SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

brak efektów

  • [...] po LX tez jakos specjalnie nic nie czulem moze jasnosc umyslu wieksza,lepsza gadak - ale tez bralem x innych supli + duzo czytalem i wogole efektow wizualnych (utrata fatu) brak teraz w sumie nie biore nic,nie czytam,na silke nie chodze - wiec i ciezko ocenic bo warunki nie sa takie same jednak z reszta - jak ocenic ze ma sie kortyzol mniejszy? [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-13 19:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo dobry ale dla koneserów Masy siły rzeźby sie natym nie zrobi TREC GLUKOZAMINA Brałem 150% zalecanego dawkowania dziennie i niestety jakichkolwiek efektów brak Jak dla mnie strata pieniędzy. MEGA PRO HMB Kolejna strata czasu , miałem gratis więc nie żałuje. NOW ZINC OLIMP ŻEŃ-SZEŃ OLIMP GARLINC TREC OMEGA 3 SELECT WITAMINA B6 [...]

    Odpowiedzi: 1154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-04 20:07:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] x 6 to są wyniki aktualne, parę miesięcy temu był pzysaid przedni 88kg x 6, skos góra 88 x 6. ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: brak PRZEBYTE KONTUZJE: raczej nie kontuzję, ale lekkie urazy. Przez robienie rozpiętek zbyt dużym ciężarem i lipną techniką odzywa się czasem ból lewego barku, a tak to ok. [...]

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12176 Data: 2013-01-25 09:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ze sie da %-) ale że co się da? zrobić masę na nadwyżce kcal czy rotacją ww? jest nadwyżka - idzie masa ;-] jedyna różnica w moim podejściu a Darka to jest 'czystość' diety btw-co do efektów,to fajne,+8kg to sporo jak na 8tygodni szkoda że brak fot przed/po bo jednak 'papier' to papier Zmieniony przez - solaros w dniu 2013-12-09 19:08:42

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 19:06:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ww? jest nadwyżka - idzie masa ;-] jedyna różnica w moim podejściu a Darka to jest 'czystość' diety btw-co do efektów,to fajne,+8kg to sporo jak na 8tygodni szkoda że brak fot przed/po bo jednak 'papier' to papier Dziękuję, że obiecałeś więcej nie wchodzić tu tylko po to by mi cisnąć. Szanuję to i na tym skończmy. Edit: Tu też (prawie) [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-15 18:17:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty po kreatynie + hmb...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sa zapewne adekwatne do ceny tego suplementu ). HMB sam w sobie nie daje zadnego efektu anabolicznego i nie jest to zalezne od dawki - badania na zwierzetach wykazaly brak jakichkolwiek efektow - powod - brak odpowiedniej stymulacji miesni (poprzez trening). Efekt antykataboliczny, takze nie jest widoczny przy braku treningu. HMB dziala [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-31 11:09:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam problem dieta którą stosuję nie przynosi efektów. Mam 18 lat, 178cm, 65kg. Ćwiczę z tą dietą miesiąc i ani grama nie przytyłem. Nie wiem co jest grane. Uprzejmie proszę o pomoc. PROBLEM TKWI NA PEWNI W ZLYM WYLICZENIU ZAPOTZREBOWANIA..!NALEZALO WDTEPNIE 3MAC DIETE OK 2 TYG I JEZLI NEI BYLO BY ZADNYCH EFEKTOW NALELY PODNOSIC JEJ KALORYCZNOSC [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2006-12-07 16:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mięśniowej. Rozciąganie należy zawsze wykonywać na koniec rozgrzewki! ... Najlepiej byłoby wykonywać ćwiczenia rozciągające codziennie przez 10-15 minut. Jeżeli brakuje czasu, można to robić 3-4 razy w tygodniu. Stretching zaleca się w czasie rozgrzewki, po treningu oraz przed snem. Rozciąganie mięśni wieczorem uspokaja [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-18 12:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningowka bez kofeiny

    Post
    Odżywki i suplementy

    a wiec mam ten vaso fusion, 1 trening -3 tabsy efektow brak, 2 trening 5 tabsow efektow brak, 3 trening 6tabsow(sugerowana porcja) efektow brak, co robic? zwiekszyc dawke?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4556 Data: 2015-01-31 12:59:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zajmuje raptem kilka minut. Może bazuję za tych samych produktach zamiennie jest stosując, ale póki co odpowiada mi takie zestawienie. Nie chodzę głodna, uczucie sytości jest fajne. Tylko brak tych efektów... @-| tzn. kolejnych efektów, bo jakieś są na przestrzeni 11 prawie tygodni. /SFD/2016/11/16/c377b167e086465cb068012ea4d4af64.jpg

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 06:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wsparcie :) Hermann1: Na pewno nie będę robił lalki voodoo, żeby ją nakłuwać, tylko dlatego, że wypowiedziałeś się w bardzo arogancki sposób, przejawiając jedynie kompletny brak obeznania i ignorancję wobec prawdziwego problemu. Nie mam pojęcia po co wyszukiwałeś moje wypowiedzi z przed ok. 4-5 lat o tym, że brałem tren i metkę, skoro to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 18764 Data: 2013-02-05 17:56:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Trenu/Metanabolu. Test w porównaniu do Trenu nie jest taki lajtowy, występują przy nim efekty podwyższonego estrogenu - ginekomastia, obrzęki... podczas gdy w Trenie brak aromatyzacji do estrogenów i nie zachodzi konieczność stosowania inhibitorów aromatazy . Przykładowe dawkowanie: Początkujący: TREN/META 1-4: Tren 50mg ED 1-4: Metanabol [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-13 13:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bikini Fitness 2014

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] jest trochę gorsza, przy A.M.G. jestem w innym świecie, kosmos ;) Jednak przy suplementacji StanoFusion pamiętam, że po większości treningów byłam jak nowo narodzona, brak jakichkolwiek oznaków, że przed chwilą odwaliłam kawał dobrej roboty na treningu, po prostu 0 zmęczenia co jest po prostu cudne ;) Po A.M.G. jest tak jak bym nic nie [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-06 23:19:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czytających tego posta, będzie wiedziało o czym mówię. Jeśli zbierzemy do kupy predyspozycje genetyczne, chroniczne przemęczenie, stres, przetrenowanie, redukcyjną dietę, brak regeneracji – to…. Wylosujemy HASHIMOTO. Fajnie? Niefajnie, ani trochę. Serio. Wiem, co mówię. To jednak nie powód od tego by się załamywać. To powód by się wreszcie [...]

    Odpowiedzi: 1278 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-31 10:39:58 Szacuny postu: 8 (cały temat: 0)
  • Setterka DT 2

    Post
    Ladies SFD

    [...] 30sekund rest) Siła mi spada,progres kijowy i w ogóle czuję ostatnio nerw. Po tych treningach czuję się wypompowana a wiem że stać mnie na więcej. Ogranicza mnie brak stojaków i dostępu do siłki,ale tyle co mogę to robię. Stojaki skombinuję w maju,a teraz postaram się dokupić jeszcze z 25kg obciążenia. Może wtedy uda mi się lepiej [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 12150 Data: 2015-04-07 18:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venc1LQ // Ćwiczę, bo to wskazane w moim wieku

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] się po 12+ powtórzeń. Jednak na nowym cyklu wracam do dziesiątek+, bo one lepiej na mnie działają, skrócę też przerwy pomiędzy seriami i skupie się na technice. Trochę zabrakło mi tzw. "zakwasów". Miałem je może z dwa razy, ale naprawdę lekkie. W jakiś sposób pokazało mi, że nie trzeba ich mieć, żeby mieć efekty. Ale ich brak, jest jednak [...]

    Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-29 20:14:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Malutkiej

    Post
    Ladies SFD

    Witam, kompletnie brak czasu na forum. Dwa treningi owinięte. Dzieci chore, od 4tyg z przerwa kilkudniowa, co to za rodzice posyłają chore dzieci do przedszkola! 2 tyg leczenia na marne, teraz kolejne 1,5przed nami ech. Mniejsza. Nie widzę efektów. Wiem dopiero miesiąc mam nowy trening ale ja brzuchu mam fałdkę. Gdy robiłam HIIT było lepiej. Czy [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3556 Data: 2014-12-05 21:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Diety głodówkowe - cała prawda o nich.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja tez sie tak głodowałam, ale nie dlatego ze chciałam być taka szczupla ale z braku kontroli(lezalam z dzieckiem w szpitalu-mial 3 miesiace). gdy wrócilismy do domu nie moglam na siebie patrzeć. Skora obwisła, nogi chudziutkie, w okolicach posladkow i tak zostal tluszcz( pozostalosci po ciąży) no i wlasnie zanik mięśni!!!!!!!!!!!! Teraz wygladam [...]

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-14 20:11:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 100W jest 0.5 – 0.8kg na plusie, po dniu z 0W to spada i tak w kółko. Dieta herbaciana mi nie służyła :-{ Nie żebym się zniechęciła do herbatki, bo herbatki nigdy dość, ale brak nabiału, strączków, owoców i generalnie źródeł węgla oprócz warzyw wywołał fantazje kulinarne, słabość, senność i brak koncentracji. Przez pierwsze 3 dni (czyli w sumie [...]

    Odpowiedzi: 1257 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 10:14:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 'narazeni' na ocene innych osob jednemu wystarczy samo zrobienie testu innemu bedzie zalezalo nie tylko na samym zrobieniu ale tez na ogladalnosci a niestety 'gole' wypiski,brak dialogu - czy brak powodow do dialogu ogladalnosci nie sluza niestety - albo stety - aby test byl w miare popularny nie moze byc taki jak ten fakt-wypiski systematyczne [...]

    Odpowiedzi: 164 Ilość wyświetleń: 7099 Data: 2010-06-15 23:01:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)