SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak

  • Foty do oceny. zapraszam

    Post
    Galeria Zdjęć

    bez diety (brak funduszy) ? to co ty powietrzem żyjesz ? ryż brązowy, jakieś 2 zł za 400 g, owsiane afaik koło 2 zł za 400 g, kurak, 14 zł za kilo, jajka po 35-40 gr, jakieś warzywka do tego, tak myśle ze koło 10-14 zł dziennie na diete ;) no i sog, fajna żyła na bicu Zmieniony przez - a.sh w dniu 2011-02-05 10:41:23

    Odpowiedzi: 344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-05 10:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] se lataj z metalowymi rurkami na na ulicy za psami, kwestią czasu jest tylko jak trafisz na psa Cie znów pogryzie. Smutne w tym wszystkim będzie tylko to,ze pojawią sie tacy idioci którzy stwierdzą ze to wina psa że pogryzł,mimo iż ktoś wcześniej zaatakował psa rurką. Niestety *****i nie brak. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2011-04-23 09:23:14

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-23 09:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • lukhil w jakiej dawce zamierzasz poleciec npp i propka ?? tez bym chetnie poleciał na npp z alphy ale na razie brak dostepu :((

    Odpowiedzi: 2561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-12 09:43:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] doświadczenie, które zawsze rodzi się w bólu i wyrzeczeniu p.s. chamstwo to niepokój bezbronnego i niepewnego umysłu drogi Zenku który, krzycząc chce zagłuszyć i pokryć brak rzeczywistych umiejętności i wiedzy i nie jest w stanie powiedzieć komuś twarzą w twarz co o nim sądzi a jako narzędzie przekazu wybiera anonimowy internet. Zapraszamy [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 6683 Data: 2011-05-27 00:49:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • ActivLab - BCAA Xtra

    Post
    ActivLab
    PRO

    Zakupiłem ostatnio wiśnie z activlaba i jestem w szoku jeśli chodzi o rozpuszczalność tego produktu. Kilka machnięć bidonem i już, brak jakichkolwiek grudek. Nie wiem tylko czy to dobrze czy źle?! Brałem różne inne BCAA i zawsze na dnie zostawało trochę grudek, podobno leucyna w wodzie się nie rozpuszcza czy coś tam. Jestem ciekaw co o tym [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-04 22:55:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • [...] mąką i bardzo mdły co powodowało problemy trawienne. V2 (na szczęście) nie miałem okazji próbować więc nie mam porównania. V3 mimo wyższej ceny myślę że warto. Czekam na recenzje innych smaków ;-) Rozpuszczalność w porządku, mieszałem z zimnym mlekiem, pianka szybko opadła, brak grudek Zmieniony przez - chamakolej w dniu 2012-02-01 22:32:33

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-01 22:31:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Masa - FBW czy SPLIT dalej?

    Post
    Trening dla początkujących

    Medium przeczytaj moje posty: brak postepow,deloading…. http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html podstawy: http://www.sfd.pl/Ocena_plan-t694723-s2.html split vs full body http://www.sfd.pl/Obiektywne_spojrzenie_%5Bart%5D-t778169-s5.html http://www.sfd.pl/Obiektywne_spojrzenie_%5Bart%5D-t778169-s7.html i sprobuj wyciagnac [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2012-02-29 21:22:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • ile seri i powtorzen na rzezbe??

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    tak, tylko po co odświeżać stare dyskusje skoro nowych nie brak... no ale o czym my tutaj dyskutujemy- sam rozważ bo tutaj wnioski nasuwają sie same niejako Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-03-13 21:24:22

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-13 21:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Andrzej85 / dziennik - mimo braku wolnego czasu...

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam. Nie bardzo wychodzi mi prowadzenie tego dziennika:-{ przez cholerny brak czasu na siedzenie przy komputerem, ale wszystko i tak najpierw zapisuje na papieże :-). Korzystając z chwili wolnego czasu wrzuce kolejne zapiski z treningów,najpierw roziejmy wądpliwości;-D adzik123 z tym obciążeniem to tak nie do końca cię rozumiem, jeśli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1834 Data: 2012-03-19 09:09:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    porcja 10g na 93kg wagi i zero odczuc, brak mrowienia, pompa ta sama co bez supli, wytrzymalosci jakiejs wiekszej tez nie zauwazylem, smak energy fruit całkiem ok, tylko nie wiem czemu na treningu zbieralo mi sie na wymioty %-)

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-13 10:54:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    [...] trzepiące jak po geranium - ale jedno jest pewne skoro źle się czujesz po S.A.W. -ie i masz problemy żołądkowe to po suplach na geranium problem będzie dużo dużo większy, brak apetytu i u niektórych duże zjazdy. Jeszcze jedna sprawa jest niepokojąca mulenie itp. - może to być oznaką wysokiego ciśnienia, a Ty dodając S.A.W. -a mogłeś je jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 15:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Trec - S.A.W.

    Post
    Trec

    Nigdy nie brałem żadnej przedtreningówki. Ostatnio wziąłem 5g przed trenem. Brak efektów. Dzisiaj zwiększyłem dawke do 10g. To samo. Jutro zarzuce 15g jak to nie zadziała to widocznie ja jestem jakiś kosmita. Smak ok nieco pianki jest ale to nie problem.

    Odpowiedzi: 254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-20 17:25:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Mistrzostwa Świata Mężczyzn w Kulturystyce IFBB2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Brak drużyny B? Kosztowna podróż i pobyt...

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-03 22:36:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Mistrzostwa Świata Mężczyzn w Kulturystyce IFBB2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Co ciekawe-brak tu zawodników USA...Wiele to mówi...:) Oni maja swoje NPC. A w tym czasie NPC Nationals. Zmieniony przez - Possible w dniu 2012-11-10 19:26:45

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-10 19:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Mistrzostwa Świata Mężczyzn w Kulturystyce IFBB2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Transmisji online brak, finały już powinny trwać.

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-11 00:42:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    [...] 13/10 = 23 E2: 6x4 = 24 F: 4x17 = 68 G: 6x16 = 95 H: 6x16 = 96 K2: 3x12 (krzesło, nogi szer) Z:10 Komentarz: B - spadek, nie wiem czym spowodowany, ale 2 seria to kompletny brak mocy A2 - tutaj myślę, że generalnie db mi szło, na końcu też progres C - tutaj w końcu coś ruszyło i jestem zadowolony Reszta planowo. To ost trening na V poziomie. W [...]

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-01 11:15:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    W pierwszym najchuiowszy jest brak nawet wspomnienia o takich cudeńkach jak posiłki przed- i potreningowe Gsmt, zawsze jest :-))

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-10 18:13:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • Marihuana a sporty walki

    Post
    Sztuki Walki

    masz spadek testosteronu po thc, stąd brak dużej aktywności na treningach, po za tym jak za bardzo przypalisz masz "kaca" cały kolejny dzień, czyli wystarczy że palisz co 2-gi dzień i jesteś nie do zycia, na treningach trener co innego pokazuje, Ty bedziesz robił co innego i takie inne fazy. szkoda zachodu na to jaranie, odstawić ew. ograniczyć [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9869 Data: 2013-02-15 00:36:45 Szacuny postu: 1 (cały temat: 11)
  • Marihuana a sporty walki

    Post
    Sztuki Walki

    masz spadek testosteronu po thc, stąd brak dużej aktywności na treningach, po za tym jak za bardzo przypalisz masz "kaca" cały kolejny dzień, czyli wystarczy że palisz co 2-gi dzień i jesteś nie do zycia, na treningach trener co innego pokazuje, Ty bedziesz robił co innego i takie inne fazy. szkoda zachodu na to jaranie, odstawić ew. ograniczyć [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 9869 Data: 2013-02-18 03:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)
  • DT - Lafay + obciążenie

    Post
    Trening w domu

    Właśnie jestem w drodze powrotnej i już dziś machnę trening 70%. Póki co mocy brak, ale liczę na to że po "potreningowym" wróci.

    Odpowiedzi: 603 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-26 17:52:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 11)