no akurat dieta i trening jaknajbardziej Ok :) bez tego bym stał zupełenie w miejscu... jedynie co to zwieksze ilosc biała :) 30/30/40/40/40/50 - będzie ok ? z tego co wyczytałem to po wystarczy dobry booster teścia i listek clomu w rezerwie na wszelki wypadek Zmieniony przez - boli123 w dniu 2009-05-21 15:52:45
[...] To z innej rury co innego byście wzieli na moim miejscu mono do tej pory i jabłczan raz ale już nie działa ( odporny skurczybyk ze mnie) Coś w miare taniego bo się nie pilnowałem i kasy w ch** prze******* Się zrymowało no 3 lata w klasie human to nie ma co Oczywiście mono jest + jakiś stack najlepiej booster bo jak pisałem zamulam jak jakaś lama
http://www.bodyfortress.com/images/supplementfacts/017157.pdf - to jest booster ktory mam, niestety jest z USA i nie wiem czy ma kreatyne, moze ktos to rozszyfrowac?
Znalazłem w internecie coś takiego dla mężczyzn: Soleo Ego Man Hot Maximizer Soleo Ego Man Fresh Tan Booster Soleo Ego Man Active Bronzer Soleo Ego Man Energetic Accelerator Z tego co wyczytałem dwa ostanie są dla początkujących. Ale chce wiedzieć czym w praktyce będzie się różnił jeden od drugiego? I czy używając ich, one same będą brązowić [...]
cena nie zawsze jest wykladnia jakosc produktu. wez pojedyncza forme kreatyny + stack/no-booster i tyle Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-05-28 15:18:13
WPC i gainer według braków w diecie mono dobre, zawsze działa ;) może jakiś no-booster przed treningowy ? Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-05-30 21:25:55
Niekoniecznie musi byc za malo a jesli juz to napewno nie takie dawkowanie jak wyzej tylko dodatkowo po treningu pol porcji Cl. jeszcze a nie drugi booster. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-05-30 23:16:23
j.w. dieta, a poza tym hmm... tauryna, moze zma/mzb dla regeneracji, jakis no-booster... ale to juz raczej takie poboczne zabawki. Masz tylko czysta krete, czy jakiegos staka?
[...] masy mięśniowej to myślę,że MassXXL świetnie spełniłby to zadanie.Nie napisałeś jednak czy masz już za sobą jakieś doświadczenia z suplementami?? Hard Mass I testosteron booster można łączyć z dużym powodzeniem.Tribulon będzie podtrzymywał Twój testosteron na dobrym,wysokim poziomie przez co będzie zachodziło w organizmie więcej procesów [...]
no ferie idą ale najpierw święta... i mikołaj... hmm ja w tym roku od mikołaja chce z 7 kg gainera jakąś dobra kreatynke jakiś No booster BCAA tak od choya bcaa no i witamin ze dwie torby Białka ze 3 wiadra na noc może jeszcze coś na stwy... buzer testa ? hmmm
W jakim celu stack kreatynowy ze spalaczem? Spalacz - dobry Stack - dobry Booster No - ja bym wybrał tańszy i "lepszy" np. no-xplode Bcaa Olimp - są dobre, ale ja bym zaminił na Bcaa Xtra z Activlab - wychodzi taniej i masz dodatkowo "za darmo" glutamine. Jeżeli dieta jest dobra to nic więcej nie potrzeba.
[...] trzecia rzecz ze brak ci pokory która jest rzeczą ważną w życiu ogólnie nie lubie cie i dziwie sie ze jeszcze nie zostałes zbanowany koles napisze temat "jaki No booster przedtreningowy najlepszy" a ty jestes w stanie napisac zeby uzupełnił ankiete czy to nie jest głupota sam powiedz widze ze jaka kultura w stosunku do innch [...]
Daj se zupelny luz na te 3 dni i jedz normalnym planem ale przesuwać? czy normalnie we wtorek zrobić tak jak w planie góra,bo mogę przesunąć to fakt,bo od tych 2tygodni bardziej się chyba przykładam no i przy okazji jestem też zadowolona z siebie jeśli widzę postępy dzisiejszy dzień I. białko, placki owsiane (owies, jaja, żurawina, jabłko) II. [...]