ... popraw te 5 punktow i naniesiemy poprawki

nie tesktnota ale poczucie przyzwoitosci, a wlasciwie jego brak ze strony obamy

antka mialem i tez gowno, omke taka bilem i przy 500-750mg/week brak jakiekokolwiek dzialania

Martwy taki sam ciezar jak na plaskiej? Nog brak? Split, ktory ma ci dac mase i sile? Wszystko nie tak w moim domniemaniu. 1. Trening skrocone FBW (z nogami, plecami itd.). 4-5 mocnych, ciezkich cwiczen wielostawowych (ciagi, wyciskania, siady). 2. Powtorze jeszcze raz- zaczac wprowadzac elementy diety (10 wskazowek). 3. Progresja [...]

1. WIEK:19 2. WAGA:75 3. WZROST:192 4. STAŻ NA SIŁOWNI:3 5. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 6. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA: brak 7. PPM (podstawowa przemiana materii): bardzo dobra

wedlug Twoich obliczen moja reszta wegli wynosi tyle ile napisalem. napisales brak utraty/przyrostu. Waga powinna mi spadac przy low crabie? znaczy bardziej mi chodzi o tluszcz czy leci bo tez w pewnym stopniu bym nie pogardzil taka informacja:) Musze sie zabrac za liczenie B/T/W choc w ogole nie wiem jak sie z to zabrac no ale bede kombinowal i [...]

uniwersyteckie mistrzostwa polski w kulturystyce w ogole odbeda sie w tym roku?? jest polowa kwietnia, ludzie przygotowuja sie na polowe maja a terminu i lokalizacji brak... wie ktos cos dokladnie na ten temat? pozdrawiam

[...] -Unoszenie ramion w przód ze sztangielkami 12=12=12=12 poprawiłem ankiete dałem wczensiej przeceiz... wiek-17 waga-65 wzrost-183 staz-7msc silownia-full przeciwskazania-brak mc na razie nie bede robic i tak zostanie na razie czemu wycisk na plaskiej wywalic niby? bede robic military press a nie push press (rozni sie tylko ze ruch konczymy [...]

gryf myslę że keltona wystarczy , najgorzej ze znalezieniem obciążęń treningowych ogumowanych w rozsadnej cenie . Na allegro praktycznie brak .

[...] h w ciągu dnia, nie wiem czemu. Nockę też przespałam kamiennym snem. Dzisiaj dzień aero na siłce- bo miałam iść biegać ale pogoda do kitu. Poszłam na siłkę a tam nadal brak muzy:/ ja wiem, że żałoba ale bez muzy trenuje mi się do KITU> Niemniej aero zrobione, worek zaliczony i na koniec 5 minut HIIT. Ogólnie udana sesja, bo spociłam się [...]

Brak mi słów... Potrafisz obsługiwać przeglądarkę.

[...] 108 -Udo: 59 -Talia: 86 6 .STAZ NA SILOWNI: 26ms. 7.CEL TRENINGOWY : MASA,MASA,MASA 8.UPRAWIANE INNE SPORTY : niee 9.DOSTĘP DO SPRZĘTU:Full osprzęt! 10:CZY MASZ DIETĘ: z braku czasu NIE ale staram sie dużo jesc mniej wiecej o tych samych godzinach. 11.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE: NIE :) 12; CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY:aktualnie brak lecz [...]

Mozesz krytykowac, pisac co chcesz , ale uzasadnij przynajmniej , a nie piszesz "pozowanie, miazga nie powiem". Podaj konkrety, co Ci sie nie podoba, jakie partie słabe, a nie jakies ironiczne, nic nie wnoszące komentarze. Brak slów... Fakt , poza w 46 troche załosnie wyszła, mialo byc cos a la strzała bolta . Nagraj kiedys sobie filmik [...]

[...] przytoczenie słów mojego wykł. ). Chłopaki nie raz ze mnie piali. Na szczęsie w tym półroczu już tego nie ma w koncu jacys normlani, albo sie dopiero przekonam, bo ja tam im nie wierzę. Sytuacja moejj koleżanki: wykładowca powiedział jej że wytwarza ładunki elektryne swoim tyłkiem, jak siada. Także na brak atrakcji ja nigdy nie narzekam

[...] przed treningiem 1 tabletka BCAA: 30 minut przed treningiem 1g na 10kg masy ciała, między treningiem siłowym, a areo taka sama porcja SP80: po areobach plus ewentualnie w/g braków w diecie Wt, Czw: Viper: rano na czczo 1 tabletka, 30 minut przed interwałami 1 tabletka BCAA: 30 minut przed interwałami 1g na 10kg m.c., po interwałach taka sama [...]

[...] T3:17,5*8/ (20)*8/8 // 20*10/ (25)*8/8 // 22,5*10/ (30)*6/8 4. Wymach boczny w opadzie T2: 3*100 bez przerw T3: 3* 100 Ten trening byl spoko, oprocz tego ze w podciaganiu brak sil to pozniejsze cwiczenia lepiej weszly. Ciezko mi wyczuc plecy, jakos mam wrazenie ze ciagle im malo. Troche srednio mi wchodzi ten MDS ale nie mam pomyslu na co go [...]